Totally in Shape: Outdoor Lite met Rowin Alfons

Outdoor Training Lite is een Conditie en Kracht training zonder accessoires. We rennen tussen 4-6 km en doen bodyweight oefeningen.

Outdoor training Lite, is een Conditie en Kracht training zonder accessoires. We rennen tussen de 4-6 km en doen op verschillende plekken body-weight oefeningen. We maken gebruik van parkeerplaatsen, speeltuinen, trappen, grasveldjes etc. De training wordt gegeven door Rowin en Stefan Alfons. We verzamelen in de achtertuin van De Genestetstraat 12, Groningen om 6.45u en vertrekken om 7:00u

Koste  ...