RobertKnol.nl

Teveel te doen, maar te weinig energie of tijd hebben. Herkenbaar?

Gun jezelf een betere kwaliteit van leven! In 3 x 3 uur leer je d.m.v. krachtige en wetenschappelijk bewezen ademtechnieken hoe je moeiteloos stress kunt loslaten en jezelf in korte tijd weer energiek, kalm en helder kunt voelen.

In het weekend van 21-23 maart in hartje Haarlem start deze effectieve maar ook magische ademcursus. Maak je hoofd weer vrij, verhoog je energie en hervind of verdiep de verbinding met jezelf.

In de afgelopen 25 jaar heb ik als trainer/vrijwilliger aan duizenden mensen deze cursus mogen geven. Het is en blijft een echte life changer! Je bent van harte welkom.

Om dingen in de wereld te bereiken, is inspanning nodig. Om tot rust te komen en ons op te laden, hebben we ontspanning nodig.
En zonder onze aandacht naar binnen te richten, is werkelijke ontspanning bijna onmogelijk...

Wat veel mensen in hun leven missen, zijn de simpele wijsheden en technieken die de aandacht moeiteloos terugbrengen naar de eigen bron van rust en energie.

Het is de kwaliteit van onze rust die bepalend is hoe snel en diep we ons herstellen. Zelfs in een paar minuten tijd kunnen we onze stress loslaten, onszelf opladen en ons weer fris en compleet voelen. Leer ook de meest krachtige ademtechniek van deze tijd:

https://www.artofliving.org/nl-nl/program/19007

Lief mens,

Wanneer ons hoofd niet bezet is, genieten we meer van de dingen die we doen. We ervaren meer verbinding met onze dierbaren en de mensen om ons heen. Simpelweg omdat we met onze aandacht meer aanwezig kunnen zijn. Daarnaast wordt met een leger hoofd ons intellect scherper, kunnen we helder nadenken en nemen we betere beslissingen. Om ons hoofd vrij en onze energie hoog en positief te houden, hebben we onszelf vrij te leren maken van stress.

In de Art of Breathing cursus leer je krachtige ademtechnieken die de kwaliteit van jouw dagelijks leven direct veranderen. Deze, voor iedereen toegankelijke, ademtechnieken helpen je om op moeiteloze wijze stress los te laten, geven ongekende energie en brengen je diepe rust.

In de Art of Breathing training leer je de Sudarshan Kriya™. Deze techniek maakt gebruik van specifieke, natuurlijke ademritmes. Deze unieke ademtechniek brengt je voorbij aan jouw gedachten en gevoelens, in een meditatieve staat van diepe rust, dieper dan slaap. In korte tijd voel je je weer helder, energiek en tegelijkertijd diep ontspannen.

Deze cursus vindt plaats op een prachtige en verstilde locatie net buiten Haarlem. Zie voor meer informatie: https://www.artofliving.org/nl-nl/program/17259

"Het is ongelooflijk hoe het Art of Breathing programma en het dagelijks ademhalingsoefeningen doen, mijn leven veranderd hebben. Ik heb een zware baan en kreeg de laatste maanden weer verschijnselen terug van mijn burn-out van vorig jaar. Ik ging de training doen, in de hoop dat het me zou helpen om de dagelijkse druk en stress beter aan te kunnen. Dat is gelukt, en hoe! Ik begin de dag met een helder hoofd, voel me in balans, ben heel ontspannen en mijn duizelingen en vermoeidheid zijn volledig verdwenen. Ook slaap ik beter: dieper en korter. Dat dit resultaat in een paar dagen geboekt kan worden, had ik van tevoren niet durven hopen!"

"Robert is een ontzettend prettige en rustige teacher, die iedereen waardeert en accepteert hoe zij of hij is. Iedereen is goed, zoals hij/zij is. Hierdoor voel je je meteen thuis bij hem."

"Robert is een bijzondere teacher die rust en begrip uitstraalt. Die je aan het denken zet op een fijne manier. Hij is begaan, weet het luchtig te maken daar waar gewenst en serieus te nemen daar waar nodig. Hij is open en stelt zich kwetsbaar op waardoor het voor de cursisten makkelijker is om hem daarin te volgen. Wat deze man kan overbrengen is echt onwijs mooi en leerzaam."

Een Ayurvedische TOP arts uit India.

*Workshop ‘Women’s Health’ met Ayurveda expert Nisha Manikantan*

In het kader van🌹 *Internationale Vrouwendag*🪷 nodigt Sri Sri Tattva Europe je graag uit te voor een online workshop met Vaidya Nisha Manikantan, een internationaal erkende expert in voeding, gezondheid en welzijn.

🔥 In de workshop leer je over het belang van het kennen van je eigen lichaamstype om als vrouw de juiste voedings- en leefstijlkeuzes te maken.
Vd Nisha zal het o.a. ook hebben over:
📌 menstruatie
📌 borst care
📌 menopauze
. en biedt nuttige tips en remedies volgens de holistische en natuurlijke richtlijnen van de Ayurveda.

📅 Datum: 8 maart 2023
💶 Speciale prijs: €50,-
👉🏼 Schrijf je hier in: https://tinyurl.com/WomensHealth2023

*Over Vaidya Nisha Manikantan:*
‘Vaidya’ (B.A.M.S. opgeleide Ayurveda expert) Nisha Manikantan is een Ayurvedische diëtetiek expert, wellness en lifestyle adviseur, productief schrijver, docent, trainer en regelmatig internationaal spreker op gezondheidsgerelateerde seminars en conferenties.

Zij is de oprichtster en huidige hoofdadviseur van het ‘Cancer and Diabetes Care Program’ van het Sri Sri College of Ayurvedic Science & Research in Bangalore-India. Lid van de commissie van deskundigen die door het Ministerie van Ayush (Indiase Ministerie van Volksgezondheid) is opgericht om een protocol voor yoga en levensstijl bij diabetes op te stellen.

🇳🇱 *Nederlandse vertaling beschikbaar*
💡 *Voor vragen:* https://wa.me/message/LJS5XJNX6OVRO1

Online Women's Health Workshop with Vd. Nisha Manikantan Live (Online) Women's Health Workshop with Vaidya Nisha ManikantanDate: 08 March 2023Time: 19.00 - 21.00 CETDuration: 2 hoursFormat: OnlineSpecial International Women's day price: (90 €) 50 €In light of International Women's Day, Sri Sri Tatva Europe offers you an online workshop with Vaidya Nis...

Sta je er wel eens bij stil dat je ’s avonds hoofdzakelijk vermoeid bent door de onophoudelijke mentale activiteit en niet zozeer door de fysieke bezigheden tijdens de dag? Of bij het feit dat we niet meer zo uitgerust wakker worden of zelfs slecht slapen omdat we met een hoofd vol indrukken ons bed instappen?
Meditatie is allang geen luxe meer. Het lijkt eerder een noodzaak te worden.
Zondag genieten van mooie kennis en een meditatie met Swami Purnachaitanya. Hij geeft een prachtige meditatie sessie: "Vind je innerlijke kracht. Hoe meditatie je kan helpen in deze snel veranderende wereld."
Een warme ontmoeting met Swami Purnachaitanya verheldert, ontspant, boost jouw energie en blijft als een inspiratie bij je.
Er zijn nog een paar plaatsen in de zaal vrij. Wees welkom!
Meer informatie: www.robertknol.nl/swami