Silent Dragon Gouda en Den Haag

🔥 Dinsdag = Doorpakken!

Het is weer dinsdag, dus tijd om te knallen als een malle in Gouda! 💪👊
Van kids tot volwassenen – we trainen hard, met respect en volle focus. Kom zweten, lachen én groeien bij Silent Dragon Gouda 🐉

🕒 Dinsdag Rooster – Gouda
👶 16:45 - 17:45 Jeugd Kickboksen (5 t/m 10 jaar)
🧒 17:45 - 18:45 Jeugd Kickboksen (11 t/m 15 jaar)
🔥 19:00 - 20:00 Cardio Kickboksen (vanaf 16 jaar, full body – geen sparren)
🥊 20:00 - 21:00 Boxing Bag Training (stoten en trappen op de zak)

📍Locatie: Silent Dragon Gouda
💥 Join the tribe. Train like a dragon.

Nieuwe week, nieuwe kansen 🙏💪

We starten de week met energie en discipline bij Silent Dragon Gouda – we knallen als een malle! 💥🥊

🕕 Rooster Maandag – Gouda
👊 18:00 - 19:00 Jeugd Kickboksen (5 t/m 15 jaar)
👩‍🦰 19:00 - 20:00 Ladies Only Kickboksen
🥊 20:00 - 21:00 Boksen (gemengd)

📍 Locatie: Gouda
💥 Let’s work. Let’s grow. Let’s fight smart.

Eerste gehaktdag op zaterdag zit er weer op met deze toppers 👌💪🔥

☀️ Zaterdagochtend = Strijdersmentaliteit!

Het is weer zaterdag – een prachtige dag om heerlijk te trainen 💪👊
We starten het weekend niet met uitslapen, maar met actie, zweet en doorzettingsvermogen bij Silent Dragon Gouda 🐉🔥

⸻

📍 Zaterdagrooster – Gouda

👦 10:00 - 11:00 Jeugd Kickboksen (t/m 15 jaar)
🥊 11:00 - 12:00 Volwassenen Kickboksen (vanaf 16 jaar)
🔥 12:00 - 13:00 Sparren (voor gevorderden & wedstrijdvechters)

⸻

✅ Start je weekend sterk
✅ Versterk je lichaam én je mindset
✅ Join the dragon discipline

🥊 Vrijdag Vibes bij Silent Dragon!

Vrijdag = bijna weekend… dus tijd om nog even keihard te knallen met z’n allen in Den Haag! 💪🔥
Energie eruit, skills erin. Respect, discipline en plezier staan centraal. Wie traint, groeit.

⸻

📍 Rooster – Vrijdag (Den Haag)

👊 18:30 - 19:30 Jeugd Kickboksen (5 t/m 15 jaar)
🥋 19:30 - 20:30 Volwassenen Kickboksen (vanaf 16 jaar)

⸻

🧠 Geen stress, alleen focus.
🎯 Kom bouwen aan jezelf – fysiek en mentaal.

Weer een heerlijke donderdagavond 🙏🔥💪

⚡ Donderdag = Doorzetten!

Donderdag lekker knallen als een malle in Gouda! 💪👊
Van jonge strijders tot fanatieke volwassenen – we bouwen kracht, conditie en zelfvertrouwen bij Silent Dragon Gouda 🐉🔥

⸻

📍 Rooster – Donderdag (Gouda)

👦 16:45 - 17:45 Jeugd Kickboksen (5 t/m 10 jaar)
🧒 17:45 - 18:45 Jeugd Kickboksen (11 t/m 15 jaar)
💥 19:00 - 20:00 Cardio Kickboksen (vanaf 16 jaar, full body – zonder sparren)
🥊 20:00 - 21:00 Boxing Bag Training (stoten & trappen op de bokszak)

⸻

💯 Geen excuses. Gewoon gas geven.
Iedereen is welkom – of je nu komt voor techniek, conditie of gewoon even lekker wilt ontladen.

🐉 Woensdag Warriors – Let’s Go!

Ook vandaag gaan we weer knallen als een malle in Gouda én Den Haag 💪👊
Van jeugd tot volwassenen en ook onze helden van Just You – bij Silent Dragon is er plek voor iedereen. Respect, kracht en doorzettingsvermogen staan centraal.

⸻

📍 GOUDA

🕓 16:30 - 17:30 Just You Kickboksen
🧠 Voor mensen met een fysieke en/of mentale beperking – sport met begeleiding, plezier en zelfvertrouwen

👶 18:00 - 19:00 Jeugd Kickboksen (5 t/m 15 jaar)
🥊 19:00 - 20:00 Volwassenen Kickboksen (vanaf 16 jaar)

⸻

📍 DEN HAAG

👦 18:30 - 19:30 Jeugd Kickboksen (5 t/m 15 jaar)
👊 19:30 - 20:30 Volwassenen Kickboksen (vanaf 16 jaar)

⸻

💥 Samen groeien. Samen sterker.
Iedereen is welkom – beginner of gevorderde.