Sportief Voorne aan Zee

Zomer in Voorne aan Zee ☀️!! De komende dagen hebben we wederom prachtig weer. Beweeg jij ook naar buiten? 💙

Ken je dat lekkere gevoel na het sporten? Het heeft allemaal te maken met de aanmaak van verschillende stofjes. 💙 Uit onderzoek is gebleken dat je al na 9 minuten buiten sporten al endorfines aanmaakt.

En ze worden niet alleen aangemaakt, sporten zorgt ook voor een verbeterde werking van het hele endorfine systeem! 🙏🏽

Dus… beweeg naar buiten ☀️

Heb jij ook zo genoten van het lekkere weer? ☀️ Beweeg naar buiten in Voorne aan Zee 💙

Wil jij bewegen met historische bezienswaardigheden graag combineren in onze gemeente? Doe eens de Molenroute in Gemeente Voorne aan Zee! 🚴🏼‍♂️ En fiets langs alle historische molens.

Via Fijnjetezien werden wij gewezen op deze leuke manier van beweging. ☀️ De fietsroutes (35, 45, 55km) zijn te vinden via fietsknoop.nl (jubileum molenroute) en zijn dagelijks te kiezen.

Deelname is helemaal gratis. 🥳 Fiets jij de route in een weekend? Dan kun je een mooie herinneringsmedaille ophalen bij Molen De Hoop in Hellevoetsluis. 💙

Wil jij eens een nieuwe sport ontdekken? ⛳️ Doe mee met de Open Golfdag op Golfbaan en Golfclub Kleiburg 9 mei! Deze dag maak je kennis met putten & chippen (wat?!) tijdens een clinic, erna speel je één of 2 holes op de golfbaan 🏌️‍♂️ én sluit je gezellig af met een hapje en drankje in het restaurant. Kortom, een dag vol plezier én beweging. 💙

Via de link in onze bio kun je jezelf aanmelden op de website van Golfclub Kleiburg. 🙏🏽

Maak kennis met een prachtig initiatief “Weerbaarheid voor vrouwen”. Geboren vanuit het Sport- & Beweegakkoord Gemeente Voorne aan Zee. In 10 lessen mentaal en fysiek sterker 💪🏼 .

🧠 | Herken jouw grenzen en leer helder te communiceren. Leer assertief te zijn en krijg meer zelfvertrouwen.
🏋🏽‍♀️ | Leer praktische moves, stemgebruik en lichaamstaal wat werkt.
🔋 | Rust en focus in je lijf. Leer ademhalen waardoor je spanning verlaagt. Voelen en bijsturen.

Lijkt dit op jouw manier van bewegen? Vanaf 15 april start een nieuwe groep en hier zijn nog een aantal plekken vrij.
📍 | Buurtkamer Ons Midden in Hellevoetsluis

Bekijk jij weleens hoeveel stappen je hebt gezet op een dag? Zit er verschil tussen een werkdag en het weekend? 🙈 En wil jij daar verandering in brengen? Loop eens een rondje tijdens de lunchpauze of vergader eens lopend. En daag jezelf & collega’s uit om meer te bewegen 🥳.

Wat hebben we met zijn allen genoten van het fijne lente weer de afgelopen dagen 🌼. En dat betekent volop naar buiten! De wandelschoenen aan of “gewoon” je skates? 😉

Ken jij Rollervoetsluis Evenementen al? Zij organiseren verschillende evenementen speciaal voor de skaters, vrienden en iedereen die wil bewegen én plezier wil maken in Gemeente Voorne aan Zee. Volg deze enthousiaste bewegers voor de laatste updates! 🛼🛹

Hey jij! Hoe beweeg jij het liefst? 🥳 Zoek jij manieren om meer te bewegen? Streef jij dagelijks naar die magische 10.000 stappen of pak je i.p.v. de lift altijd de trappen 😉. Bewegen is makkelijker dan je denkt. Houd onze socials in de gaten en wij helpen jou met bewegen op jouw manier! 💙