Muscle Motion

Er is vanavond hard gewerkt in het Laurapark tijdens de bootcamp. De afdrukken van de matjes staan in het gras, de sporen van de schoenen zijn ook duidelijk zichtbaar 🤩🔥🏋️

Wil je ook een les meedoen? Check: www.musclemotion.nl/bootcamp. Er is bootcamp op maandagavond, woensdagavond en donderdagavond!

Vandaag weer de opleiding Zwanger & Fit verzorgen voor … Leuke groep dames! Is deze opleiding alleen voor vrouwen? Nee natuurlijk niet!!! Ook mannelijke personal trainers hebben vrouwelijke klanten die zwanger zijn/raken. Wil je in 1 dag alle belangrijke informatie omtrent training geven bij zwangerschap leren? Meldt je dan nu aan voor de opleiding Zwanger & Fit van Start2move via www.start2move.nl

We hebben weer een aantal plekjes vrij in de small groups. Tevens komen er in juli een aantal plekjes vrij... Wil je trainen op je eigen niveau in kleine groepen (maximaal 4 personen) met afwisselende trainingen en goede begeleiding? Check dan onze website: www.musclemotion.nl. We begeleiden ook veel mensen met overgewicht, blessures en rondom operaties... Wil je lezen wat onze leden over onze trainingen zeggen, check dan: www.musclemotion.nl/referenties. Proefles gratis. Kom je kennis maken?

Als Personal Trainer tovert dit wel een glimlach op mijn gezicht… Bijna iedereen verliest zichzelf wel eens in scrollen… Bij deze app kun je de meest verslavende apps achter een 🔐 plaatsen. Je moet dan eerst push ups, squats of andere oefeningen doen om zo minuten scrolltijd te verdienen. Bijvoorbeeld: je krijgt 1 minuut social media tijd voor 1 push up… 🤩… -> KOM VAN DIE BANK AF!!! En besteed je tijd nuttiger dan alleen maar schermtijd… Ik hoor graag wat jullie hiervan denken…

Nieuwe testimonial op de website! Het geeft zoveel voldoening om mensen weer verder te kunnen helpen... Dit keer iemand supersnel van aanhoudende rugklachten af kunnen helpen... Heb jij ook hulp nodig? Check dan eens: www.musclemotion.nl

Team Muscle Motion is op zoek naar een nieuwe bootcamptrainer op de maandagavond! Elke maandagavond staat er een groep enthousiastelingen die heel graag gedegen uitgedaagd willen worden op sportief gebied… Helaas stopt de huidige trainer en zijn we met spoed op zoek naar iemand die deze rol wil vervullen 🤩… Je hebt een fantastische outdoor locatie tot je beschikking met een groot calesthenics park! Ben je iemand/ken je iemand die het leuk lijkt? Neem dan aub. Contact met ons op: www.musclemotion.nl
Taggen/delen wordt zeer gewaardeerd!

Vandaag weer een lesdag Zwanger & Fit verzorgd voor . Weer een hele nieuwe lichting trainer de ins & outs aangeleerd over het trainen met zwangere dames en natuurlijk pas bevallen dames 🤩. Altijd leuk! Leuke doelgroep!

Op de dinsdagmiddagen hebben we een small group voor jongeren die:
- sterker willen worden (voor hun eigen sport)
- aan blessurepreventie willen doen
- onder goede begeleiding kracht willen trainen
Betekent dat dat ze moeten stoppen met hun eigen sport? Nee helemaal niet! Juist als een waardevolle aanvulling op hun eigen sport. Niet elke sportvereniging heeft veel kennis, kunde of faciliteiten in huis op het gebied van krachttraining… Wij hebben dat wel… Samen met jou gaan we kijken waar je zwakke plekken zitten en je sterker maken! Maximaal 4 jongeren per groep -> dus veel aandacht, coaching…
Dag: dinsdag
Tijd: 16.00-17.00 uur
Neem contact op bij interesse en vragen…
www.musclemotion.nl

We hebben/krijgen weer wat plekjes vrij in onze small groups! Op de foto staat ons actuele rooster... Wil jij onder begeleiding in kleine groepjes (maximaal 4 personen) werken aan je spierkracht? Wil jij een sterker spierkorset? Afvallen? Kijk dan eens naar de informatie op onze website: https://musclemotion.nl/small-group-training. Delen wordt zeer gewaardeerd!