04/02/2026
Zorg is niet alleen wat je doet binnen je eigen muren.
Het is ook hoe je bijdraagt daarbuiten.
Met trots heb ik een rolstoel geadopteerd: een servicestoel voor bezoekers van het ziekenhuis die extra ondersteuning nodig hebben.
Zichtbaar in de zorg, juist daar waar het nodig is.
Zie je mij staan in Alkmaar? Vind ik leuk als jij mij een berichtje stuurt 🙏
04/12/2025
Goede voornemens? Sure....
Maar een sterke start? Die begint pas écht wanneer je brein en je lichaam samenwerken. Want daar ligt de sleutel! In de nieuwe editie van deel ik waarom een sterke start niet begint bij meer discipline. Het is geen sprint en het is niet voor even.. het is een afgestemd systeem dat je draagt..elke dag weer opnieuw.
Dat is waar STERK! voor staat: slim bewegen, krachtig leven. ✨
09/10/2025
Waarom doe ik wat ik doe?
Nou, mijn reis begon zo'n 22 jaar geleden met de opleiding Pilates. En daarna een hele reeks aan andere opleidingen erachteraan. In de afgelopen 22 jaar heb ik enorm veel mensen mogen helpen, heb een bedrijf opgebouwd, periode dicht geweest (c****19) en daarna weer mijn bedrijf op een andere manier opnieuw opbouwen. En toen alles op rolletjes liep en ik iedereen probeerde 'beter' te maken, zag ik never nooit aankomen dat ik zelf gezondheidsproblemen kreeg. Gezondheidsproblemen bouwen zich op over een lange periode en dat betekent ook dat heling op meerdere lagen moet gebeuren.
En dat is precies waar ik anderen mee help nu. Ik ben daar ook geweest (nog steeds) en ik weet dus wat je doormaakt - ik begrijp de verschillende lagen achter veel van onze gezondheidsproblemen, maar ik zie ook dat we vaak maar op 1 van die lagen worden behandeld en niet als 1 geheel, als een heel mens.
Ik hoop dat ik degene ben die jou volledig ziet en je kan helpen om er doorheen te navigeren.
Door mijn eigen ziekte ben ik verder gaan zoeken en ben ik op deze reis prachtige mogelijkheden tegengekomen - nieuwe opleiding, nieuwe therapieën, waardoor ik een nog diepere laag kan raken. Ik kan echt een positieve draai geven aan mijn ziekte, want het heeft mij ook enorm veel gebracht!
En daarom doe ik wat ik doe ♡
Foto van Dana
19/09/2025
🍂 Hello herfst vibes!
Zomer out, tijd voor een vleugje herfst!
Wij staan weer in de nieuwe MAGGS ✨
Zonnetje buiten, maar binnen al herfstinspiratie.
Weer nieuwe ideeën opdoen voor het nieuwe seizoen? Wij zijn er al klaar voor hoor..
✅️ bank
✅️ dekentje
✅️ kop thee
Maar pas na het weekend dan..
Kom je alvast jouw exemplaar ophalen? Je weet hoe snel ze weg zijn hier 🤩