Buikdansfitness met Astrid

Buikdansfitness is buikdansen als sport en beweging. Voor Lenigheid, spierkracht, balans, houdingsverbetering, plezier en ontspanning!

Wekelijkse lessen buikdansfitness In Hengelo. Maandagavond in Kulturhus Hasselo. Donderdagochtend in Wijkcentrum Slangenbeek. Buikdansfitness is een door mijzelf ontwikkelde beweegactiviteit voor gezondheid van lichaam en geest. Voor soepelheid, spierkracht, houdingsverbetering, balans, ontspanning en vooral plezier met elkaar in de les. Mooi om te zien, leuk om te doen! Mijn achtergrond als oefentherapeut en yogadocent is speels verweven in de lessen.