Lieve Maan

🌝
Alles is met elkaar verbonden en in die zin is jouw energie onderdeel van het grote geheel.
Uiteraard beïnvloedt de energie om je heen ook het jouwe en andersom.
Toch ben je in zekere zin de baas over jouw energie.
Dat wil zeggen dat jij bepaalt wat je ermee wil en doet. Jij bepaalt ook wie je wel of niet toelaat en in hoeverre.

Jij bepaalt je grenzen.
Door letterlijk de ruimte om je heen zo te maken zoals jij prettig vindt en keuzes te maken in de contacten die je aangaat, bepaal je ook met welke energie jij je omringt.

Dat geldt ook voor hetgeen je wel of niet consumeert (wat je leest, kijkt, doet, koopt, eet, etc.).
Dit alles heeft invloed op jouw energie.

Het is een van de principes waar je naar mijn idee niet jong genoeg bewust van mag worden. ✨

www.lievemaan.nl

🌝
✨PRAKTIJK NIEUWS✨
Met best wat weemoed ga ik m’n huidige praktijkruimte per 1 maart ‘23 verlaten…

Het was een fijne plek die ik helemaal eigen had gemaakt en waar ik met veel liefde cliënten heb mogen begeleiden…

O.a. veranderingen in bezetting van de kantoorunit hebben ertoe geleid dat het niet meer kloppend voelde.

Een nieuwe volledig eigen ruimte naar wens, heb ik nog niet gevonden; dus tot die tijd neem ik met mijn praktijk intrek bij Connected Haarlem. Een zeer fijne, sfeervolle plek waar verschillende coaches en therapeuten een praktijkruimte huren.

Ondanks het wat weemoedige gevoel, weet ik dat dit hoe dan ook weer veel moois gaat brengen💫

Hier ben ik vanaf 1 maart ‘23 op woensdag- en vrijdagmiddagen tussen 13-17:30 beschikbaar voor sessies.

www.lievemaan.nl

Liefs,
Silvana 💛

🌝
-Voelen- is zo spannend toch niet, dat gaat vanzelf, wat valt er nou eigenlijk aan te leren?

Nou… alleen al de meerdere interpretaties van 'voelen' zijn interessant om bij te stil te staan; helemaal met kinderen!

Voelen = tasten
Voelen = innerlijk weten
Voelen = gewaarwording van emoties

‘Voelen’ is een vrij abstract begrip voor kinderen.
Waar zit het? Kun je het zien?

De uiting van gevoel kun je soms zien of waarnemen maar je ziet het niet letterlijk zitten.
Toch voel je het soms sterk bij je keel, je buik of je hart.

Wat je voelt kan je koppelen aan kleur, klank, vorm, beweging en textuur, om het concreet te maken en om er meer grip op te krijgen.
Dit is een van de belangrijke onderdelen van m’n werk.

Ik vind het heel mooi om te zien hoe kinderen op een heel natuurlijke wijze tot de unieke associaties komen, waar ze uiteindelijk verder mee kunnen.
Bijv. in de vorm van kleuren, dieren of zelfbedachte namen.
Iedere sessie komen die dan weer terug en vormen ze een ‘ ̶r̶o̶d̶e̶ ̶gouden draad’ door het hele proces.

Het geeft iets concreets om mee te verkennen en in te zetten. Daarnaast geeft het wat ‘lucht’ aan een soms best beladen onderwerp.💫

www.lievemaan.nl

🌝
Dat hoogsensitiviteit zo sterk onder de aandacht is, zegt mij vooral dat het tijd is dat er in de basis (vooral tijdens het opgroeien) meer aandacht voor 'voelen' op zich komt.

Daarmee bedoel ik niet dat elk gevoel constant onder een vergrootglas moet worden gelegd; maar dat ‘gevoel’ en ‘emoties’ geconcretiseerd worden en gelijkwaardig gesteld aan het verstand.

Daar heeft niet alleen een 'hsp' baat bij, daar heeft -zoals ik het zie- iedereen baat bij.

We zijn als mens allemaal 'sensitief'. De mate waarin en de manier waarop dit zich uit verschilt echter per persoon.

Als we van jongs af aan meer grip krijgen op dat gevoelssysteem, hoeven we er wellicht later minder in vast te lopen en mee te 'dealen'.

www.lievemaan.nl

Labels en diagnoses zijn bedoeld om wat orde in de chaos te scheppen, niet om alles over een kam te scheren…

Als kinderen vastlopen op sociaal-emotioneel gebied, kunnen er allerlei factoren meespelen. Soms brengt onderzoek duidelijkheid en soms blijft het een vraagteken.

De grootste uitdaging is het gehoor kunnen geven aan specifieke, individuele behoeften. Die haal je niet uit boeken of een plan dat ‘klaarligt in de kast’.
Al zijn er nog zoveel overeenkomsten met een ander, ieder mens is uniek en heeft een eigen verhaal.

In zowel de reguliere- als alternatieve zorg, is maatwerk heel belangrijk. Daarvoor moet je iemand eerst echt kunnen ‘zien’.
Het vraagt om tijd en rust, iets dat helaas vaak ontbreekt wegens lange wachtlijsten in de reguliere zorg.

Als alternatieve zorgverlener kan ik de reguliere rol helaas niet vervangen.
Soms kan ik ondersteuning bieden naast een regulier traject, soms daarna en in andere gevallen is een regulier traject niet nodig.

Meer informatie: www.lievemaan.nl

🌛🌝🌜
Hier was het rustig, maar achter de schermen was er van alles gaande.

•De website is vernieuwd en m’n logo heeft een upgrade gekregen;
•M’n laatste weken als ‘natuurgericht therapeut’ zijn ingegaan (dat wordt vanaf 2023 ‘Energetisch (kinder)coach’ (eerlijk gezegd gaat het mij niet om de noemer, maar het past wel beter bij wat ik doe). 😉 Het heeft te maken met mijn besluit om niet langer aangesloten te zijn bij een beroepsvereniging;
•Er is sinds kort ook plek voor volwassenen in m’n praktijk, waar ik Tarot consulten verzorg (kan ook op afstand). Meer daarover via www.silvanatrivieri.nl ✨

Dat was even een kleine update!

Ik wens je fijne laatste weken van 2022, het beste voor 2023 en wil je ook bedanken voor alle support en uitwisseling in het (bijna) afgelopen jaar.
✨💛✨

Liefs, Silvana
www.lievemaan.nl

🌛🌝🌜
Kinderen kunnen vaak heel goed aangeven waar ze een emotie of spanning voelen, welke kleur(en) daarbij past (passen), welke vorm en grootte het heeft en hoe het zich beweegt. 🔆

Door hier dieper op in te gaan en het bijvoorbeeld ook uit te laten tekenen, kan er meer gevoel van grip ontstaan en kunnen er ideeën worden gecreëerd om e.e.a. te kanaliseren. 🫴 🌬️

Met name als een kind de neiging heeft om zaken op te kroppen en spanning op te bouwen, is dit heel wenselijk. ✨

www.lievemaan.nl

Ik heb ervoor gekozen om vanaf 2023 niet langer aangesloten te zijn bij een beroepsvereniging.
Na vier jaar als 'natuurgericht therapeut' te werken, ben ik vanaf dan werkzaam als 'energetisch (kinder)coach'.
De naam van het beestje verandert, het beestje en het werk niet uiteraard! 😉
Meer hierover 👇

'Onafhankelijk zelfstandig werkend helpend persoon' In 2017 zag ik het helemaal voor me: 'Moonchild Coaching' zou mijn praktijknaam zijn en ik zou kinderen ondersteuning op maat gaan bieden op sociaal-emotioneel gebied (gespecialiseerd in hoogsensitiviteit). Het mocht vooral laagdrempelig zijn en voor mij klonk de naam 'coaching' ook laagdrempelig. A...

Voelen doen we allemaal.
‘Aanvoelen, meevoelen en diepgaand verwerken’ doet de een echter sterker dan de ander. Op school leren we relatief weinig over emoties en over het omgaan met wat je voelt. Er ligt zoveel nadruk op het verstand en het denkvermogen dat het net is alsof we bijna volledig daarop dienen te vertrouwen als mens...

Hoogsensitief of niet: Wat je voelt telt! Voelen doen we allemaal. ‘Aanvoelen, meevoelen en diepgaand verwerken’ doet de een echter sterker dan de ander. Op school leren we relatief weinig over emoties en over het omgaan met wat je voelt. Er ligt zoveel nadruk op het verstand en het denkvermogen dat het net is alsof we bijna volledig da...

🌝
𝐁𝐞𝐬𝐭𝐚𝐚𝐧𝐬𝐫𝐞𝐜𝐡𝐭 𝐯𝐚𝐧 ‘𝐝𝐨𝐧𝐤𝐞𝐫𝐞 𝐠𝐞𝐯𝐨𝐞𝐥𝐞𝐧𝐬’

Ze zijn onderdeel van de (onze) natuur en toch worden ze vaak ontkend, weggedrukt, afgekeurd, veroordeeld… Dat kan helaas juist flink in de weg gaan zitten.
Alle gevoelens die je onderdrukt, maken zich op onwenselijke manieren vroeg of laat kenbaar.

Het is daarom ook voor kinderen belangrijk dat zij meekrijgen dat ‘donkere/negatieve’ gevoelens natuurlijk en begrijpelijk zijn. Dat er ruimte voor is en dat ze ook niet meteen opgelost hoeven worden.

Als er verborgen behoeften onder verscholen gaan, dan is het natuurlijk belangrijk om daar wel aandacht aan te besteden.
💛
www.lievemaan.nl

Geweldig filmpje! 💛

The quiet power of introverts | BBC Ideas Are you an introvert? If so, that's great! Animator Sofja Umarik (who is an introvert) looks at how it can be a real strength.Want to watch more? This might ...