BOEST yourself

Bellen Routebeschrijving Website

BOEST yourself BOEST yourself brengt jou motivatie richting resultaat! Voor voeding, beweging, leefstijl, evenement Dat resultaat, daar streven we naar.

Op een unieke manier maken wij een gezonde leefstijl voor iedereen mogelijk, maar vooral ook leuk! Resultaten waar mensen snel aan denken zijn de cijfers op de weegschaal. Is het echter niet veel leuker om een gelukkiger mens te zien in jouw badkamerspiegel? Het gaat erom dat jij gelukkig wordt met je eigen zelfbeeld en dat je lekker in je vel zit. Want dan ga je pas stralen, en dat ziet jouw omgeving direct. Die ene kilo minder of extra doet er dan ineens een stuk minder toe, toch? Wanneer gaan wij samen starten aan jouw leuke, gezonde(re) leefstijl? Bekijk onze website voor de mogelijkheden. Je bent altijd van harte welkom bij onze trainingen. Vraag vandaag nog een gratis proefles aan! www.boestyourself.nl
[email protected]
06-40200713

27/10/2026

Is er eigenlijk iemand die wel van burpees houdt?๐Ÿ˜‚๐Ÿ‘Œ

๐Ÿ”ฅ ๐—•๐—ข๐—˜๐—ฆ๐—ง ๐—Ÿ๐—˜๐—š๐—˜๐—ก๐——๐—ฆ  #๐Ÿฏ ๐Ÿ”ฅ10 jaar BOEST yourself betekent ook 10 jaar aan mooie herinneringen, bijzondere mensen en heel veel...
22/10/2026

๐Ÿ”ฅ ๐—•๐—ข๐—˜๐—ฆ๐—ง ๐—Ÿ๐—˜๐—š๐—˜๐—ก๐——๐—ฆ #๐Ÿฏ ๐Ÿ”ฅ

10 jaar BOEST yourself betekent ook 10 jaar aan mooie herinneringen, bijzondere mensen en heel veel gezelligheid! โค๏ธ In deze derde editie zetten we ๐—˜๐—ฟ๐—ป๐—ถ๐—ฒ, ๐—๐—ถ๐—น๐—น & ๐—œ๐—ป๐—ด๐—ฒ in de spotlight. Drie echte OGโ€™s, die voor mij onlosmakelijk verbonden zijn met ๐—ง๐—ต๐—ผ๐—บ๐—ฎ๐˜€ & ๐—ฑ๐—ฒ ๐— ๐˜‚๐—ฑ๐— ๐—ฎ๐—บ๐—บ๐—ฎโ€™๐˜€!๐Ÿท

๐Ÿ’™ ๐—๐—ถ๐—น๐—น, ๐—ฒ๐—ฒ๐—ป รฉ๐—ฐ๐—ต๐˜๐—ฒ ๐—•๐—ข๐—˜๐—ฆ๐—ง ๐˜†๐—ผ๐˜‚๐—ฟ๐˜€๐—ฒ๐—น๐—ณ!
Jill ken ik al van vroeger uit Heibloem. In 2017 volgde ze haar eerste BOEST les, terwijl we tegelijkertijd allebei leiding waren bij het kindervakantiewerk. Sindsdien heeft ze een prachtige ontwikkeling doorgemaakt en kiest ze bewust voor haar gezondheid, met sporten & voeding. Ook na tegenslagen weet ze weer op te krabbelen. Daarnaast is ze al jarenlang mijn trouwe back-up instructeur. Jill, ik kan je niet missen!๐Ÿ’ช๐Ÿ˜Š

๐Ÿงก ๐—˜๐—ฟ๐—ป๐—ถ๐—ฒ, ๐˜ƒ๐—ฎ๐—ป ๐—ฟ๐—ผ๐˜‡๐—ฒ ๐˜ƒ๐—ฎ๐—ฟ๐—ธ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ท๐—ฒ๐˜€ ๐—ป๐—ฎ๐—ฎ๐—ฟ ๐—ถ๐—ป๐˜€๐˜๐—ฟ๐˜‚๐—ฐ๐˜๐—ฒ๐˜‚๐—ฟ!
Ernie ken ik nog van de locatie Panningen, waar we trainden met de beruchte โ€˜roze varkentjesโ€™. ๐Ÿ˜‚ Al snel bleek dat ze zelf ook prima voor de groep kon staan. Inmiddels staat ze al bijna 9 jaar wekelijks in ons rooster, tegenwoordig op vrijdagochtend. En de gekheid? Die is in al die jaren alleen maar toegenomen! ๐Ÿคช

๐Ÿ’š ๐—œ๐—ป๐—ด๐—ฒ, ๐—ฎ๐—น๐˜๐—ถ๐—ท๐—ฑ ๐—ถ๐—ป ๐—ฏ๐—ฒ๐˜„๐—ฒ๐—ด๐—ถ๐—ป๐—ด!
Inge is een echt bezig bijtje dat graag sportief presteert. Maar minstens zo mooi is haar ontwikkeling in zelfzorg en zelfliefde. We hebben hier regelmatig over geappt en soms mocht ik haar eraan herinneren dat ze kei goed bezig is en niet zo streng voor zichzelf hoeft te zijn. Want vooruitgang is meer dan alleen sneller of sterker worden! ๐Ÿ˜‹

๐Ÿ† ๐—ง๐—ต๐—ผ๐—บ๐—ฎ๐˜€ & ๐—ฑ๐—ฒ ๐— ๐˜‚๐—ฑ๐— ๐—ฎ๐—บ๐—บ๐—ฎโ€™๐˜€!
Sinds 2018 doen we met BOEST trouw mee aan BaarloBattert, de mudrun waarbij gezelligheid vooropstaat. Het eerste jaar vergeet ik nooit: niet alleen vanwege dit leuke groepje, maar ook omdat ik met een open knie naar de spoedeisende hulp in Venlo moest. Een pleistertje bleek helaas niet voldoende! ๐Ÿค•๐Ÿ˜‚

๐—˜๐—ฟ๐—ป๐—ถ๐—ฒ, ๐—๐—ถ๐—น๐—น & ๐—œ๐—ป๐—ด๐—ฒ: bedankt voor jullie jarenlange inzet, gezelligheid en mooie herinneringen. Jullie zijn echte ๐—•๐—ข๐—˜๐—ฆ๐—ง ๐—Ÿ๐—˜๐—š๐—˜๐—ก๐——๐—ฆ!๐Ÿ”ฅ

๐Ÿ‘€ Binnenkort meer!

Deze maand in stijl door de mooie presentjes van Verheggen Mode ๐Ÿ˜„๐ŸคŸ! Dankjewel en ik draag ze met trots!
20/10/2026

Deze maand in stijl door de mooie presentjes van Verheggen Mode ๐Ÿ˜„๐ŸคŸ! Dankjewel en ik draag ze met trots!

14/10/2026

๐Ÿ’ช Binnenkort jouw eerste keer BOESTcamp? Geen stress! ๐Ÿ˜„

In deze video vertel ik je alles wat je moet weten. Jij hoeft alleen nog maar te komen! ๐Ÿ”ฅ

๐Ÿ”ฅ ๐—•๐—ข๐—˜๐—ฆ๐—ง ๐—Ÿ๐—˜๐—š๐—˜๐—ก๐——๐—ฆ  #๐Ÿฎ ๐Ÿ”ฅWe gaan vrolijk verder met onze BOEST LEGENDS! ๐Ÿ’ช In het kader van 10 jaar BOEST yourself zetten we ...
12/10/2026

๐Ÿ”ฅ ๐—•๐—ข๐—˜๐—ฆ๐—ง ๐—Ÿ๐—˜๐—š๐—˜๐—ก๐——๐—ฆ #๐Ÿฎ ๐Ÿ”ฅ

We gaan vrolijk verder met onze BOEST LEGENDS! ๐Ÿ’ช In het kader van 10 jaar BOEST yourself zetten we deze maand onze trouwe toppers in het zonnetje. Leden die al ๐Ÿด ๐—ท๐—ฎ๐—ฎ๐—ฟ ๐—ผ๐—ณ ๐—น๐—ฎ๐—ป๐—ด๐—ฒ๐—ฟ met ons meeboesten, en daarmee een mooi stukje BOEST yourself - geschiedenis hebben meegemaakt. โค๏ธ

In deze tweede editie zetten we maar liefst vier Legends in de spotlight! ๐Ÿ‘‘

๐Ÿ’™ ๐—ก๐—ฎ๐˜๐—ฎ๐˜€๐—ฐ๐—ต๐—ฎ & ๐—”๐—ป๐—ผ๐˜‚๐—ธ
Deze dames zijn samen gestart in Heythuysen en waren in het begin vrijwel altijd samen aan het sporten. Inmiddels weten ze ook prima afzonderlijk de weg naar de BOESTcamp te vinden! ๐Ÿ˜‰ De ene keer op dinsdagavond bij Thomas, de andere keer op vrijdagochtend bij Ernie. Zo zie je maar: samen begonnen, maar allebei lekker op hun eigen moment aan het BOESTEN! ๐Ÿ’ช

En dan Nataschaโ€ฆ na 8 jaar heeft ze recent eindelijk eens een materialenles uitgeprobeerd! ๐Ÿ˜œ Kettlebells, gewichten en ander materiaal: ook dat is nu afgevinkt. Maar smaakt dat naar meer? Dat gaan we binnenkort ontdekken! ๐Ÿ‘€๐Ÿ”ฅ

๐Ÿงก ๐— ๐—ฎ๐—ฟ๐—ท๐—ฎ๐—ป & ๐—ช๐—ฒ๐—ป๐—ฑ๐˜†
Leuk weetje: deze twee Legends zijn schoonzussen van elkaar! ๐Ÿ‘ญ In de beginjaren waren ze allebei groot fan van onze locatie in Leveroy. Door de reorganisatie na corona is die locatie helaas verdwenen, maar dat hield deze toppers absoluut niet tegen. Ze gingen gewoon door in Heythuysen!

En er staat iets moois op de planning, want in 2027 vieren Marjan en Wendy hun ๐Ÿญ๐Ÿฌ-๐—ท๐—ฎ๐—ฟ๐—ถ๐—ด ๐—ท๐˜‚๐—ฏ๐—ถ๐—น๐—ฒ๐˜‚๐—บ als BOESTcamper! ๐Ÿฅณ Op naar die mijlpaal!

Dames, bedankt dat jullie al zo lang onderdeel zijn van de BOEST-community! ๐Ÿ’™ Jullie zijn stuk voor stuk echte ๐—•๐—ข๐—˜๐—ฆ๐—ง ๐—Ÿ๐—˜๐—š๐—˜๐—ก๐——๐—ฆ!

๐Ÿ”ฅ Stay tuned, want er volgen deze maand nog meer Legends! ๐Ÿ”ฅ

๐Ÿ”ฅ๐—•๐—ข๐—˜๐—ฆ๐—ง ๐—Ÿ๐—˜๐—š๐—˜๐—ก๐——๐—ฆ  #๐Ÿญ๐Ÿ”ฅ10 jaar BOEST yourself betekent ook: mensen die al bijna net zo lang bij ons sporten! ๐Ÿ’ชDaarom zetten ...
02/10/2026

๐Ÿ”ฅ๐—•๐—ข๐—˜๐—ฆ๐—ง ๐—Ÿ๐—˜๐—š๐—˜๐—ก๐——๐—ฆ #๐Ÿญ๐Ÿ”ฅ

10 jaar BOEST yourself betekent ook: mensen die al bijna net zo lang bij ons sporten! ๐Ÿ’ช

Daarom zetten we deze maand onze ๐—•๐—ข๐—˜๐—ฆ๐—ง ๐—Ÿ๐—˜๐—š๐—˜๐—ก๐——๐—ฆ in het zonnetje. Leden die al 8 jaar of langer onderdeel zijn van BOEST yourself. Trouw, fanatiek en inmiddels niet meer weg te denken uit de community. โค๏ธ

We trappen af met drie legendes: ๐—ก๐—ถ๐—ธ๐—ธ๐—ถ๐—ฒ, ๐—–๐—ต๐—ฟ๐—ถ๐˜€๐˜๐—ถ๐—ป๐—ฒ & ๐—ง๐—ต๐—ฒ๐—ผ!๐Ÿ‘‘

๐Ÿ’™ ๐—ก๐—ถ๐—ธ๐—ธ๐—ถ๐—ฒ
Nikkie is er al bijna vanaf het begin en daarmee ons langstzittende lid! Ze heeft alle BOEST-locaties voorbij zien komen en ondanks de afstand blijft ze trouw naar Heythuysen komen. Respect! ๐Ÿ™Œ Inmiddels is ze recent bevallen, maar natuurlijk alweer trouw bezig met haar oefeningen om snel weer volledig mee te kunnen BOESTEN. ๐Ÿ‘ถ๐Ÿ’ช

๐Ÿงก ๐—–๐—ต๐—ฟ๐—ถ๐˜€๐˜๐—ถ๐—ป๐—ฒ
Christine stond bij de allereerste BOEST-les in Heythuysen in 2017! Sindsdien is ze uitgegroeid tot een echte bootcamperโ€ฆ รฉn een officieel moddermonster. ๐Ÿ˜‚๐Ÿท Ieder jaar doet ze mee aan BaarloBattert. Een echte Legend dus!

๐Ÿ’™ ๐—ง๐—ต๐—ฒ๐—ผ
Theo is de man van Christine en kwam dus vlak na haar start ook kennismaken met BOEST. Inmiddels al jarenlang een trouwe deelnemer, maar voor BOEST is hij nรณg meer dan dat: een fijne zakenpartner! ๐Ÿค Met Verheggen Mode gingen we al snel een samenwerking aan en Theo verzorgt al jaren onze BOEST-kleding รฉn de leukste gadgets. ๐Ÿ‘•๐ŸŽ

Nikkie, Christine & Theo: bedankt voor jullie jarenlange vertrouwen, gezelligheid en bijdrage aan BOEST! โค๏ธ

Jullie zijn echte ๐—•๐—ข๐—˜๐—ฆ๐—ง ๐—Ÿ๐—˜๐—š๐—˜๐—ก๐——๐—ฆ๐Ÿ”ฅ

Enโ€ฆ er zijn er nog vรฉรฉl meer. ๐Ÿ‘€
Deze maand stellen we nog meer Legends aan jullie voor!

๐Ÿ”ฅ ๐—•๐—ข๐—˜๐—ฆ๐—ง๐—–๐—”๐— ๐—ฃ๐—˜๐—ฅ ๐—ฉ๐—”๐—ก ๐——๐—˜ ๐— ๐—”๐—”๐—ก๐—— ๐Ÿ”ฅIedere maand wordt er iemand in het zonnetje gezet. Maar deze maand is wel hรฉรฉl bijzonderโ€ฆ W...
01/10/2026

๐Ÿ”ฅ ๐—•๐—ข๐—˜๐—ฆ๐—ง๐—–๐—”๐— ๐—ฃ๐—˜๐—ฅ ๐—ฉ๐—”๐—ก ๐——๐—˜ ๐— ๐—”๐—”๐—ก๐—— ๐Ÿ”ฅ
Iedere maand wordt er iemand in het zonnetje gezet. Maar deze maand is wel hรฉรฉl bijzonderโ€ฆ Want wie jarig is, trakteert! ๐Ÿฅณ

Dit keer gaat de eer namelijk opnieuw niet naar een persoon, maar naar een organisatie die iets heel bijzonders te vieren heeft.

Mag ik jullie voorstellen aan: BOEST yourself! ๐Ÿฅณ๐Ÿ’™

๐—ช๐—”๐—ง ๐——๐—ข๐—˜ ๐—๐—˜ ๐—œ๐—ก ๐—›๐—˜๐—ง ๐——๐—”๐—š๐—˜๐—Ÿ๐—œ๐—๐—ž๐—ฆ ๐—Ÿ๐—˜๐—ฉ๐—˜๐—ก?
Hee allemaal! Mijn naam is BOEST yourself en ik ben deze maand gewoon 10 jaar geworden! ๐Ÿคฉ

Al 10 jaar lang staat mijn leven in het teken van sport, voeding, gezondheid en vooral heel veel plezier. Je zult mij natuurlijk vooral kennen van de BOESTcamp trainingen. Inmiddels zijn er duizenden trainingen gegeven en hebben ontzettend veel mensen kennis met mij gemaakt. Mijn trouwe baasje Thomas staat nog altijd aan het roer. Gelukkig hoeft hij het al lang niet meer alleen te doen en wordt hij inmiddels geholpen door een fantastisch team van trainers.

En hoewel de BOESTcamp nog steeds mijn grootste passie is, ben ik in de afgelopen 10 jaar ook verder gegroeid. Zo help ik mensen met voeding, bewegen en het ontwikkelen van een gezonde leefstijl.

๐—›๐—ข๐—˜ ๐—•๐—˜๐—ก ๐—๐—˜ ๐—ข๐—ข๐—œ๐—ง ๐—•๐—˜๐—š๐—ข๐—ก๐—ก๐—˜๐—ก?
10 jaar geleden was ik nog maar een klein ideetje. Thomas was aan het zoeken naar een manier om mensen te helpen met hun gezondheid. In eerste instantie zou ik vooral gericht zijn op online coaching, met misschien af en toe een fysieke training. Maar al snel bleek dat ik toch wat meer BOEST in mij had zitten. ๐Ÿ˜‰

De eerste trainingen vonden plaats op verschillende locaties en langzaam maar zeker groeide het aantal deelnemers. Er kwamen nieuwe locaties, nieuwe trainers en steeds meer mensen die mij wisten te vinden.

Uiteindelijk kwam ik terecht in Heythuysen. Een plek die inmiddels echt als mijn thuis voelt. In de afgelopen 10 jaar heb ik heel wat meegemaakt. Ik heb zien komen en gaan, nieuwe mensen mogen verwelkomen, talloze trainingen mogen verzorgen en vooral ontzettend veel mooie momenten mogen beleven.

Van mensen die voor het eerst binnenstapten en nauwelijks durfden te beginnen, tot mensen die inmiddels al jaren trouw komen sporten.

Van afvallen en fitter worden tot sterker worden, meer zelfvertrouwen krijgen en vooral: ontdekken dat sporten ook gewoon ontzettend leuk kan zijn.

En misschien wel het mooiste van alles: veel mensen die ooit begonnen als nieuw-deelnemer, voelen inmiddels als trouw onderdeel van de BOESTcommunity. โค๏ธ

๐—ช๐—”๐—”๐—ฅ ๐—ฆ๐—ง๐—” ๐—๐—˜ ๐—ก๐—จ?
Tien jaar later ben ik niet meer het kleine bedrijfje van toen. Maar รฉรฉn ding is nooit veranderd: ik wil mensen in beweging krijgen.

Niet alleen fysiek, maar ook mentaal.

Ik wil dat mensen met plezier komen sporten, zich welkom voelen en ervaren dat ze meer kunnen dan ze misschien vooraf dachten.

Of je nu net begint, al jaren sport of ergens daar tussenin zit: bij BOEST hoef je niet de beste te zijn. Je hoeft alleen jezelf mee te brengen. De rest doen we samen. ๐Ÿ’ช

๐—ช๐—”๐—ง ๐—ช๐—œ๐—Ÿ ๐—๐—˜ ๐—ก๐—จ?
Eigenlijk hetzelfde als 10 jaar geleden: zoveel mogelijk mensen helpen om fitter, sterker en zelfverzekerder te worden. Maar met inmiddels 10 jaar ervaring weet ik รฉรฉn ding zeker: het gaat niet alleen om sporten.

Het gaat om de mensen. De gezelligheid. De kleine overwinningen. De momenten waarop iemand ineens denkt: โ€œHรฉ, ik kan dit gewoon!โ€ Dat is waar ik het voor doe.

๐—ช๐—”๐—ง ๐—ช๐—œ๐—Ÿ ๐—๐—˜ ๐—ฉ๐—”๐—ก ๐——๐—˜ ๐—ž๐—ข๐— ๐—˜๐—ก๐——๐—˜ 10 ๐—๐—”๐—”๐—ฅ?
Dat weet ik nog niet preciesโ€ฆ ๐Ÿ˜ Maar รฉรฉn ding weet ik wel: ik ben nog lang niet klaar! Ik heb zin in nieuwe ideeรซn, nieuwe uitdagingen, nieuwe BOESTcampers en vooral nog heel veel mooie jaren samen.

En omdat ik 10 jaar BOEST yourself natuurlijk niet zomaar voorbij kan laten gaan, gaan we dit jubileum uitgebreid vieren! ๐Ÿฅณ

Dus ben je al jaren onderdeel van de BOESTcommunity? Dankjewel! โค๏ธ En ben je nog nooit geweest? Dan is dit misschien wel het moment om kennis te maken. ๐Ÿ˜‰

๐——๐—”๐—ก๐—ž๐—๐—˜๐—ช๐—˜๐—Ÿ BOEST! Samen gaan we op naar de volgende 10!

๐Ÿ”ฅ ๐Ÿญ๐Ÿฌ ๐—๐—”๐—”๐—ฅ ๐—•๐—ข๐—˜๐—ฆ๐—ง ๐—ฌ๐—ข๐—จ๐—ฅ๐—ฆ๐—˜๐—Ÿ๐—™! ๐Ÿ”ฅIn 2016 begon het avontuurโ€ฆ en inmiddels zijn we 10 jaar verder! ๐Ÿฅณ10 jaar vol trainingen, zwe...
01/10/2026

๐Ÿ”ฅ ๐Ÿญ๐Ÿฌ ๐—๐—”๐—”๐—ฅ ๐—•๐—ข๐—˜๐—ฆ๐—ง ๐—ฌ๐—ข๐—จ๐—ฅ๐—ฆ๐—˜๐—Ÿ๐—™! ๐Ÿ”ฅ

In 2016 begon het avontuurโ€ฆ en inmiddels zijn we 10 jaar verder! ๐Ÿฅณ

10 jaar vol trainingen, zweet, spierpijn, gezelligheid en vooral hรฉรฉl veel mensen in beweging gebracht. ๐Ÿ’ช

Dit doe ik na 10 jaar nog steeds met een grote lach op mijn gezicht! ๐Ÿ˜ Op naar de volgende 10! ๐Ÿฅ‚๐Ÿ”ฅ

30/09/2026

๐—•๐—ข๐—˜๐—ฆ๐—ง ๐˜†๐—ผ๐˜‚๐—ฟ ๐—ฆ๐˜‚๐—บ๐—บ๐—ฒ๐—ฟ ๐—˜๐˜ƒ๐—ฒ๐—ป๐˜โค๏ธ -aftermovie

Een klein blikje op deze onvergetelijke avond! Met vooral hulde aan de instructeurs. Ook aan Jill, die jullie lekker aan het werk heeft gezet bij de materialen!

En weten jullie nog:
โ€ข De Gasolina openingsdans
โ€ข De warming-up van Rian en Inge
โ€ข De STRONG, ook van deze 2 toppers
โ€ข Het pion spel van Alwin
โ€ข De BOESTcamp & Tabata van Thomas
โ€ข De lekkere chipjes naderhand๐Ÿ˜‹
โ€ข De uitreiking van de BOESTcamp toppers en lolligsten

Bovenal herinner ik mij: een hele fijne avond met een top opkomst. Wist jij dat we ieder jaar een Summer Event organiseren?๐Ÿ”ฅ

Adres

Graaf Van Loonlaan
Heythuysen
6093BS

Openingstijden

Maandag 19:00 - 20:00
Dinsdag 14:00 - 21:00
Donderdag 14:00 - 21:00
Vrijdag 09:00 - 10:00
Zaterdag 08:30 - 15:00

Telefoon

31640200713

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer BOEST yourself nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Delen

Categorie