FITT met Lynn

Routebeschrijving Website Contact opnemen met het bedrijf

Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van FITT met Lynn, Persoonlijke coach, J. J. P. Oudweg 11, Heerhugowaard.

💪🏼 De Personal Trainer & voeding én leefstijlcoach die jou helpt om weer lekker in je vel te zitten!
🏋️ PersonalGym Heerhugowaard
Boek je 𝗚𝗥𝗔𝗧𝗜𝗦 intake!👇🏽

Www.fittmetlynn.nl

18/10/2026

🏊‍♀️✨ROAD TO EGMOND 21.1✨🏊‍♀️

Blessure?! Sinds ik de 8km heb gerend ervaar ik iedere run pijn in m’n voorvoet. Dit gaat gelukkig wel weg na 4 dagen maar daarna komt het weer😮‍💨

In ieder geval: Plan B gaat in🙏
Ik neem even een aantal dagen rust van het hardlopen en ga meer focussen op fietsen en zwemmen om mijn conditie te blijven trainen🏊‍♀️🚴‍♀️

Aah ik baal hiervan! Maar ik blijf positief. Liever nu de blessure dan een week voor de halve marathon..

17/10/2026

🎃 PUMPKIN CHEESECAKE CUPS 🧡

Halloween hoeft niet alleen om snoep en chocolade te draaien… 👻

Deze romige pumpkin cheesecake cups combineren vanille, kaneel, pompoen, kwark en speculaas tot een heerlijk dessert!

Ingrediënten (2 glaasjes)

* 250 g magere kwark
* 100 g light roomkaas
* 50 g pompoenblokjes
* 4 speculaasjes
* Vanillesuiker, tl honing en tl kaneel naar smaak

Zo maak je ze👩🏽‍🍳

1. Kook de pompoenblokjes zacht en pureer deze.
2. Verkruimel de speculaas en verdeel over de glaasjes.
3. Meng de kwark, roomkaas en honing tot een romige vulling.
4. Breng de pompoenpuree op smaak met kaneel, vanille en wat vanillesuiker.
5. Maak mooie laagjes en laat opstijven in de koelkast.

Bewaar deze reel voor jouw Halloween-snack! 🎃🧡

06/10/2026

🥗 𝗣𝗔𝗦𝗧𝗔𝗦𝗔𝗟𝗔𝗗𝗘 𝗠𝗘𝗧 𝗧𝗢𝗡𝗜𝗝𝗡 & 𝗘𝗜𝘄𝗶𝘁𝗿𝗶𝗷𝗸𝗲 𝗵𝗼𝗻𝗶𝗻𝗴-𝗺𝗼𝘀𝘁𝗲𝗿𝗱𝘀𝗮𝘂𝘀 🍯💛

Romige honing-mosterdsaus, tonijn, pasta en lekker veel groente 🤤 En het beste? De saus is 𝗲𝗶𝘄𝗶𝘁𝗿𝗶𝗷𝗸 door de cottage cheese!

𝗜𝗡𝗚𝗥𝗘𝗗𝗜Ë𝗡𝗧𝗘𝗡 𝟭 𝗽𝗼𝗿𝘁𝗶𝗲
🍝 60 g volkoren pasta
🐟 1 blikje tonijn op water
🥚1 ei
🥒 halve komkommer
🍅 1 paprika
🧅 ½ rode ui
🥄 100-150 g cottage cheese
🍯 1 el honing
🌼 1 el mosterd
🫙 2-3 el Friteslijn

𝗕𝗘𝗥𝗘𝗜𝗗𝗜𝗡𝗚
→ Kook de pasta & ei en laat afkoelen.
→ Snijd alle groenten.
→ Mix cottage cheese + honing + mosterd + friteslijn met een staafmixer tot een gladde saus.
→ Meng alles met de tonijn en saus.
→ Klaar! 🫶🏼

𝗠𝗔𝗖𝗥𝗢’𝗦
Kcal 520
Eiwit 50 gram
Koolh 53 gram
Vet 13 gram

Lekker als lunch, avondeten óf om alvast te mealpreppen.

𝗦𝗹𝗮 𝗱𝗲𝘇𝗲 𝗼𝗽 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗹𝗮𝘁𝗲𝗿!💛

03/10/2026

🏁ROAD TO EGMOND 21.1🏃🏽‍♀️🤩
Nog 14 weken te gaan!!

Ik dacht laat ik eens een half gelletje testen.. Maar ik vond het nog te spannend want wat als het niet goed zou vallen of ik zou me verslikken😆

In ieder geval: tips zijn welkom🤣

18/09/2026

✨ROAD TO EGMOND - Mijn allereerste 7km!💪🏼✨

Dit was echt verstand op 0 en gaan!😮‍💨
De run was erg taai door de warmte en m’n benen waren uiteindelijk zo vermoeid, maar ik heb het gehaald💪🏼

Op naar de volgende kilometers🏃🏽‍♀️✅

15/09/2026

Herken jij dit ook?🤔👇🏽

Soms heb je gewoon geen zin om te trainen..😮‍💨
En soms weet je ook echt niet meer wat je moet doen om verder te komen😅

Dat is precies waar personal training fijn voor kan zijn.

Je hoeft niet zelf iedere training te bedenken of steeds te twijfelen of je iets wel goed doet.

Ik help je met de oefeningen, techniek, opbouw en natuurlijk ook met dat extra zetje als je het even niet hebt💪🏼

Adres

J. J. P. Oudweg 11
Heerhugowaard
1703DE

Website

http://www.fittmetlynn.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer FITT met Lynn nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.