Caja van Ginkel

In stilte dwaal ik door de Kennemerduinen en op elk pad wat ik oversteek kom ik de wijngaardslak in grote getalen tegen, het is paringstijd en daar mag ik vandaag toeschouwer van zijn.

De slak die je pad kruist, staat voor bescherming en geborgenheid, ondanks dat anderen jou misschien niet op waarde schatten. De slak vraagt jou rustig aan te doen en om na te denken over welk spoor jij wilt achterlaten. Keer naar binnen en bedenk je wat overbodig is in jouw leven, zodat je tot de kern kan komen.

Dankjewel prachtige natuur 💚

NVNC is een feit, 'de' beroepsvereniging voor natuurcoaches.💚

En.....23 september gaan we live en kan ook jij je aanmelden als lid!

Geweldige dagen en nieuwe ervaring rijker, tijdens het North Sea Tai Chi festival in Zeewolde.

Hoe vet!
Vrijdag 19 en zaterdag 20 augustus vind je mij met mijn massagebus op het Tai Chi festival in Zeewolde!
Ook mag ik deelnemen aan de 'speaker's corner' en verzorg ik vrijdagochtend een adem- en stiltewandeling!

Check this out! https://www.northseataichi.nl/

Wat mooi dat in de commerciële media dit wordt verteld....

'Trauma wordt aan kinderen doorgegeven, tot iemand de pijn wil voelen' Hoe je ouders met trauma in hun leven omgaan, dat beïnvloedt jou. En zelf kun je dat trauma weer doorgeven aan je kinderen. Hoe die cyclus ophoudt? De pijnlijke waarheid, zegt de Britse psychotherapeut en bestsellerauteur Julia Samuels, is dat we alleen kunnen repareren wat we onder ogen zien.

Begrijp jij ook niet waarom in onze Nederlandse gezondheidszorg je je eigen weg moet zien te vinden. Waarom is de reguliere gezondheidszorg zo beperkt? En waarom bestaat hier niet één persoon voor?

Holisme: hoe de natuurlijke stroming ons welzijn brengt Voor een gezonde samenleving hebben we een bredere, holistische benadering nodig en het besef dat wij mensen onderdeel uitmaken van de natuur.

Vrijdag 22 en zaterdag 23 april ben ik nog om 6 uur sochtends op het strand van Bloemendaal(voor Rapa Nui) te vinden! Ontladen, ademhalingsoefeningen en stilte.....ik voel mij na afloop een powerwoman💃

Fantastisch! Vanmorgen tijdens de zonsopgang ONTLADEN aan zee. Heerlijk alles letterlijk en figuurlijk van ons afschudden en daarna een goede reset van onze ademhaling, waardoor er een serene stilte in mijn lijf ontstond. En ik alleen nog zachtjes de golven het strand op hoorde rollen.

Morgenochtend weer 6 uur aan zee, ga je weer mee?!

ONTLADEN AAN ZEE

Op alle fronten ben ik bezig om ruimte te creëren, mijn lijf op te schonen maar het lijkt zich in een diepere laag vast te zetten. Oude kwalen steken weer de kop op, ontstekingen liggen op de loer. Tijd om nu alles uit de kast te halen, tijd voor een grote schoonmaak, de zee roept!

Herkenbaar? Ook zin om alles letterlijk en figuurlijk uit je lijf te schudden, je adem te resetten en even diep naar binnen te keren en kijken wat zich verder aandient.

GA DAN MEE met mij naar zee! Samen in verbinding zorgt voor nog meer kracht.

Ik ben van plan de komende week(en misschien wel langer) ELKE OCHTEND aan zee tijdens ZONSOPGANG de dag te beginnen met het ontladen van alles wat niet meer dient.

Dinsdag 19 april ga ik beginnen, tijdens zonsopgang(6.36 uur).
Locatie: Bloemendaal aan zee, tussen de strandhuisjes en de strandtent Rapa Nui.
Handig om mee te nemen: matje/deken en iets warms te drinken.
Kosten: tijd voor jezelf.

Zou geweldig zijn om dit samen met jullie te ervaren!

Liefs Caja

Zo mooi om mensen maandelijks terug te zien en te voelen dat het lijf er zoveel baat bij heeft!
Zit jij ook (te)veel in 1 houding? Gun jezelf een maandelijkse massage, ik heb nog wat plekjes vrij in de avond of in je lunchpauze😉
In het Gezondheidscentrum Zuid West aan de Faradaystraat in Haarlem.