Man_To_Be_Coaching

Man_To_Be_Coaching Ik begeleid mannen die twijfelen over hun gevoelens voor mannen.

Hoe eerlijk ben jij naar jezelf? Of hou jij jezelf een ander beeld voor? Ben je een versie van jezelf of een versie die ...
09/09/2026

Hoe eerlijk ben jij naar jezelf? Of hou jij jezelf een ander beeld voor? Ben je een versie van jezelf of een versie die van je verwacht wordt?
Zodra je eerlijk bent naar jezelf krijg je helderheid over wie je echt bent en wat je wil. Door die helderheid krijg je de ruimte om te onderzoeken hoe je er kan komen. Wat je nodig hebt om te zijn wie je bent. Je intuïtie/gevoel te kunnen volgen. Hoe moeilijk dat in het begin ook zal zijn. Het is een traject met vallen en opstaan. Leer van de val, vier het opstaan. Het zal uiteindelijk je leven verbeteren.

Herken je jezelf en wil je ermee aan de slag, plan dan een afspraak met mij. Dan kijk ik met je mee.

Het kan heel lastig zijn wanneer je iemand ziet strijden met zijn/haar geaardheid. Je vraagt je af wat je voor hem/haar ...
08/09/2026

Het kan heel lastig zijn wanneer je iemand ziet strijden met zijn/haar geaardheid. Je vraagt je af wat je voor hem/haar kunt doen. Het liefst zou je het voor hen dragen. In mijn nieuwe blog leg ik uit wat je kunt doen voor iemand die strijdt met zijn/haar geaardheid. Het blog staat nu op mijn website.... Veel leesplezier. Heb je vragen? Laat het mij weten, dan kijk ik met je mee.

Een relatie moet gelijkwaardig zijn. Jullie zijn beide verantwoordelijk om voor elkaar te zorgen en elkaar écht te zien....
01/09/2026

Een relatie moet gelijkwaardig zijn. Jullie zijn beide verantwoordelijk om voor elkaar te zorgen en elkaar écht te zien. Te zien wat jullie allebei nodig hebben om gelukkig te zijn binnen jullie relatie. Maar nu heb jij aangegeven op mannen te vallen. Wanneer jullie elkaar écht kunnen zien dan zullen jullie beide concluderen dat een relatie tussen een homoman en heterovrouw niet werkt. Hoe pijnlijk die conclusie ook kan zijn, je misschien wel het liefst je kop in het zand wil steken. Jullie zijn niet meer bereikbaar voor elkaar op. Dit ontstond al op het moment dat jij je twijfels of je misschien op mannen valt bent gaan erkennen en onderzoeken voor jezelf. Jij kan je vrouw niet geven wat zij verdient. Zij kan niet geven wat jij verdient. Namelijk liefde op gelijkwaardig niveau. Dat wil niet zeggen dat jullie niet als vrienden en/of opvoeders van jullie kinderen verder kunnen maar een liefdesrelatie op gelijkwaardig niveau zit er niet meer in. De vorm van liefde is veranderd. Dat dit tussen jou en je vrouw niet meer gaat omdat jij erachter gekomen bent dat je op mannen valt is heel verdrietig. Dit was niet de bedoeling. De intentie was om samen oud te worden. Jullie zijn beide verdrietig. Dit verdriet is niet met elkaar te vergelijken. Doe dit dan ook niet. Haar verdriet gaat niet boven dat van jou, of andersom. Het mag er allebei zijn. Geef elkaar daar dan ook de ruimte in. Geef tijd de tijd en gevoel de ruimte. Voor allebei. Blijf met elkaar in gesprek ook dit op gelijkwaardig niveau met of zonder (geaardheids-)coach of mediator. De een staat niet boven of onder de ander, natuurlijk kunnen deze gesprekken pittig zijn, maar laat de ander in zijn of haar waarde. Houd er rekening mee dat het nieuws dat jij op mannen valt voor je vrouw als donderslag bij heldere hemel kan komen. Afhankelijk van wanneer en of jij je vrouw hebt meegenomen in je zoektocht.
Jij bent er waarschijnlijk al een tijdje mee bezig. En daarom ook al verder in het proces. Het startpunt van dit proces ligt bij haar dus anders dan bij jou.

Mijn man is homo, is hij wel verliefd op mij geweest?Je man is met het nieuws gekomen dat hij op mannen valt. Dat kan in...
27/08/2026

Mijn man is homo, is hij wel verliefd op mij geweest?

Je man is met het nieuws gekomen dat hij op mannen valt. Dat kan inslaan als een bom. Je leven staat volledig op zijn kop. De houvast die je dacht te hebben valt weg. Er komen zoveel vragen op je af. Een daarvan kan zijn: ‘Is hij wel verliefd op mij geweest?’. Die twijfel of hij echt verliefd op je is geweest kan heel belemmerend werken. Je kan gaan twijfelen aan jezelf. Niet doen, want ik kan je in volle overtuiging zeggen: Ja, hij is verliefd op je geweest. Binnen het referentiekader dat hij had. Hij heeft naar alle waarschijnlijkheid echte gevoelens van verliefdheid voor je gevoeld. Bijna geen enkele man wist bij het aangaan van een relatie of het geven van het ja-woord dat hij op mannen valt. Daar kwam hij later achter. De gevoelens voor jou waren dus echt. Hij is met dezelfde intentie dan jij in de relatie gestapt binnen het referentiekader dat hij toen had.

Hoe kan dat nou?
Je kunt pas weten wat verliefdheid is als je het zelf hebt gevoeld. Echt hebt gevoeld. Tot die tijd meten we verliefdheid aan onze omgeving en de maatschappij hoe het hoort te zijn. Je leert van je omgeving hoe blij je je voelt als je bij diegene bent, dat je het gezellig hebt samen, het oogcontact met diegene die zo veilig voelt en de vlinders in je buik die je voelt. Dit heeft je man waarschijnlijk ook gedaan. Het voelde goed met jou. Maar hij is nu verliefd geworden op een man en heeft hij gevoeld hoe verliefdheid ook kan voelen. Het is compleet anders dan dat hij tot nu toe gevoeld heeft. Wat niets over jou zegt. Ga niet twijfelen aan jezelf. De verliefdheid die hij nu heeft voor een man voelt veel intenser, passender, dieper en heel heftig. Uit eigen ervaring kan ik zeggen dat de verliefdheden die ik heb gehad voor mannen veel intenser waren dan de verliefdheden die ik voor vrouwen heb gehad. De verliefdheden voor mannen was véél intenser, dieper, heftiger. Het voelde als thuiskomen. Dit klopte!!! Dat gevoel heeft je man nu waarschijnlijk ook omdat hij dichter bij zichzelf is gekomen.
Dus of hij verliefd op je is geweest? Ja, dat is hij binnen het referentiekader dat hij toen had. Zijn referentiekader is veranderd doordat hij een andere diepere kloppende mate van verliefdheid heeft gevoeld…

Wie durft te verdwalen, vindt nieuwe wegen. Durf jij te verdwalen en die nieuwe wegen te vinden. De nieuwe wegen die je ...
26/08/2026

Wie durft te verdwalen, vindt nieuwe wegen. Durf jij te verdwalen en die nieuwe wegen te vinden. De nieuwe wegen die je verder helpen om te onderzoeken wie je in de kern bent. Want zodra je dat weet zal je weer op je gevoel/intuïtie kunnen vertrouwen. Waardoor je beter keuzes kunt maken. Je minder geraakt wordt door de mening van een ander. Je weet het zelf wel. Luister naar het stemmetje achter in je hoofd die je wel vertelt hoe het zit. Wat goed is voor jou. Velen van ons hebben het in de loop der tijd verloren om naar dat stemmetje, je intuïtie te luisteren. Om welke reden dan ook. Om erachter te komen wie je werkelijk bent is het belangrijk dat je weer naar dit stemmetje leert luisteren. Je weer op je intuïtie kan vertrouwen. Het is het mooiste cadeau dat je jezelf kan geven.

Je hoeft het niet alleen te doen.Bij Man To Be Coaching begeleid ik mannen die twijfelen over hun gevoelens voor mannen....
25/08/2026

Je hoeft het niet alleen te doen.

Bij Man To Be Coaching begeleid ik mannen die twijfelen over hun gevoelens voor mannen. Ik zie hoe mannen er in stilte mee strijden. Het koste wat het kost geheim willen houden. Wat heel begrijpelijk is. Het kan je leven compleet overhoophalen. Zeker als je nu in een heterorelatie zit. Ik heb het zelf ook jarenlang volgehouden om dat wat er bij mij vanbinnen allemaal gebeurde geheim te houden. Het kan een hele eenzame strijd zijn. Maar onthoud, je hoeft het niet alleen te doen!
Ook zie ik dat de acceptatie van de LHBTIQ+ community steeds minder wordt. Waardoor het erkennen van je gevoelens lastiger kan worden. De drempel die voor jou al heel hoog kan zijn, wordt nog hoger om je twijfels te erkennen. Probeer toch ergens je twijfels te uiten, het kan je zoveel meer ruimte te geven om uit te zoeken hoe het voor je zit. Val je echt (ook) op mannen? Het begint met eerlijk zijn naar jezelf wat ik zelf ook heel moeilijk vond.
Ik snap heel goed dat met het uitspreken van je twijfels over je gevoelens voor mannen het al te dichtbij kan komen. Het al te écht, te waar wordt. Dat had ik ook. Maar uit eigen ervaring kan ik zeggen dat door je twijfels te uiten, om te beginnen naar jezelf daarna bij iemand anders, je echt verder kan helpen. Met de hand op mijn hart kan ik je zeggen het wordt beter!

Herken je jezelf? Misschien kan ik je dan helpen vanuit mijn expertise als geaardheidscoach. Ik bied je een luisterend oor en een veilige omgeving waar jij je twijfels over je geaardheid kan uiten. Samen gaan we op ontdekkingstocht wat deze gevoelens echt betekenen. In een vrijblijvend gesprek kan er al heel veel helder worden….

“Living your best life” is wat ik als coach mijn cliënten probeer te leren. Buiten je comfortzone stappen en gewoon eens...
19/08/2026

“Living your best life” is wat ik als coach mijn cliënten probeer te leren. Buiten je comfortzone stappen en gewoon eens gek doen. Er zijn altijd wel redenen om het niet te doen. Commentaar krijg je toch wel. Dus doe het nou maar. Die ga ik nu dan ook maar eens op mijzelf van toepassing laten zijn. In het klein doe ik dat al wel, zo groot als nu niet. Twee jaar geleden ontdekte ik een halve marathon in Tromsø Noorwegen tijdens de middernachtzon. Dat leek mij een fantastische run om ooit eens te gaan doen. Met de nadruk op ooit eens. Komt wel een keer….ergens. Toen ik zo’n anderhalve week geleden zag dat de inschrijving geopend was voor volgend jaar juni nam iets in mij het over. Ik begon mij in te schrijven voor deze run. Lang verhaal kort. Ik ga volgend jaar mijn allereerste halve marathon lopen tijdens de Midnight Sun Half Marathon in Tromsø, Noorwegen. 9000 deelnemers, 97 nationaliteiten. Alleen dat maakt het al zo bijzonder om met zoveel verschillende nationaliteiten samen de passie voor het hardlopen te delen. Startbewijs is geregeld, het hotel ook, de rest komt vanzelf. Met hoop en vertrouwen kom je een heel eind. Een dag nadat ik mij ingeschreven had komt het plan om dit avontuur samen met mijn vader (trainer) te doen. Een vader-zoon reis die wij nog niet eerder gedaan hebben. Zo zie je maar dat één stap buiten je comfortzone en eens gek doen, je zoveel meer kan brengen. Nu is het trainen, blessure vrij blijven en met mijn blessure verleden is dat een risico, maar vooral genieten van de voorpret.

Voel je je geïnspireerd en wil je ook buiten je comfortzone stappen op welk vlak dan ook. Maar houd je iets je nog tegen? Stuur mij een bericht dan kijk ik met je mee.

Herken je dat gevoel dat je steeds tegen dezelfde muur op blijft lopen. Dat je steeds hetzelfde probleem blijft oplossen...
18/08/2026

Herken je dat gevoel dat je steeds tegen dezelfde muur op blijft lopen. Dat je steeds hetzelfde probleem blijft oplossen. Je lost het probleem op en gaat weer door, maar een tijd later komt hetzelfde probleem weer terug. Dit doe je keer, op keer, op keer opnieuw. Misschien wordt het dan eens tijd om naar het systeem daaronder te kijken. Terug naar de kern waar het probleem vandaan komt. Het staat namelijk niet op zichzelf. We gunnen onszelf daar helaas niet de tijd voor. Een grote factor daarin is niet durven kijken naar je eigen pijn. Ook ik heb die tijd gekend. Zodra je die pijn écht aan durft te kijken en je leert kijken naar het systeem dat er onder ligt, het familiesysteem waar je in opgegroeid bent, je patronen, gebeurtenissen uit je jeugd zal je zien waardoor je dit blijft doen. En belangrijker nog hoe je deze patronen blijvend doorbreekt.

Vanaf het moment dat ik mijn eigen pijn aan heb durven kijken en naar het systeem dat daaronder ligt, is mijn leven positief gekanteld. Ik ben daardoor veel dichter bij mij zelf gekomen en kan ik nu zijn wie ik écht ben.

Herken jezelf en wil je hiermee aan de slag. Stuur me een bericht, dan kijk ik met je mee.

Uit de kast komen doe je vooral voor jezelf. Uit de kast komen doe je vooral voor jezelf. Het is een teken dat jij jezel...
06/08/2026

Uit de kast komen doe je vooral voor jezelf.

Uit de kast komen doe je vooral voor jezelf. Het is een teken dat jij jezelf kan accepteren en je anders zijn kan omarmen. De periode voorafgaande aan je coming out kan als onmogelijk voelen. Had je het wel moeten uitzoeken. De twijfel slaat toe. Was blijven ontkennen niet veel makkelijker geweest? Het ontkennen van je gevoelens voor mannen heb je waarschijnlijk al heel lang (onbewust) gedaan. Maar de triggers melden zich. Die leuke man waar je meer voor voelt dan vriendschap, een liefdesscène tussen twee mannen, een ontbloot mannenlijf die je meer doet dan dat je zou willen of welke trigger het voor jou ook is. Daarin is niets raar of fout. Het moment dat je begint te merken dat je toch (ook) op mannen valt en er wat mee moet kan voelen alsof je over een veel te hoge berg moet. Dat kan ik niet denk je waarschijnlijk. Maar je kan meer dan je denkt, begin maar gewoon met klimmen. En ja dat is spannend. Dat vond ik ook, doodeng vond ik het. Kijk niet naar de top van de berg. De top van de berg daar kom je vanzelf als je maar begint met klimmen. Stapje voor stapje. Uiteindelijk krijg je de antwoorden die je zoekt simpel weg omdat ze al in je zitten, ergens diep verstopt maar ze zijn er.
Het is een heel traject waarin jij opzoek gaat naar wie je bent. Wees daarom ook mild naar jezelf. Je innerlijke criticus ook wel sh*tFM genoemd draait waarschijnlijk overuren. Het zal je continue proberen terug te krijgen naar je oude zelf. Maar onthoudt, je doet het goed, het is een traject met vallen en opstaan. Waarbij het opstaan na vallen het belangrijkste is. Vergeet de fout, leer van de les. Het kan zo’n mooi traject zijn waarin je ontdekt wie je werkelijk bent. Ik denk nu met liefde aan het traject die ik heb doorlopen, hoe zwaar het ook was. Onmogelijk soms, ook ik heb voor die berg gestaan. De zoektocht naar wie ik ben heeft ervoor gezorgd dat ik de trotse homoman ben die ik ben. Dat is ook het hele doel van het traject die je ingaat opzoek naar jezelf dat jij kan zijn wie je bent. Uit de kast komen doe je dus voor jezelf! Gun jezelf deze soms hobbelige weg naar jezelf.

Afgelopen woensdag 29 juli heb ik na ongeveer 18 jaar afscheid genomen als vrijwilliger bij Toeristisch Informatie Punt ...
05/08/2026

Afgelopen woensdag 29 juli heb ik na ongeveer 18 jaar afscheid genomen als vrijwilliger bij Toeristisch Informatie Punt Haaksbergen (TIP). Eerst 13 jaar bij de VVV, later werd dit de TIP. Na lang wikken en wegen heb ik het besluit genomen dat het tijd werd om deze deur te sluiten om andere deuren te laten openen.

Zodra de balans scheef komt te liggen tussen de energie die het kost en de energie die het geeft, wordt het tijd om te gaan kijken wat je daaraan kunt veranderen. Dat is wat ik ook heb gedaan. Ik kwam tot de conclusie dat mijn hart er niet meer lag en het tijd werd voor wat anders. Ik nu al mijn tijd en energie wil steken in het helpen van anderen, die net als ik, ooit zichzelf verloren zijn. Dat machtig mooie vak dat ik al mag uitoefen daar klopt mijn hart sneller van.

Maar waarom is met iets stoppen nou zo moeilijk?
Met iets stoppen, of het nou werk is, een relatie verbreken of wat dan ook, is vaak heel moeilijk. Maar waardoor komt dat nou? Dat stoppen met iets zo moeilijk is zit vaak in angst. Angst voor het onbekende, het nieuwe dat komt wanneer je ergens mee stopt. Als je ergens mee stopt brengt dat verandering, en verandering is spannend. Het onbekende waarvan je niet weet wat je het gaat brengen. Het is dan vaak makkelijker om in het bekende te blijven zitten want daarvan weet je wat het je brengt ondanks dat je voor jezelf wel weet dat het niet goed voor je is.
Wil je deze verandering en stoppen met iets dan zal je door je angst heen moeten. In het diepe springen en vertrouwen op jezelf. Hoe vaker je dit doet hoe makkelijker dat gaat omdat je hebt ervaren hoe bevrijdend het kan zijn. Om te weten of je met iets moet stoppen dan zul je in beweging moeten komen. Durf het risico te nemen en kijk wat er gebeurt. Ergens mee stoppen omdat het voor jou niet meer werkt is een daad van zelfrespect.
Herken je jezelf en wil hiermee aan de slag. Stuur mij gerust een bericht, dan kijk ik met je mee.

Adres

De Braak 11
Haaksbergen
7481JE

Openingstijden

Maandag 08:30 - 17:30
Dinsdag 08:30 - 17:30
Donderdag 08:30 - 17:30
Vrijdag 08:30 - 17:30

Telefoon

+31630995995

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Man_To_Be_Coaching nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar Man_To_Be_Coaching:

Snelkoppelingen

Delen

Type