Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:30 - 22:00 Dinsdag 08:30 - 22:00 Woensdag 08:30 - 22:00 Donderdag 08:30 - 22:00 Vrijdag 08:30 - 22:00 Zaterdag 08:30 - 13:00 Zondag 08:30 - 13:00

Healthcenter Vennewater

Startpagina
Nederland
Heiloo
Healthcenter Vennewater

Bellen Routebeschrijving Website Contact opnemen met het bedrijf

Winnaar beste sportschool in de gemeente Heiloo

14/10/2026

Wist u dat kleine beweegmomenten gedurende de dag al waardevol zijn? 🌿

Lang achter elkaar zitten kan ervoor zorgen dat uw spieren en gewrichten wat stijver aanvoelen.

💡 Onze tip: Sta ieder half uur even op. Wandel twee minuten door het huis of de tuin en beweeg uw schouders rustig los.

Het hoeft niet intensief te zijn. Juist regelmatig bewegen helpt om soepel en actief te blijven.

👉 Probeer vandaag eens drie korte beweegpauzes in te lassen!

08/10/2026

Heeft u ons al gespot in de krant? 😊

Onze leden Sylvia en Bart sporten al sinds 2022 samen bij Healthcenter Vennewater. Een mooi voorbeeld van hoe samen sporten niet alleen gezond, maar ook gezellig en motiverend kan zijn! 💪

Want fit worden is mooi, maar samen fit blijven is nóg mooier! 🧡

👉 Ook zin om aan uw gezondheid te werken? Kom gerust eens langs en ervaar zelf de sfeer bij Healthcenter Vennewater!

06/10/2026

Sporten op een plek waar u zich écht thuis voelt. 😊

Rustig kunnen trainen, goede begeleiding én een gezellige sfeer. Dat is waar Healthcenter Vennewater voor staat.

Want sporten wordt een stuk leuker wanneer u zich welkom voelt, persoonlijke aandacht krijgt en met plezier naar de sportschool komt.

En wie kan dat beter vertellen dan onze eigen leden? 😊

👉 Nieuwsgierig naar Healthcenter Vennewater? Kom gerust eens langs en ervaar de sfeer zelf.

01/10/2026

⚖️ Trainen is goed. Weten wat het oplevert is nóg beter!

Merkt u eigenlijk hoeveel resultaat uw trainingen opleveren?

Bij Healthcenter Vennewater kijken we verder dan alleen het getal op de weegschaal.

Met onze periodieke Fitcheck brengen we onder andere uw gewicht, spiermassa, vetpercentage en visceraal vet in kaart.

Zo maken we uw vooruitgang inzichtelijk en kunnen we uw trainingsprogramma waar nodig aanpassen.

Want effectief trainen draait niet alleen om inspanning, maar ook om inzicht en persoonlijke begeleiding.

Bij ons traint u niet zomaar. U werkt gericht aan uw gezondheid, kracht en vitaliteit. Nu én in de toekomst.

👉 Benieuwd wat Healthcenter Vennewater voor u kan betekenen? Kom gerust langs voor een vrijblijvende kennismaking!

29/09/2026

💪 Een goede balans begint bij sterke spieren!

Wist u dat sterke spieren een belangrijke rol spelen bij het behouden van uw balans?

Uw schoenen aantrekken terwijl u op één been staat, traplopen of uzelf opvangen wanneer u struikelt. Het zijn dagelijkse bewegingen waar we nauwelijks bij stilstaan.

Maar naarmate we ouder worden, neemt onze spierkracht geleidelijk af. Juist daarom is het belangrijk om te blijven bewegen én uw spieren te trainen.

🏡 Probeer deze eenvoudige oefening thuis:

Ga naast het aanrecht staan en probeer 20 tot 30 seconden op één been te blijven staan. Wissel van been en herhaal dit een paar keer.

Balans draait namelijk niet alleen om evenwicht. Sterke beenspieren en een stabiele romp helpen u om stevig op uw benen te blijven staan.

Regelmatige krachttraining is daarom juist na uw 50e een waardevolle investering in uw gezondheid, mobiliteit en zelfstandigheid.
Bij Healthcenter Vennewater helpen we u om sterk, stabiel en vitaal te blijven. Nu én in de toekomst.

👉 Hoe lang kunt u op één been blijven staan? Probeer het eens!

24/09/2026

Een goede start verdient een high five! 🙌

Bij Healthcenter Vennewater ben je geen nummer. We luisteren naar jouw wensen, maken samen een persoonlijk plan en begeleiden je stap voor stap. Zo werk je in een rustige en prettige omgeving aan je gezondheid — veilig, verantwoord en in je eigen tempo.

Benieuwd of onze manier van trainen bij jou past? Stuur ons gerust een bericht voor een vrijblijvende kennismaking.

21/09/2026

🥗 Simpele gezonde lunch: mediterrane kikkererwtensalade

Gezond eten hoeft niet ingewikkeld te zijn.

Voor een voedzame lunch heb je bijvoorbeeld genoeg aan:
kikkererwten, komkommer, tomaat, paprika, feta, wat olijfolie en kruiden.

Kikkererwten leveren onder andere eiwitten en vezels. De groenten zorgen daarnaast voor vitamines, mineralen en antioxidanten, terwijl feta en olijfolie veel smaak toevoegen.

Ideaal om ’s ochtends klaar te zetten en mee te nemen.

👉 Wat is jouw favoriete makkelijke gezonde lunch? Deel hem hieronder — misschien brengen we elkaar op ideeën.

17/09/2026

📰 In de krant: maak van september jouw start💪

14/09/2026

Vanaf je 50e wordt het extra belangrijk om je spieren goed te blijven ondersteunen. Krachttraining helpt daarbij, maar voeding speelt óók een belangrijke rol.

Een praktische tip: bewaar je eiwitten niet alleen voor het avondeten, maar verdeel ze over de dag. Denk bijvoorbeeld aan yoghurt of kwark bij het ontbijt, ei of hüttenkäse bij de lunch en vis, kip of peulvruchten bij het avondeten.

Zo maak je van gezond eten geen ingewikkeld project, maar gewoon een goede dagelijkse gewoonte.

Wat is jouw favoriete eiwitrijke ontbijt of lunch? Laat het hieronder weten 👇

10/09/2026

September is hét moment om weer goed voor jezelf te zorgen.

Wil je fitter worden, sterker blijven en met meer vertrouwen bewegen? Bij Healthcenter Vennewater train je op jouw niveau, met persoonlijke begeleiding en moderne apparatuur.

Geen druk. Geen ingewikkeld gedoe. Wel een prettige plek waar je gericht aan je gezondheid werkt.

👉 Nieuwsgierig of onze manier van trainen bij je past? Neem gerust contact met ons op voor meer informatie.

Adres

Het Zevenhuizen 48
Heiloo
1852JC

Openingstijden

Maandag	08:30 - 22:00
Dinsdag	08:30 - 22:00
Woensdag	08:30 - 22:00
Donderdag	08:30 - 22:00
Vrijdag	08:30 - 22:00
Zaterdag	08:30 - 13:00
Zondag	08:30 - 13:00

Telefoon

+31725330167

Website

http://www.hcvennewater.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Healthcenter Vennewater nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.