Wat zijn de openingstijden?

Maandag 17:00 - 22:00 Dinsdag 17:00 - 22:00 Woensdag 17:00 - 22:00 Donderdag 17:00 - 22:00 Zaterdag 08:30 - 09:45

Yogazolder

Routebeschrijving Website

Yogazolder: een uur voor jezelf. Hier op de Yogazolder is ruimte voor rust, ontspanning, gezelligheid Yogazolder een uur voor jezelf.

De yogazolder geeft les in verschillende vormen; zwangerschapsyoga, yoga na de bevalling, en hathayoga en adem en ontspanningstherapie. Daarnaast is er ook babymassage. De lessen worden gegeven op zolder en de groepen zijn klein waardoor er een huiselijk en ontspannen sfeer ontstaat.

13/10/2026

Weer twee mooie geboortelichtjes 💙🩷

12/10/2026

🪷 Partner les zwangerschapsyoga op de Yogazolder in Heerhugowaard. 🪷

Partner les zwangerschapsyoga is een les waarin je samen je voorbereid op de aanstaande bevalling.

Deze les is goed te volgen en is een kleine voorbereiding voor je aanstaande bevalling.

Ook al heb je nog nooit yoga gedaan of je volt je geen yogalessen tijdens je zwangerschap op de Yogazolder wees welkom voor deze les.
We bespreken de verschillende soorten weeën, oefenen verschillende soorten massagetechnieken maar ook ademhalingsoefeningen en het puffen en persen komen aan bod.

De les duurt ongeveer twee uur en ik raad aan deze les te volgen ongeveer 4/5 weken voor je uitgerekende datum.

Liever in privé sfeer bij jullie thuis i.p.v. op de Yogazolder dat kan hoor! Zie mijn website www.yogazolder.nl

💫 de kosten zijn €55,- op de Yogazolder
🪷 23-10-2026 om 16.00 uur
📍 Yogazolder Heerhugowaard
📍 .yogazolder.nl

Weet je iemand die zwanger is? Deel deze post dan gerust met haar. 🪷

10/10/2026

Na een ontspannen ochtend Yoga Nidra en Restorative Yoga begint nu de herfstvakantie op de Yogazolder. 🍂🪾🍁🍄🍂🪾🍁🍄

Komende week geen lessen ik zie jullie graag weer vanaf 19 oktober.

De eerste volgende Yoga Nidra en Restorative Yoga lessen zijn op 7november. Er zijn nog enkele plaatsen beschikbaar in beide groepen. Wie weet tot ziens dan op de Yogazolder

09/10/2026

Zo leuk en lekker, hadden we gisterenavond zomaar geboortezoenen bij de thee. Sandra is voor het eerst oma geworden van een prachtige kleindochter 🩷
Gefeliciteerd Sandra (oma) Tessa (jonge moeder) met Ellie

05/10/2026

🪷Yoga Nidra op de Yogazolder in Heerhugowaard.🪷

Yoga Nidra betekent letterlijk yogaslaap en staat bekend als de kunst van ontspannen. Je leert dus bewust ontspannen waarbij je je lichaam laat slapen en je geest helder en wakker blijft. Door het regelmatig beoefenen van de Yoga Nidra kunnen fysieke-, emotionele- en mentale spanningen geleidelijk worden losgelaten.
de Yoga Nidra start eerst met een paar assana's om je lichaam los te maken en daarna mag je comfortabel liggen op je rug of zij, eventueel gebruik makend van kussens en een deken.

Je hebt geen ervaring nodig met Yoga om deze les te volgen. Dus wil je de Yoga Nidra een keer ervaren wees welkom er is ruimte voor 9 personen. Vol is vol!!

💫 losse les kost €15,-
💫 strippenkaart 5 lessen € 70,-
💫 strippenkaart 10 lessen € 140,-

📍Zaterdagochtend 10 oktober om 8.30 uur
📍Yogazolder Heerhugowaard
📍 Meer informatie zie mijn website .yogazolder.nl 🪷

Weet je iemand die ontspannen het weekend beginnen kan nodig heeft deel deze post dan gerust met hem of haar.🪷

05/10/2026

🪷 Restorative Yoga in Heerhugowaard 🪷

Restorative (herstellende) Yoga is een zachte meditatieve vorm waarbij er geen inspanning van je wordt gevraagd.
Het brengt je lichaam in een diepe vorm van rust en daardoor krijgt je zenuwstelsel de gelegenheid om te ontspannen.
De verschillende houdingen worden voor langere tijd aangehouden volledig ondersteund d.m.v. verschillende props en dekens.

De kernwoorden voor deze les zijn: zachtheid, zelfzorg, ontspannen, onthaasten, van buiten naar binnen.

Je hoeft geen enkele ervaring nodig met Yoga om deze les te volgen.
Er is ruimte en er is plaats voor 6 personen. Vol is vol!!

💫 Losse les kost € 17,50
💫 Strippenkaart 5 lessen € 77,-
💫 Strippenkaart 10 lessn € 165,-

📍Zaterdagochtend 10 oktober om 10.30 uur
📍Yogazolder Heerhugowaard
📍Meer informatie zie mijn website www.yogazolder.nl 🪷

Weet je iemand die ontspannen het weekend beginnen nodig heeft deel deze post dan gerust met hem of haar. 🪷

02/10/2026

Vanmiddag een mooie privé les yoga mogen geven aan twee personen. Zo fijn dat dit ook mogelijk is.

Deze privé les was specifiek om te kijken of de yoga die ik geef wel of niet bij hun past! Ze hadden geen behoefte om het meteen in een groep te volgen maar even één op één. En dat kan natuurlijk altijd!

Ik heb in iedergeval genoten van deze les en kreeg terug dat het wel was wat ze verwacht hadden. Ze hadden geen idee dat ze al vijf kwartier op de zolder waren.

24/09/2026

Wat heb ik genoten van een mooie yogaweek op de Yogazolder.
Elke avond mooie luchten en vanavond de maan bijna vol maar zo mooi!!
En de eindontspanning was dit keer het begin van de hefst waarin we denkbeeldig door Schoorl liepen 🪾🍄🍂🍁🍄🪾🍂🍁 en dan gebruikmakend met mijn twee klankschalen.

22/09/2026

Wat een verwennerij vanavond. Kreeg de hele groep een zakje vol appels van eigen boom. Dank je wel Afra 🥰😊🍎🍎🍎 ik ga ervan genieten maar de andere ook, ik weet het zeker.

19/09/2026

Kom ik thuis na gewerkt te hebben, hangt aan de voordeur een tasje met een lieve kaart en chocolade 😊😋🥰

Een lief bedankje van Sandra voor het yogabankje. Graag gedaan hoor

Adres

Middenweg 112
Heerhugowaard
1702HC

Openingstijden

Maandag	17:00 - 22:00
Dinsdag	17:00 - 22:00
Woensdag	17:00 - 22:00
Donderdag	17:00 - 22:00
Zaterdag	08:30 - 09:45

Website

http://www.yogazolder.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Yogazolder nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.