Personal Fitness Nederland - Heerlen

🌞 Goedemorgen!

Vandaag weer lekker vroeg aan het werk in de studio. 💪

De komende dagen wordt het erg warm. Zorg daarom dat je goed voorbereid naar de training komt:
💧 Drink voldoende water en neem je bidon/fles mee.
🧺 Een handdoek is zeer gewenst.
👕 Trek luchtige sportkleding aan.

Uiteraard passen we de trainingen aan op het warme weer, zodat iedereen veilig en verantwoord kan blijven sporten.

Tot snel in de studio en alvast een heel fijn weekend! ☀️💪

We welcome THE BEAST here in our family! 🔥🥵💪 Assault bike 2.0 ✌️🥰

Weer een volle bak tijdens de groepsles van gisteren! 🥊🔥 Trots op deze kanjers die er elke week weer staan 🥰💪

👇👇👇👇 In de studio heb ik het hier vaak over, maar nu toch even op een andere manier 👇👇👇👇

https://www.instagram.com/reel/DZPUny-M7Or/?igsh=MTQxaGFzaGFtbXBxcw==

Your fat and your weight aren’t the same thing. When then scales fluctuate, which they will, don’t lose your nut. You’re probably storing more water, unless you’ve eaten an unholy amount of food ❤️

Mijn Annie heeft het weer overleefd! 💪👌 Jaarlijkse reanimatie cursus ✔️ Jullie zijn veilig 😉

Gisteren een leuke groepsles in DUO vorm! Core/abs VS fullbody 👌🔥🥵🏋