Kras Sport

Bellen Routebeschrijving Website

Kras Sport Kras Sport helpt jou om in beweging te komen en te blijven. Jouw ambitie is leidend. Kras Sport ben je aan het juiste adres.

Wil je leren zwemmen, schaatsen, skeeleren, hardlopen, fietsen of triatlon skills opdoen? Ben je een beginnend, geoefend of ervaren sporter? De goed opgeleide instructeurs van Kras Sport zorgen dat jouw technische vaardigheden verder worden ontwikkeld. Daarnaast bieden we voor diverse sporten ook een trainingsproduct. Jij hebt een ambitie en wij gaan met jou aan de slag om die ambitie na te streven. Bij trainingsproducten is er al een basisvaardigheid en gaat de focus meer naar trainingsprogramma's en trainingsarbeid. Privelessen behoren ook tot de mogelijkheden. Met het zelf ontwikkelde Leerlingvolgsysteem kunnen zowel cursist, instructeur als manager gericht sturen op kwalitatieve, effectieve sportbeoefening.

DE WERELD VAN MEESTER GIELMeester Giel zit in Australië en is daar bezig aan zijn 5e van de 6 triatlons. Benieuwd hoe he...
06/10/2026

DE WERELD VAN MEESTER GIEL

Meester Giel zit in Australië en is daar bezig aan zijn 5e van de 6 triatlons. Benieuwd hoe het hem en het gezin vergaat laat hij ons weten in zijn traitlon verslagen. Hierbij het 3e en laatste deel van triatlon nummer 5.

DEEL 3
De flinke staart

Het parcour staat als vlak aangegeven. Maar vlak is het zeker niet. Het zijn ook geen bergen, maar zeker wel stukken omhoog en naar beneden. Het parcours bestaat uit een aantal rechte stukken die steeds op één punt uitkomen waar je wisselt van baan. Het grootste stuk rij je over de snelweg. Helaas hier weinig publiek. Het stuk door de stad is drukker en krijgen we meer aanmoediging. Helaas regent het ook, wat natuurlijk niet helpt om het publiek naar buiten te krijgen. Net voor de wissel word ik nog wel verrast zowel door de giga regenbui waardoor de straten blank staan als door mijn vast supportersgroep die in de stromende regen toch langs de weg staan.

In de wissel zone is het nu echt heel nat. Het begint ook blubberig te worden. Na nog een prima wissel kan ik starten met lopen. De loop is wel geheel vlak en door het dorpje heen. Helaas volgt er al snel weer een regenbui, nu heb ik zeker weten natte schoenen. Langs het loop-parcours is het wel gezellig druk met supporters. Zo af en toe heb je uitzicht op zee. Verder is het een heen en weertje. Het is wel weer een taaie, want het eten wil deze race niet lukken. Wat betekend dat ik steeds mijn tempo moet verlagen om voedingstoffen binnen te houden. Het loopt niet lekker. Echt jammer, want de voeding in Boise ging juist zo goed. Maar het lukt! Ik loop de race uit en we hebben het weer voor elkaar! Medailles 5 is binnen. Op naar de laatste!

Als ik mijn fiets op haal ben ik blij dat ik nog enigszins snel gefietst heb. Het is een grote modderbende geworden.

🏊‍♂️ 39:01 🚴‍♂️ 2:54:29 🏃 2:03:58 🏁 5:43:39

DE WERELD VAN MEESTER GIELJawel, meester Giel is inmiddels in Australië aangekomen en bereidt zich voor op zijn een na l...
04/10/2026

DE WERELD VAN MEESTER GIEL

Jawel, meester Giel is inmiddels in Australië aangekomen en bereidt zich voor op zijn een na laatste triatlon (de 5e van de 6 totaal). Ook deze Australische editie kent een kids triatlon, dus de boys kunnen ook hier weer lekker tekeergaan op het parcours. Maar die zit erop en nu is de beurt aan meester Giel zelf. We gaan zoals gebruikelijk starten met zwemmen.

DEEL 2
ZWEMMEN in ZEE

Vandaag is race dag 5 van de 6. De triatlon in Australië. En wel in Sunshine Coast. Nou ja, zo sunshine is het hier niet. Het regent al de hele week. Maar vanmorgen is het droog!

Ik dacht dat we vroeg starten nu wel gehad hadden, maar ze gooien er hier nog een schepje bovenop. Om 6:15 is de eerste start. Gelukkig staan we op de camping vlakbij en is het maar 10 minuten lopen naar de start. Maar al met al gaat de wekker dan toch om 4:15. Ik probeer een ontbijt op te eten, maar echt van harte gaat het niet zo vroeg in de ochtend. Dan vertrekken we naar de wisselzone.

Ook de wisselzone heeft te verduren onder de vele regen. Ik loop soppend over de matten en overal liggen plassen. Het gras is soppig.

De bidons worden geïnstalleerd, de fiets nog een laatste keer gecheckt en de loop-spullen leg ik klaar. Het voelt een beetje ouderwets, want hier zijn geen tassen voor je spullen, maar hier moet iedereen het nog klaar leggen op een handdoekje. Alles ligt, laatste voeding naar binnen gewerkt, op naar de start. Onderweg kom ik Corinne en de jongens tegen. Omdat het zo dichtbij is, zijn zij ook vroeg opgestaan en kunnen ze een keer de start zien.

Bij de start weet ik me langzaam maar zeker naar voren te wringen. Ik blijf netjes in het blauwe startvak. De kleur van mijn badmuts, maar start wel vooraan. Als het eerste start schot gaat, gaan de pro-mannen gevolgd door de pro-vrouwen en de paratriatleten. Het zijn er niet zo veel, want dit weekend is ook het WK. Meteen erachteraan mogen de snelste age-groepers starten. Roze begint en dit is een grote groep. Veel mensen dachten dat ze snel konden zwemmen. Veel deden dat ook wel maar lang niet iedereen. En dan mag ik. Vanaf het strand rennen we het water in. Ik hoor nog een aanmoediging van Corinne en de kinderen en duik dan de golven in. Het is zwemmen in zee dus eerst door de branding heen ploeteren. Gelukkig valt het nu mee. Ik had al de tip gekregen om goed binnen de boeien te zwemmen omdat de stroming vrij sterk is en je al snel te veel zwemt. Al doe ik echt mijn best, ik zwem uiteindelijk toch zo’n 300 meter te veel. Ik voelde de stroming en samen met een lange golfslag was het een echte zee-race. Aan het einde heb ik geluk dat ik een golf mee kan pakken die me zo naar het strand brengt.

Daar staan de jongens weer en na een high 5 en en een prima wissel kan ik starten met fietsen.

KRAS IS REGULIER LOS!Jawel, daar zijn we weer. de eerste lesdag van het nieuwe seizoen zit erop en hoe.Natuurlijk waren ...
03/10/2026

KRAS IS REGULIER LOS!

Jawel, daar zijn we weer. de eerste lesdag van het nieuwe seizoen zit erop en hoe.

Natuurlijk waren er wat schaatsers, die met dit zonnetje de racefiets verkozen boven het ijs. Of waren er schaatsers, die liever nog met dit weer een duik in 't Wed namen. Het zij hun vergeven, maar oh, oh, oh....
... wat hebben zij een prachtige middag op perfect ijs (hoe krijgen die ijsmeesters toch met zulke temperaturen, zo een ijsvloer?) gemist. De eerste reguliere lessen van het seizoen waren een feest voor jong en oud. En wat zat de slag er weer lekker snel in. Even een rustige les opstarten voor iedereen, weer even in de houding te geraken, weer even voelen om te glijden en druk te zetten en te krijgen.

Dus, SLUIT je snel aan, want het is zóóóó fijn op het ijs met Kras.

REGULIERE LESSEN WEKELIJKS
Schrijf je ook in:
- jeugd - https://www.krassport.nl/schaatsles-wekelijks-jeugd
- volw. - https://www.krassport.nl/schaatsles-wekelijks-volwassenen

En 12 t/m 17 okt. is alweer de HERFST INTENSIEF, meld je aan:
- jeugd - https://www.krassport.nl/cursus/Schaatsles-intensief-herfst-jeugd
- volw. - https://www.krassport.nl/schaatsles-intensief-herfst-volwassenen

TOT HEEL SNEL OP HET IJS!

SCHAATSSEIZOEN 26-27 GEOPENDDe 12e editie alweer van dit heerlijk avondje in Café Maarten. Bekende koppen weer begroeten...
03/10/2026

SCHAATSSEIZOEN 26-27 GEOPEND

De 12e editie alweer van dit heerlijk avondje in Café Maarten.

Bekende koppen weer begroeten, drankje & hapje bij Maarten en de quiz van Jan. Met natuurlijk een hoofdrolspeler, de gast van de avond, niemand minder dan Hilbert van der Duim.

En dan dat ijsvloertje even proeven, heerlijk. Op naar morgen, de zaterdag de 3e oktober als de baan écht opengaat.

DE WERELD VAN MEESTER GIELJawel, meester Giel begint het einde te naderen, inmiddels in Australië en daar zijn 5e van de...
01/10/2026

DE WERELD VAN MEESTER GIEL

Jawel, meester Giel begint het einde te naderen, inmiddels in Australië en daar zijn 5e van de 6 triatlons gedaan. Hulde en hoe het hem en de familie daar is vergaan, daar nemen zij ons weer in schrift in mee.

DEEL 1 - Ironkids

Vanmorgen moesten we vroeg op. Om 8:00 begint de ironkids. We moeten er nog heen rijden en vooral een parkeerplaatsje zien te vinden. Het is even zoeken, maar het lukt! Parkeren met zo’n grote camper is niet altijd een makkie.

In hun nieuwe ananas shirt staan ze aan de start lijn. Twann voor de 1km en Julyan voor de 2km. Er wordt weer een echt feestje van gemaakt en al klappend gaan ze naar de startlijst. Na een goede warming up wordt er luidkeels afgeteld en daar gaat Twann als eerste van start. Hij doet het al net zo goed al de vorige keer in Boise, maar de kinderen zijn wat ouder en er wordt een stuk harder gelopen. Daarnaast is de afstand ook iets langer. Hij houdt het goed vol en rond de 20ste plaats komt hij over de finish. Wat een kanjer. Zijn medailles krijgt hij uitgereikt van een triatlon pro. Hé, haar hadden we in Boise ook gezien.

En dan is Julyan aan de beurt. Ook hij gaat als een raket er vandoor en doet het al net zo goed als in Boise. Ook hier is de afstand net wat langer. Het verschil tussen km en miles. Maar hij laat zich niet kennen en komt ook rond de 20ste plaats binnen. Wat knap!

Trots met de medailles om lopen we door het dorpje heen. Het is er gezellig druk en overal zijn leuke koffie en ontbijt tentjes. Per toeval lopen we tegen een koffietentje aan waar ze alleen maar glutenvrij gebak serveren. Niet omdat het glutenvrij moet zijn, maar gewoon omdat dit de taart is die ze serveren. Wat een eetlust voor ons. We hebben een heerlijke chocolade cheesecake en een caramel cheesecake. Wat een verrassing. Als we heerlijk zitten te genieten zien we dat het nog maar 9:00 uur is. Door het hele programma vanmorgen, het vroege opstaan en de gezellige drukte in het dorpje hebben we helemaal niet door dat het nog zo vroeg is.

We gaan nog even boodschappen doen en dan mogen we de camping alweer op. Want in Australië mag dat al vanaf 11:00. Dat is wel heel lekker!

De camping is aan het triatlon parcours en we lopen zo het strand op. Dit is zo fijn!!!! Giel kan ook met alle gemak zijn fiets inleveren bij de wisselzone.

Vanmorgen hadden we geluk met het weer en konden de kinderen droog de wedstrijd lopen. Helaas is het in de middag avond weer buiig.

DIPLOMA ZWEMMENHet was weer een drukte van jewelste, nu ja, de vraag is eigenlijk; Hebben we ooit zoveel kinderen op één...
29/09/2026

DIPLOMA ZWEMMEN

Het was weer een drukte van jewelste, nu ja, de vraag is eigenlijk; Hebben we ooit zoveel kinderen op één dag zien afzwemmen? Het antwoord is niet precies te geven, want we houden die statistieken niet echt bij, dat ik weet, maar feit is dat het gisteren bijzonder veel waren. Wat de zwemvaardigheid 1, 2 en 3 aangaat, kunnen we op zeker stellen dat dit de grootste groep ooit was, met 29 kinderen wel te verstaan.

Met een totaal van 174 kinderen, blijven er dan 145 kids over die hun A, B en/of C hebben gehaald. Wat een weelde, wat een blijheid en al die trotse koppies, een feest om te zien. En kijken werd er volop gedaan, gezien de overbevolkte tribunes iedere ronde weer. Ouders en opa’s & oma’s, die vol trots hun (klein)kinderen hebben zien afzwemmen. Prachtig toch?

De herfst is bij Kras Sport zó mooi begonnen!

ZWEMLESSEN GEVORDERDE JEUGDNa de ABC zwemlessen van maandagmiddag 14.45 tot 17.00 gaan snel de lijnen eruit en worden de...
11/09/2026

ZWEMLESSEN GEVORDERDE JEUGD

Na de ABC zwemlessen van maandagmiddag 14.45 tot 17.00 gaan snel de lijnen eruit en worden de lengtelijnen er ingelegd. Naast de twee buitenste banen bestemd voor ABC volwassen zwemmen, start in de middelste vier banen het échte jeugd geweld.

Meester Arjan begeleidt de zwemvaardigheid kinderen en is bezig met het keerpunt van de borstcrawl, een koprol vlak voor de kant en dan goed afzetten. Oefenen, kneden en slijpen, hoe vaker je het doet of probeert, hoe meer de draai erin komt.

Meester Antoine legt zich toe op weer een groepje hoger, die zich concentreert op het banen zwemmen. Willen wellicht ooit wedstrijden gaan zwemmen of worden langzaam klaargestoomd voor de triatlon, wie zal het zeggen. Deze week is het flink sleutelen aan de borstcrawl, we zien de ‘antenne’, de ‘haaienvin’ en het ‘slepen’, wat er al goed in lijkt te zitten. Genoeg ruimte ook voor speelse elementen, zoals ‘handjeklap’ tijdens de uitvoering van ‘de antenne’ of zoals op de foto is te zien, het synchroon bubbelen op snelheid.

Wil jouw kind na het ABC het zwemmen weer oppakken met zwemvaardigheid of banen zwemmen, informeer dan gerust naar de mogelijkheden of meld je aan via onze website;

- ZV - https://www.krassport.nl/zwemvaardigheid
- Banen - https://www.krassport.nl/cursus/Zwemtraining-jeugd

Adres

IJsbaanlaan 2
Haarlem

Openingstijden

Maandag 08:30 - 16:30
Dinsdag 08:30 - 16:30
Woensdag 08:30 - 16:30
Donderdag 08:30 - 16:30
Vrijdag 08:30 - 16:30

Telefoon

+31235379944

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Kras Sport nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen