18/10/2026
👶🩺 Operatie Baby Bootcamp!
Sommige lesvoorbereidingen zijn nét even anders dan anders… 🤭
Want hoe probeer je nieuwe oefeningen uit voor een Baby Bootcamp, als je zelf geen baby hebt?!
Maken duurt minstens 9 maanden, dus ik besloot er eentje te adopteren voor €3,99. Uit de kringloop wel te verstaan! Alleen 1 probleempje... ze was veel te licht en dus moest ze geopeerd worden.
Even alle gekheid op een stokje…
Achter mijn lessen zit veel meer voorbereiding dan je misschien denkt. Ik probeer oefeningen uit, kijk naar verschillende mogelijkheden en bedenk hoe ik ze kan aanpassen aan de moeders die deelnemen.
Want geen moeder is hetzelfde. Geen zwangerschap, bevalling of herstel verloopt precies hetzelfde.
Daarom start ik met een intake. Ik vind het belangrijk om mijn lessen met aandacht en zorg samen te stellen.
Zodat we samen op een fijne manier kunnen werken aan herstel, kracht, conditie én zelfvertrouwen🩵
En mijn nieuwe workoutbuddy? Die is weer topfit en helemaal klaar voor de Baby Bootcamp lessen!
Wil jij ook samen met jouw baby komen bewegen?
🐣 Woensdag 21 oktober | 10.45–11.30 uur
🐣 Vrijdag 23 oktober | 10.30–11.15
📲Stuur een Whatsappje naar 0683549100 om je aan te melden voor een proefles!