Bram's Bootcamp

☀️🌤BAM!! 🌤☀️
Het wordt fan-tas-tisch weer komend weekend!!
Je krijgt wat je verdiend zeggen ze? Nou Rijenaren, dan is dit weertje dik-dik-dik verdiend.

Vrijdag 27 graden en volle zon, zaterdag 26, een mini buitje ergens in de nacht: kan niet beter!
En de zondag? Die trekt ook wel bij!

Koop nog snel je tickets voor onze pubquiz, het koppels dart-tournooi, jubileum feestavond en Zomercarnaval, de Shandy Sunday...... of kom op een ander moment een drankje doen: over 4 dagen is het zover!!

Zien we je op het Raadhuisplein?

Het gaat weer gebeuren!!! De afvalchallenge!! - Start 3 oktober 2022

De vakantie zit er weer op. Tijd om weer terug in het ritme te komen. Wil jij het sporten ook weer graag oppakken, maar weet je nog niet wat je zoekt?? Dan is onze afvalchallenge wellicht iets voor jou!

- Geschikt voor mannen en vrouwen
- 4 maanden programma
- 12 weken fooodplan - makkelijke gepersonaliseerde dagmenu’s met boodschappenlijst
- Gevarieerd beweegplan
- Verlies 8 tot 12 kilo
- Elke twee weken meting van gewicht, lichaamsvet, spiermassa en centimeters
- In samenwerking met Bram’s Bootcamp, Bodycenter Gilze en Keth’s Foood
- Informatiebijeenkomst op 20 september om 19.30 uur

Wij zijn hiervoor opzoek naar 20 testpersonen die aan hun gewicht en gezondheid willen werken.
Heb jij al tijden niet de motivatie en energie om weer te gaan sporten, maar is het nu de hoogste tijd. Meld je dan nu aan voor de afval challenge bij Bram’s Bootcamp en Bodycenter Gilze.

Graag nodigen wij jou uit om naar onze informatiebijeenkomst te komen. Hier kunnen jullie kennis maken met ons team die jou gaat begeleiden en kunnen we haarfijn uitleggen wat je precies kunt verwachten.

Je bouwt rustig met extra begeleiding je conditie en spierkracht op. Je voelt geen druk van fittere groepsleden, maar treft hier medestanders die dezelfde uitdagingen hebben als jij. Een combinatie van bootcamp, warmtecabine, spinning en voeding gaat ervoor zorgen dat jij je doel gaat behalen.

Hopelijk durf jij met ons deze uitdaging aan.
Together we will get there!! En You are capable of more than you know!! Heb je interesse? Schrijf je dan nu in voor de informatiebijeenkomst op 20 september.

Laat je naam en e-mailadres achter via [email protected] en vermeld erbij dat je, je in wil schrijven voor de afval challenge van Bram’s Bootcamp en Bodycenter Gilze.

Alle info staat ook op onze website www.bramsbootcamp.nl en www.bodycentergilze.nl

Kun je niet bij de informatiebijeenkomst zijn? Geen probleem. We mailen je vrijblijvend alle informatie.

Wil jij voor de zomer nog een paar kilo kwijt en wil je graag weten hoe dat mogelijk is!?

Kom dan naar Bram's Foodevent bij Smaak Lokaal

Ook voor niet leden!!!

Van 9.00 tot 12.00 uur
Kosten zijn €10 inclusief ontbijt

Programma:
Ontbijt
Stellingen spel
Presentatie voeding en afvallen
Uitleg foodapp
Gezamenlijke wandeling van 5km (optioneel)

Aanmelden kan via [email protected]

Begin de kerst sportief!
Door heel hebben we een Bootcamp Parcours van 6km uitgezet met 10 opdrachten.
Neem je telefoon mee. Scan de QR code en laat jou zien wat je moet doen.

Het wordt weer eerder donker, nat en koud.
Heb jij dan geen zin om naar de sportclub te gaan?

Wordt dan lid van en train thuis en kies uit de vele online trainingen voor maximale variatie!
https://www.bodycentergilze.nl/?post_type=product

Vitaliteits Bootcamp vanaf 4 oktober start de Proefweek.
Kies uit de 4 sporttijden per week en kom zo vaak je wilt.
Samen gaan we voor vitaliteit en hoe leuk is het om hierbij ook nog eens andere gelijkgestemde te ontmoeten.