Minerva Heemstede

http://www.ad.nl/buitenland/sportwereld-in-shock-bodybuilder-rich-piana-overleden~ae9dbf5c/

Sportwereld in shock: bodybuilder Rich Piana overleden In de Verenigde Staten is voor de tweede keer in een week tijd een bekende bodybuilder gestorven. Maandag stikte de 26-jarige krachtpatser Dallas McCarver, toen hij zich verslikte in een kerngezonde maaltijd. Vanmorgen overleed megaspierbundel Rich Piana (46), nadat hij drie weken in een kunstmatige...

Op zolder een héééél oud shirtje teruggevonden, van sportschool . : ) Dus nog vóór Minerva! Deze foto is van december 2016. Net begonnen met diëten; en dat was hard nodig! ; )

One of the greats, eerste Mr. Olympia ('65 en '66) Larry Scott, overleden (12 november 1938 - 8 maart 2014).

Bijzonder cool filmpje van Hans in topshape! In het begin gaat het niet helemaal goed met de muziek. Maar daarna komt het helemaal goed...
http://www.youtube.com/watch?v=gijcA8YYxlQ

Hans Teeven www.fit-centrum.cz

Willem en Jelle in Zuid-Afrika

Na het trainen lekker een AAtje drinken aan de bar. Doe maar 'n mixje!

Merk en logo van AA drink zijn eigendom van United Soft Drinks B.V..

Met één been in de volgende eeuw

Fitness- en squashcentrum 'Club Minerva' in Heemstede stond in de jaren '80 en '90 eigenlijk al met één been in de volgende eeuw. Dit begon al op de begane grond, met een zeer modern en compleet uitgerust zonnecentrum, dat klanten trok uit de wijde omgeving. Wat dit sportcentrum verder anders maakte, waren de frisse, zachte pasteltinten in het hele gebouw. Dit was een groot verschil met de meeste sportscholen, die van binnen nog rijkelijk waren voorzien van bruine toestellen, donker geschilderd hout en schroten aan plafonds en muren.
Minervaleden konden inloggen met magneetpasjes en dit systeem maakte deel uit van een volledig geautomatiseerd relatiebeheersysteem. Mijn huidige sportschool is hier pas enkele jaren geleden mee begonnen. In de ruime, lichte fitnesszaal stond een groot 'touchscreen' waarop je instructiefilmpjes kon bekijken; een toepassing die pas in de 21e eeuw voorzichtig opduikt in andere sportscholen. Cardiofitnessen kon op dat moment ook al bij Minerva, terwijl bij andere sportscholen pas een decennium later de eerste cardiotoestellen verschenen. Nu staan alle fitnesszalen vol met deze apparaten; zelfs in de meest conservatieve 'hardcore' sportscholen vind je ze. En tegenwoordig staat cardiofitness op het programma van iedere enigszins serieuze sporter. Opvallend was ook dat Minerva in 1990 een van de allereerste overdekte klimmuren van Nederland had; in de tweede helft van de jaren '90 werd deze sport enorm populair bij een breed publiek. Al deze futuristische voorzieningen stonden natuurlijk niet los van de vooruitziende blik en liefde voor ICT van de ietwat excentrieke eigenaar. Maar misschien nog wel belangrijker, Minerva was een behoorlijk grote sportschool, in een tijd van kleine donkere sportschooltjes waar vooral een de 'in-crowd' het naar z'n zin had. Toch was Minerva nooit een anonieme fitnessfabriek, zoals je nu veel ziet; de benadering was altijd persoonlijk en de sfeer gemoedelijk.

Edwin Schoemaker

Sporten bij Minerva
door Fred Belt

Je mag toch wel spreken van een sportpaleis als je bij Minerva binnenstapt. Niet dat het er protserig is of dat je drempelvrees krijgt bij het betreden. Nee, het paleisachtige zit er in dat je er zoveel soorten sport kan beoefenen met adequaat gereedschap. Geen verloren minuutjes, want het is een kwestie van 'klokken' met een magneetstripkaart. Je stapt binnen en begint en stopt wanneer je wilt. Tussendoor even een sapje of een bakje koffie aan de gezellige bar. Nog even in de sauna? Ook dat kan, gratis.

Vijf jaar alweer draait het Minerva van de heer Harrijs succesvol in het centrum van Heemstede (Haemstedelaan). Zittend aan de gezellige ronde bar kijk je door de ramen van het fitnesscentrum waar ontspannen jongelui op dat moment druk bezig zijn met 'vrije gewichtentraining'. Er staat een geweldige hoeveelheid toestellen en machines. Luilekkerland voor de bodybuilder, maar ook de 'gewone mens' komt best aan zijn trekken. Zeventig procent van de bezoekers zijn zaal- en teamsportbeoefenaars die hier hun conditie komen verbeteren, om op die manier de prestaties bij hun primaire sport als voetballen, tennissen, wielrennen, roeien enz. te verbeteren. Voor alles er wel wat. Gewichtsverlies? Of juist spiermassa kweken? Samen met gekwalificeerde trainers en/of diëtiste kunt u eraan werken, wanneer en hoelang u wilt.

In de balletzaal zijn de lessen aerobics e.d. , overigens wel op vaste uren. Even een roostertje halen of bellen. Een verdieping hoger vindt u vier squashbanen en je kan er ook sportklimmen. Het duurtrainen, het zogeheten cardiovasculair trainen, is toch wel weer iets van de laatste tijd. Je hoeft geen hartaanval gehad te hebben om je hart- en longfuncties te stimuleren. Maar ook als je moet revalideren na een hart-attack kan je begeleid terecht. Alle vormen, zoals fietsen, klimmen, een hardloopband met geprogrammeerde heuvels op en neer of roeien kunnen daar. Stop je magneetkaart in de machine, kies je toestel en na afloop stop je de kaart er weer in. Geen seconde verloren. De machines zijn allemaal computergestuurd, met allerlei programma`s die je zelf kan kiezen. Dus een warming-up, verzwaringen, afgewisseld met rustiger trajecten, intervaltraining en cool-down. Helemaal zoals het eigenlijk overal zou moeten. Terwijl je zit te zwoegen, kijk je naar afleidende tv-beelden. Een programma naar keuze. Trouwens, een ideale effectieve en kortdurende training voordat u op de lange latten gaat staan in Oostenrijk. En overal spiegels om je houding te controleren.

Wat voor mensen er nu gebruikmaken van Minerva? Jongelui, mannen en vrouwen die niet zomaar willen sporten. Of zich niet makkelijk ergens thuisvoelen. Of die hoge eisen stellen. Mensen die niet altijd op een zelfde dag, op een zelfde uur kunnen sporten, maar wel overdag of `s avonds een uurtje vrij hebben om het lichaam weer in het gareel te zetten en na een heerlijke sauna ontspannen naar huis gaan. Alleen competitie met jezelf. Lekker toch? En, in vergelijk met andere commerciële instellingen, spotgoedkoop!

Bron: Oud Heemsteeds nieuws 1993, Fred Belt

Minervatheater Heemstede van architect ir. Ph. van Harreveld, gebouwd in 1951. In de jaren '80/'90 fitnesscentrum Club Minerva en ijzerhandel Van Zuijlen. Nu Sissy Boy Homeland en appartementen. Beeld: Beeldbank Noord-Hollandsarchief.

Berry de Mey en Edwin Schoemaker

Club Minerva, aan de Haemstedelaan in Heemstede, was in de jaren '80 en '90 'the place to be' voor (cardo-)fitness-, squash-, klim- en aerobicsenthousiastelingen!
Deze Facebook-pagina's dienen om herinneringen (met foto's graag!) te delen en nog één keer te herbeleven!