Iepenloft Fitness Leeuwarden

Startpagina
Nederland
Goutum
Iepenloft Fitness Leeuwarden

Iepenloft Fitness is ontstaan als familiebedrijf in het Friese Joure. Daar draait sinds 2015 een succesvolle locatie van Iepenloft Fitness.

Het concept heeft zich bewezen en er kwam steeds meer vraag vanuit de fitness- en sportwereld.

23/09/2026

Klaar om te zweten? 💦 Hier zijn de beste momenten uit de training!Geen excuus, geen shortcuts. Gewoon verstand op nul, de hartslag omhoog en knallen tot de laatste seconde. 🔥Welke oefening vind jij het zwaarst? Laat het weten in de comments! 👇

22/09/2026

Op 23 september is het Nationale Fitness Dag, dé perfecte dag om samen in beweging te komen! Wij vieren deze dag buitengewoon: we ruilen de sportschool in voor de ruimte, vrijheid en frisse lucht van buiten. Bij Iepenloft doe je altijd mee op jouw eigen niveau, onder professionele begeleiding van een trainer zodat we samen sterker worden. Vier deze sportieve dag met ons mee en ervaar zelf de energie van een outdoor workout. Meld je direct aan bij de locatie bij jou in de buurt via de link in onze bio!

15/09/2026

Een bedrijfsuitje hoeft echt niet altijd de standaard borrel of het zoveelste etentje te zijn. Aangezien de gemiddelde Nederlandse werknemer 8,8 uur per dag zit, is een actieve outdoor bedrijfsworkout de perfecte manier om te investeren in teambuilding, vitaliteit en werkgeluk. Bij Iepenloft kan iedereen op zijn of haar eigen sportniveau meedoen, onder begeleiding van onze ervaren trainers. Wij verzorgen de training met professioneel fitnessmateriaal op één van onze buitenlocaties, óf we komen gewoon bij jullie langs. Klaar om met je team naar buiten te gaan voor een eenmalige of structurele workout? Check de link in onze bio!

08/09/2026

Denk jij dat krachttraining alleen maar draait om het opbouwen van grote spieren? Dat is een fabel, want je werkt ook aan sterkere botten, soepele gewrichten, een betere houding en een hogere rustverbranding. Bovendien traint je hoofd mee: buiten in de frisse lucht sporten zorgt voor aanzienlijk minder stress en veel meer energie. Bij Iepenloft stemmen onze trainers de workout precies af op jouw persoonlijke doelen en niveau, zodat jij gewoon sterker wordt zonder per se te groeien. Meld je via de link in onze bio aan voor een gratis proefles en ervaar zelf de voordelen van buiten krachttrainen!

03/09/2026

Ontdek de vrijheid van sporten in de frisse Friese lucht met Iepenloft, want bij ons gaat de les altijd door, 52 weken per jaar. Of de zon nu schijnt of het regent, wij trainen buiten met alle ruimte en zonder benauwdheid. In tegenstelling tot een gewone sportschool, hoef je bij ons nooit te wachten op apparatuur en geniet je van pure, frisse lucht. Wij laten zien dat training niet beperkt is tot vier muren, maar deel is van een gezonde, open levensstijl. Klaar om het zelf te ervaren en de muren van de gym achter je te laten?

27/08/2026

Het gaat er niet om hoe lang je traint, maar hoe je traint. Een korte, intensieve prikkel is vaak véél effectiever dan een uur op een laag pitje sporten.

Met onze H.I.I.T. trainingen sta je binnen 45 minuten weer buiten. Je haalt het maximale uit je workout, verbrandt de nodige calorieën en houdt genoeg tijd over voor de rest van je dag. 🏋️‍♂️✨

Hoeveel tijd neem jij meestal voor een training?

24/08/2026

Geen excuses, gewoon gaan! 💥

Klaar om je grenzen te verleggen? Onze HIIT-lessen combineren maximale intensiteit met de lekkerste buitenlucht. Of je nu werkt aan je uithoudingsvermogen, vetverbranding of gewoon keihard wilt zweten met een gemotiveerde groep om je heen: wij dagen je uit om elke herhaling alles te geven.

20/08/2026

Waarom jezelf opsluiten in je huis als je buiten mee kan doen met een groepsles? ☀️💪

Niet rustig in de tuin zitten, maar keihard werken in de zon met de leukste mensen om je heen. En laten we eerlijk zijn: die post-workout smoothie of dat drankje op het terras smaakt twee keer zo goed als je jezelf net in het zweet hebt gewerkt buiten.

Zien we je bij de volgende outdoor sessie?

👉 Meld je aan voor een proefles

13/08/2026

Blijven bewegen op vakantie? Hou het simpel! ☀️

Vakantie draait om ontspannen, opladen en genieten. Maar dat betekent niet dat je je fitheid helemáál overboord hoeft te gooien! Je hebt echt geen volle sportschool of een strak trainingsschema nodig om je goed te blijven voelen.

Onze tips voor een actieve vakantie:

🤸‍♂️ Korte workouts: Doe 's ochtends 15 tot 20 minuten lichaamsgewicht-oefeningen in de buitenlucht. Snel klaar, heerlijke start van je dag.
🚴‍♀️ Actief genieten: Ga lekker wandelen, zwemmen of huur een fiets. Zo blijf je soepel én ontdek je meteen de omgeving!

10/08/2026

De battle rope is hét geheim voor een razendsnelle combinatie van kracht en cardio.
Je voelt je schouders, core en uithoudingsvermogen meteen branden, maar de voldoening achteraf is onbetaalbaar.
Klaar om je grenzen te verleggen in de buitenlucht? 💥
Claim jouw plekje voor de volgende les via de link in onze bio!

Adres

Brédyk 3
Goutum
9084AG

Website

https://iepenloftleeuwarden.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Iepenloft Fitness Leeuwarden nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.