11/05/2022
Hoeraaa vandaag is onze Melanie jarig.
Van harte, namens jouw collega's, en op naar een mooi nieuw jaar!
FitParck is het platform voor alle denkbare buitensporten in Haarlem en omgeving. Voor mensen met verschillende conditieniveaus en leeftijden.
FitParck biedt het grootste aanbod aan buitenactiviteiten tegen de laagste prijs. Lekker gezellig bewegen of gemotiveerd naar een doel toe werken, bij FitParck kan het! Denk aan:
* Bootcamp (verschillende niveau's);
* Vitaal+;
* Boksen;
* Bokszak Workout;
* Hardlopen;
* Yoga;
* Pilates,
* Personal Training;
* Twee keer per maand bij onze fitnessclub binnen sporten;
* Enz. Meedoen gaat heel makkelijk. Kijk snel op onze website: www.fitparck.nl
11/05/2022
Hoeraaa vandaag is onze Melanie jarig.
Van harte, namens jouw collega's, en op naar een mooi nieuw jaar!
09/05/2022
Waarom elke sporter aan yoga zou moeten doen!
Yoga is voor veel mensen een fijne manier om te ontspannen. Doe je ernaast ook aan sport dan is yoga ook heel goed om spieren te herstellen, blessures te voorkomen en sportprestaties te verbeteren.
Onderstaand wat handige tips en oefeningen en uiteraard kun je ook gewoon meedoen met onze yogalessen 😊
Voordelen voor sporters:
• Voorkomt blessures door soepelere spieren;
• Verbetert evenwicht en stabiliteit;
• Verbetert de mobiliteit van gewrichten;
• Helpt spieren te herstellen door ontspanning;
• Verbetert de concentratie.
Naast het fysieke aspect, is de mentale kant natuurlijk ook belangrijk. Het doel is namelijk om lichaam én geest in balans te houden, want alleen dan kun je optimaal presteren in verschillende situaties. Bijvoorbeeld tijdens een wedstrijd, een stressvolle werkdag of uitdagende training.
Wij wensen je een fijne, zonnige en ontspannende dag vandaag!
08/05/2022
Fijne Moederdag gewenst!
04/05/2022
Opdat we nooit vergeten!
29/04/2022
Waar verstoppen teken zich het liefst?
Teken kunnen op je klimmen of kruipen en zich vervolgens in je huid vastbijten. Ze hebben je hele lichaam tot hun beschikking en kunnen dus overal gaan zitten, maar ze hebben zo hun favoriete plekjes. Die moet je dus zeker controleren op teken als je buiten bent geweest.
Wil je wat meer over dit onderwerp weten (handig voor de hardlopers onder ons), klik dan even op onderstaande link:
https://www.lifefit.nl/.../laatste.../top-3-leuke-weetjes
26/04/2022
Morgen Koningsdag!
Wij zijn morgen een dagje afwezig maar donderdagmorgen staan we weer voor je klaar!
Alvast heel veel plezier gewenst!
17/04/2022
Vrolijk Pasen allemaal!
16/04/2022
Met Pasen zijn wij er hoor!
Het rooster is iets aangepast maar 1e en 2e paasdag kun je heerlijk komen sporten. Schrijf je snel in!
13/04/2022
Onze FitParck - LifeFit Paashazenrun was weer een ‘paas-succes’ 🙂
Op naar ons volgende evenement van de hardloopgroep… de dauwtraploop! Meer informatie volgt spoedig.
Fijne dag!
12/04/2022
Dé FitParck -LifeFit Paashazenrun!
Het is vanavond weer zover. Hoe meer rondjes je loopt… des te meer paaseitjes je kunt verdienen… Wil je weten hoe, schrijf je dan snel in en follow the paashaasjes ;-)
Alvast veel plezier gewenst!
03/04/2022
Het is prachtig weer om lekker te komen FitParcken!
En als je dan fris en fruitig thuis komt, heb je weer energie om te koken, 3 talen te leren en politiek Den Haag te begrijpen :-)
02/04/2022
FitParcken op zondag!
Vanavond even een lekkere rustige avond en morgenochtend weer FitParcken :-)
En wat staat er op het rooster...
* 09.00 - 10.00 uur - Bootcamp Basic - Tetterodehal;
* 09.00 - 10.00 uur - Vitaal+ - LifeFit;
* 10.00 - 11.00 uur - Yoga - Groenendaalsebos;
* 10.30 - 11.30 uur - Bootcamp Basic - LifeFit;
* 11.30 - 12.30 uur - Boksen - Groenendaalsebos.
Alvast veel plezier gewenst!
| Maandag | 09:00 - 11:30 |
| 18:30 - 21:45 | |
| Dinsdag | 09:00 - 12:00 |
| 18:30 - 21:30 | |
| Woensdag | 09:00 - 11:30 |
| 18:30 - 21:15 | |
| Donderdag | 09:00 - 11:30 |
| 18:30 - 21:00 | |
| Vrijdag | 09:00 - 11:00 |
| Zaterdag | 09:00 - 13:00 |
| Zondag | 09:00 - 13:45 |