Looptraining, samen (hard)lopen met balans tussen inspanning en ontspanning
06/12/2023
Wil je iets om naar uit te kijken?
Lekker buiten heel rustig hardlopen🏃♀️, genieten van je omgeving met een gezellige groep vrouwen, weer lekker fit worden in het nieuwe jaar?
Doe mee met de 10-weekse looptraining van RenBalans die start op:
- zondag 21 januari om 9.30 uur
of
- woensdag 24 januari om 9.00 uur
Startplek: parkeerplaats duiningang Bleek en Berg.
Voor meer info: www.renbalans.nl
12/11/2023
Wat een heerlijke ochtend in de duinen met deze leuke vrouwen!!💕☀️🌈
05/11/2023
Heerlijk gelopen🏃🏼♀️in de duinen!! En een halve kaars als toetje…🧘🏼♀️
Het regende🌧️en dat maakte dat het zo lekker rook in het bos… heerlijk! En een kop 🫖 op de parkeerplaats om een heerlijke training mee af te ronden!😃
23/10/2023
Bij het lopen in de herfst kom je prachtige paddestoelen tegen… tenminste als je niet te snel gaat!😜🏃🏼♀️🙏🏼
18/10/2023
10/10/2023
En gaan!🏃🏼♀️Je hoeft niet ver of snel, als je maar gaat! Lekker lopen, lekker in je vel.😃
08/10/2023
Heerlijke ochtend, gelopen in ons prachtige duingebied! 🏃🏼♀️☀️🙏🏼
08/10/2023
“Just breathe!”
Het belang van ademhaling bij het hardlopen èn in je leven; rustiger ademhalen via de neus en naar je buik…🙏🏼 Wat een fijne les weer samen vanmorgen!
03/10/2023
We (hard)lopen rustig afgewisseld met powerwalk en fijne oefeningen èn daarnaast genieten we van onze omgeving. Wat een heerlijke ochtend!☀️
27/09/2023
Heerlijk gelopen in het mooie Kennemer duinlandschap!🏃🏼♀️☀️ Loop je een keer met ons mee?
19/09/2023
RenBalans🏃♀️; samen buiten lopen, rustig in beweging komen, geen stress, geen druk... Rennen in balans; met ontspanningsoefeningen en gezelligheid. Doe je mee?