Yogazita

Workshop Tieneryoga ook in Amsterdam! Start donderdag as

De workshop Yoga voor Tieners start op 20 september a.s. Er zijn nog plaatsen beschikbaar! http://fabulousyoga.nl/?page_id=325

Tiener Yoga in Haarlem - start 8 oktober
5 x maandagavond 19.00-20.00 uur

Yoga voor tieners vanaf 20 september! Deze superleuke workshop wordt gegeven door Zita. Kijk hier voor meer informatie:http://fabulousyoga.nl/wp-content/uploads/2018/07/Tieneryoga_20sept_18okt2018_flyer.pdf

http://www.thecarecompany.nu Voor de snelle beslisser..! Nog 1 plek beschikbaar voor de Mindfulnesscursus die morgenavond start. Ook nu weer in Haarlem in de mooie Studio44 aan de Burgwal. Staat 'ie nog op je lijstje? Misschien omdat het vaak druk in je hoofd is met nadenken en alles wat je nog 'moet', ben je iets te vaak gestresst, erger je je wat veel aan anderen of zou je gewoon wel veel meer willen genieten van je alledaagse leven? Dan is dit echt iets voor jou. En waarom bij The Care Company? Die biedt naast kwaliteit en een fijne sfeer op een prachtige locatie, de mogelijkheid om te kiezen voor het thuis oefenen met kortere oefeningen(omdat uit onderzoek blijkt dat het ook met korter oefenen kan)! En naast gecertificeerd Mindfulnesstrainer, is Joukje Vermolen-van Dorp psychologe. 8 bijeenkomsten, werkboek & oefeningen voor maar 349,- euro. Schrijf je in of lees nog even verder op de website over de andere (door de wetenschap ruimschoots onderzochte) effecten van Mindfulness op stress, je gezondheid, functioneren en welbevinden. http://www.thecarecompany.nu
Je bent van harte welkom! Ken je mensen die dit goed kunnen gebruiken, voel je vrij dit bericht te delen of te taggen!

Workshop Stoelyoga met Zita op zondag 11 maart a.s.van 10:00 tot 11:15 uur! Geen mat bij de hand? Geen probleem, yoga kan altijd en overal! Zita leert je hoe je milde yogahoudingen kunt uitvoeren met de support van een stoel. Meld je aan via de website: http://fabulousyoga.nl/?page_id=325 of stuur een mail naar [email protected] .

Studio44 | Mindfulness voor Kinderen vanaf 9 maart 2018 In deze splinternieuwe Studio 44 heerst een aangename huiselijke sfeer. Geen sportschool, geen massa maar individuele aandacht. De groepslessen zijn toegankelijk voor iedereen, man/vrouw, jong/oud met/zonder blessure. Burgwal 44 Haarlem

Studio44 | 4 februari STAR Class SHIFTing In deze splinternieuwe Studio 44 heerst een aangename huiselijke sfeer. Geen sportschool, geen massa maar individuele aandacht. De groepslessen zijn toegankelijk voor iedereen, man/vrouw, jong/oud met/zonder blessure. Burgwal 44 Haarlem

Volgende week tijdens de les een voorproefje stoelyoga.

Productiever door je pauze: 7 bewezen tips Hoe je je pauzes gedurende je werkdag invult heeft direct effect op je productiviteit. Daarom zou elke brein- en kantoorwerker moeten weten hoe hij zijn pauzes het meest optimaal benut om aan het eind van de dag te kunnen zeggen: ‘ik ging vandaag als een speer’. Dát pauzeren belangrijk is voor je en...

Het is herfst! De natuur transformeert, laat los en keert naar binnen in een ruststand om op te laden. Ervaar jouw natuurlijke rust met yoga: het is tijd om los te laten en op te laden...