De Munck Coaching - Loopbaan en Levensloop

🌟 Vandaag heb ik een nieuwe groep mogen verwelkomen voor mijn empowerment training: 'Terug naar mijn eigen kracht.' Telkens weer voel ik me dankbaar en geïnspireerd door de inzichten die de deelnemers opdoen, de moed om zich kwetsbaar op te stellen en de openheid waarmee ze hun verhaal delen.

Dit creëert een sfeer van onvoorwaardelijke veiligheid in de groep, waarin iedereen zichzelf kan zijn, gezien en gehoord wordt. Het resultaat is een versterkt gevoel van zelfvertrouwen, betere besluitvorming en duidelijke doelen om te bereiken.

Dit alles is geworteld in het basisprincipe dat autonomie, bijdragen en competentie de voorspellers zijn van geluk en zingeving, zoals beschreven in de zelfdeterminatietheorie.

🌟
training

Luister naar het fascinerende verhaal van Anton Nootenboom, ook wel bekend als The Barefoot Dutchman. Als ex militair trotseert hij Australië en de Himalaya op blote voeten, niet alleen om geld in te zamelen, maar ook om aandacht te vragen voor de mentale gezondheid van mannen. En terecht, want de cijfers zijn schokkend - zelfmoord treft mannen maar liefst 75% vaker dan vrouwen.

Ook ik ken genoeg mannen die worstelen met mentale problemen en ik ben er zelf ook wel bekend mee. Daarom is het de hoogste tijd om te ontdekken hoe we hiermee om kunnen gaan en welke tools ons helpen onze mentale gezondheid te verbeteren.

Ontdek ook hoe mannen en vrouwen een gezonde dynamiek kunnen behouden en in balans blijven met hun eigen unieke mannelijke en vrouwelijke energie. Juist in een tijd waarin de nadruk ligt op gelijkheid.

Anton organiseert nu workshops en retraites gericht op persoonlijke groei, met een sterke nadruk op het uiten van emoties en ademsessies. Bovendien heeft hij een inspirerend boek geschreven en werkt hij alweer aan zijn volgende project. Benieuwd naar zijn volledige verhaal?

https://www.demunckcoaching.com/post/the-barefoot-dutchman-mentaal-gezonde-mannen-de-succesformule

👀You never know the result before you take the action❗ Het maken van keuzes in je loopbaan kan eng zijn, omdat je precies wil weten waar je aan toe bent en de perfecte keuze wil maken. Maar je weet pas of het een goede keuze was nadat je de keuze hebt gemaakt ;) Terwijl we vaak verwachten alles van tevoren te moeten weten en uitstippelen. We hebben graag controle, maar onthoud dat de foute keuze misschien niet bestaat en de perfecte keuze ook niet.
🎯
Het is belangrijk om te experimenteren en te ontdekken wat wel en niet werkt voor jou. Loopbaanonderzoek kan je helpen om inzicht te krijgen in je sterke kanten, waarden en interesses, zodat je betere keuzes kunt maken gebaseerd op je ‘eigen geluid!’
🎶
Maar uiteindelijk moet je soms gewoon actie ondernemen! Door te doen, kun je leren en groeien. En wie weet welke deuren er openen wanneer je gewoon actie onderneemt. Dus ga eens netwerken, een inhousedag volgen of maak een loopbaantest.
✒️
Dus, wees niet bang om keuzes te maken in je loopbaan. Vertrouw op jezelf en durf te experimenteren en neem risico. Een ‘verkeerde’ keuze is zo gecorrigeerd. Maar vastroesten in een ‘bullsh*t’ baantje waarin je vuur dooft is juist het grote risico.
🧘

MASSIVE MONDAY, de dag wanneer iedereen een nieuwe baan wil!
De eerste maandag van het jaar noemt de recruitment wereld 'massive monday'. Dit is dé dag dat er een flinke piek is aan mensen die eindelijk verandering wil en hierdoor nieuwe vacatures zoekt. We zijn massaal toe aan een nieuw leven en meer (werk)geluk en rond deze tijd van het jaar voel je de motivatie om hier wat aan te doen. We gaan massaal solliciteren, een nieuwe opleiding/cursus of gaan een coachingstraject aan om meer uit onszelf te halen.

De feestdagen en de inleiding van een nieuw jaar geven aanleiding tot stilstaan en reflecteren en we komen dan bij onze vergeten ambities en dromen uit. And then it's gone... Zo snel als dit verlangen opkwam verdwijnt dit ook weer in de loop van januari, volgens de cijfers. Na 'massive monday' vervallen we weer in onze oude comfortzone en ploeteren we door op de automatische piloot en nemen we genoegen met een 6je.

Vervolgens verzeil je weer in de dagelijkse sleur van achter de feiten aanlopen, to do lijstjes, geldzorgen, vermoeidheid en andere hectiek. Onze ambitie is verdreven naar de achtergrond en de motivatie tot veranderen is uitgeput. En voor je het weet is het weer een jaar later en opnieuw 'massive monday'!

Hoe lukt het je dit jaar wel?
Op dag één van het jaar willen we dus verandering. We moeten dan écht besluiten dat het anders moet, ontdekken wat je wel wil en daar de juiste acties aan koppelen zodat je je doelen haalt. Tegenslag hoort erbij, twijfelen hoort erbij als je maar in beweging blijft.

Jouw uitnodiging voor een zinvol leven!
Stel het niet nog een jaar uit! Ik nodig je uit om je ambitie, verlangens en motivatie voor 2023 te vertalen naar concrete stappen zodat ook jij je loopbaandoelen haalt. Hierdoor groei je in zelfvertrouwen, kracht en geluk! Begin met ontdekken wat je echt wil en hoe je daar komt. Ik help je er graag bij. Mail of bel mij en we kijken wat het beste voor jou werkt. www.demunckcoahcing.com

In deze aflevering is Thijs Launspach (TEDx, Universiteit van Nederland, auteur & bekend psycholoog) aan het woord!

Verwachting & Vergelijking zorgt voor Verwarring! Je bent immers al genoeg zoals je bent. Trap niet in de valkuil om steeds meer van jezelf te eisen, harder te werken en jezelf afwijzen als het even tegen zit. leert ons hoe je omgaat met zelfafwijzing, prestatiedruk, stress én hoe jij je staande houdt in een gestoorde wereld. Lees er meer over in zijn nieuwe boek: 'Je bent al genoeg.' Veel luisterplezier (link in bio).

Thijs Launspach - Omgaan met prestatiedruk (je bent al genoeg) In deze aflevering is Thijs Launspach (TEDx, Universiteit van Nederlands, Auteur, bekende psycholoog) aan het woord! Verwachting & Vergelijking zorgt voor Verwarring! Je bent immers al genoeg zoals je bent. Trap niet in de valkuil om steeds meer van jezelf te eisen, harder te werken en jezelf afwijz...

Marina Riemslagh (PhD) is coach, trainer, supervisor, auteur en grondlegger van Live The Connection en traject doorbreken. Marina brengt op unieke wijze haar onderzoeken (en die van anderen toonaangevende wetenschappers) samen in praktische processen, waarmee je zelfstandig ontstresst, je overtuigingen aanpakt, patronen doorbreekt, (familie) trauma heelt, effectief communiceert, zelfsabotage opheft en gezond en vrij leert leven.

Live The Connection is een effectieve combinatie van NLP, zelfhypnose, psychotherapie, neurologie, epigenetica, psychobiologie, spiritualiteit, kwantummechanica én de universele wetten van liefde en eenheid.

Luister de podcast en leer hoe jij je leven opruimt, stress vaarwel zegt en je toekomst creëert!

In dit bijzondere gesprek hebben we het over:
𖦸 Hoe je stress oplost, je leven opruimt én het roer in eigen handen neemt
𖦸 Wat is trauma? Hoe ontstaat het en hoe kom je er vanaf
𖦸 Hoe je van je onderbewuste je beste vriend maakt (zodat je automatische piloot op koers blijft)
𖦸 Je relaties verbeteren, om te zijn wie je bent
𖦸 De meeste mensen deugen, totdat er stress komt
𖦸 Waarom veel jonge mensen burn-out 'doen'
𖦸 Hoe we allemaal onderdeel van het geheel zijn (ecologisch, spiritueel en kwantummechanisch) en waarom we beter voor de aarde moeten zorgen.

Luister de podcast hier:

Marina Riemslagh - Ruim je leven op, weg met stress! Podcoach 25. Speel af op Spotify, Soundcloud of Apple Music. Marina Riemslagh (PhD) is coach, trainer, supervisor, auteur en grondlegger van Live The Connection en traject doorbreken. Marina brengt op unieke wijze haar onderzoeken (en die van anderen toonaangevende wetenschappers) samen in praktische processen,....

Er is krapte op de arbeidsmark, de ideale kans om je droombaan te veroveren. Wil jij je positie op de arbeidsmarkt goed benutten en weten wat je volgende stappen zijn?
Ik help je graag!

https://www.nhnieuws.nl/nieuws/304148/zo-krap-is-de-arbeidsmarkt-in-amsterdam-wij-bieden-onze-nieuwe-kok-een-appartement?fbclid=IwAR1Nt441wi8IxLTE6tEshqRy-i9tgElMdBEQ8sLCiR-3SHiLmh0rlnuQiqw

Zo krap is de arbeidsmarkt in Amsterdam: "Wij bieden onze nieuwe kok een appartement" Een restaurant biedt een bijzondere bonus voor hun nieuwe chefkok, een uitzendbureau dat met man en macht zoekt naar nieuwe krachten, en iemand die goed betaald krijgt voor uitzendklussen. Het UWV spreekt van een 'ongekende krapte' op de arbeidsmarkt en dat is voor deze drie Amsterdammers goed te me...

Miriam van Groen volgt na een burn-out haar roeping om mensen te begeleiden met psychedelica. Na talloze transformerende ervaringen wil ze dit nu met de wereld delen. Hoe werkt guided tripping precies? Voor wie is het geschikt en wat zijn de ervaringen? We doorbreken het taboe rondom trippen en verkennen de psychedelische 'wereld' die ook in de medische en therapeutisch wereld wordt erkend.

Miriam van Groen - Guided tripping voor persoonlijke ontwikkeling. Podcoach 22 Miriam van Groen volgt na een burn-out haar roeping om mensen te begeleiden met psychedelica. Na talloze transformerende ervaringen wil ze dit nu met de wereld delen. Hoe werkt guided tripping precies? Voor wie is het geschikt en wat zijn de ervaringen? We doorbreken het taboe rondom trippen en verk...

https://www.demunckcoaching.com/post/hoe-moet-je-successen-opschrijven-in-je-journal-5-tips-zodat-je-kan-starten

Hoe moet je successen opschrijven in je journal? 5 tips zodat je kan starten. Wat zijn successen? Voordat je weet hoe je successen schrijft en wat voor jou successen zijn moeten we eerst je beeld van successen herdefiniëren! We willen allemaal succesvol zijn, ergens in uitblinken, veel kennis hebben en slim zijn! Niet alleen succes in je loopbaan maar ook als mens wil jij je...

Ben je er ook hij vanavond? Laatste kans voor dit inspirerende webinar! 29 december was de eerste editie en die was super goed ontvangen. Leuk je vanavond te zien ✌️🤗

https://www.demunckcoaching.com/post/cre%C3%ABer-een-loopbaan-die-jij-wil-tijdens-de-lockdown-met-deze-15-belangrijke-tips

Creëer een loopbaan die jij wil tijdens de lockdown! Met deze 15 belangrijke tips. Leer door deze 15 tips om nieuw werk te zoeken, je werkgeluk te verbeteren, je mindset te verbeteren tijdens de lockdown!

Shocking! Van de jongvolwassenen wil 31% eigenlijk een andere baan, 51% heeft psychische klachten, 96% wil graag nieuwe dingen leren en 80% zit tegen een burnout aan... Je zal net als ik enorm schrikken van deze cijfers! Leer hier meer over tijdens mijn Webinar op 29 dec en 5 jan.
https://www.demunckcoaching.com/massivemonday-webinar

Shocking cijfers over werk(on)geluk en welzijn onder jongvolwassenen! Massive Monday Webinar 2022 Shocking! Van de jongvolwassenen wil 31% eigenlijk een andere baan, 51% heeft psychische klachten, 96% wil graag nieuwe dingen leren en 80% zit tegen een bur...