Terug naar je matje - yoga

Ik sta stevig💚

Niet omdat alles altijd makkelijk is.
Niet omdat ik nooit twijfel.
Maar omdat ik mag vertrouwen op mezelf!🙏

Stevig staan betekent soms:

✨  weten wat goed voelt voor jou

✨ je eigen tempo volgen

✨ durven zeggen wat je nodig hebt

✨ en blijven staan, ook als het even wiebelt

Een mooie reminder voor kinderen én voor jezelf: 

Ik sta stevig.

Ik vertrouw op mezelf.

Ik mag helemaal mezelf zijn.☀️

Deze affirmatiekaart is onderdeel van mijn Terug naar je m***e in de klas-pakket en is speciaal gemaakt om kinderen op een positieve manier te helpen herinneren aan hun eigen kracht.

En als je toch een beetje wiebelig blijft voelen, doe dan eerst de 10 bewuste stappen, adem een keer goed door, voel na en probeer het nog eens!😇

Welke affirmatie zou jij vandaag wel wat vaker tegen jezelf willen zeggen? 👇

***e