Karin van der Woord bedrijfspagina

Altijd de sterke zijn heeft een prijs…

Je bent zo lang degene geweest die het wel even regelt. Die niet klaagt, die doorgaat, die er voor iedereen is.

En op een dag merk je het. Niemand vraagt nog hoe het echt met jou gaat.
En dat is niet omdat ze niet om je geven, maar omdat je zo goed bent geworden in sterk zijn dat het lijkt alsof je niks nodig hebt.

Geef jezelf toestemming om te rusten, je eigen needs voorop te stellen, je verdient het❤️🙏🏻

Volg voor meer

Wat voor mij alles veranderde?

Small steps every day…

Wil jij ook meer rust in je eigen tempo? Dat leer ik je in mijn gratis challenge ‘je energieker voelen’, die maandag start. Stuur me ENERGIE in DM om mee te doen, voel je welkom.

Volg me voor meer

Je hoeft niet naar Bali voor rust.
Geen retreat. Geen weekend weg.
Wat je nodig hebt is elke dag structureel een paar minuten per dag tijd om tot jezelf te komen.

Maandag start mijn gratis 4-daagse challenge waarin je elke dag een paar momentjes voor jezelf pakt, en lekker met jezelf aan de slag gaat, meer rust, meer energie. DM me het woord ENERGIE om mee te doen.

Wie herkent dit?

Je gunt jezelf pas rust als alles af is. Maar rust is geen beloning, het is iets wat je pakt, nu.
In de kleine momenten door de dag, hoe?

Dat oefenen we in mijn gratis 4-daagse challenge, op maandag 31 augustus om 20:00 begint het.
Stuur me een DM met ENERGIE om mee te doen

We all love ChatGPT right?🤪

Deel dit met iemand die dit ook even mag lezen.

Of geef je op voor mijn gratis 4-daagse challenge waarin we samen werken aan meer energie, zodat je ‘s avonds niet uitgeteld op de bank ploft, maar je avond weer van jou is.

Reageer met het woord ENERGIE om je op te geven

6 dingen die uitgeputte vrouwen doen als niemand kijkt (en waar ze zich stiekem voor schamen)

1. In de auto blijven zitten voor het huis, gewoon om nog even een moment voor jezelf te hebben.

2. Op de wc zitten scrollen, omdat dit de enige plek is waar even niemand iets van je wil.

3. Zeggen dat je nog even iets moet halen boven, alleen om drie minuten alleen te zijn.

4. Huilen onder de do**he, waar het geluid wegvalt en niemand het ziet.

5. Ja zeggen tegen iets, en meteen stiekem hopen dat het wordt afgezegd.

6. Op de bank in slaap vallen met je telefoon nog in je hand, te moe om naar bed te gaan.

Welke herken je?

Tijdens mijn 4-daagse gratis challenge ga je weer voelen wat jou energie geeft. Doe je mee?

Stuur me ENERGIE in de DM om je aan te melden.