Bewust Groeien

25/09/2025

𝗩𝗼𝗲𝗹 𝗷𝗲 𝗲𝗲𝗻𝘇𝗮𝗮𝗺 𝗲𝗻 𝗵𝗲𝗹𝗽𝘁 𝗵𝗲𝘁 𝗻𝗶𝗲𝘁 𝗺𝗲𝘁 𝗺𝗲𝗻𝘀𝗲𝗻 𝗼𝗺 𝗷𝗲 𝗵𝗲𝗲𝗻 𝘃𝗮𝗻 𝗱𝗶𝘁 𝗴𝗲𝘃𝗼𝗲𝗹 𝗮𝗳 𝘁𝗲 𝗸𝗼𝗺𝗲𝗻?

Merk je dat je vooral contact met anderen zoekt om even van dit gevoel af te zijn. Maar merk je ook dat daarna, of misschien wel tijdens het contact met anderen, hetzelfde gevoel er nog steeds is?

Je bent niet de enige, 1 op de 7 Nederlandse volwassenen voelt zich erg eenzaam. Onder jongeren in de leeftijd van 16 tot en met 25 jaar voelt zelfs 1 op de 4 zich erg eenzaam. (bron rijksoverheid)

𝗞𝗼𝗺 𝗷𝗲 𝗵𝗶𝗲𝗿 𝘇𝗲𝗹𝗳 𝗻𝗶𝗲𝘁 𝗮𝗮𝗻 𝘂𝗶𝘁 𝗲𝗻 𝗱𝗲𝗻𝗸 𝗷𝗲 𝗸𝗼𝗺 𝗶𝗸 𝗵𝗶𝗲𝗿 𝗼𝗼𝗶𝘁 𝗻𝗼𝗴 𝘃𝗮𝗻𝗮𝗳?

Praten over je eenzaamheid lucht misschien op, maar het gemis aan het voelen van de verbinding met de ander gaat daarmee niet weg. De verbinding met de ander kun je pas weer ervaren als je de verbinding met jezelf hebt gemaakt. 𝗗𝗶𝘁 𝗴𝗲𝘃𝗼𝗲𝗹 𝘃𝗮𝗻 𝗲𝗲𝗻𝘇𝗮𝗮𝗺𝗵𝗲𝗶𝗱 𝗸𝗮𝗻 𝗷𝗲 𝗵𝗲𝗹𝗽𝗲𝗻 𝗱𝗲𝘇𝗲 𝘃𝗲𝗿𝗯𝗶𝗻𝗱𝗶𝗻𝗴 𝘄𝗲𝗲𝗿 𝘁𝗲𝗿𝘂𝗴 𝘁𝗲 𝘃𝗶𝗻𝗱𝗲𝗻.

Omdat het de 𝗪𝗲𝗲𝗸 𝗧𝗲𝗴𝗲𝗻 𝗘𝗲𝗻𝘇𝗮𝗮𝗺𝗵𝗲𝗶𝗱 (𝟮𝟱 𝘀𝗲𝗽𝘁𝗲𝗺𝗯𝗲𝗿 𝘁/𝗺 𝟭 𝗼𝗸𝘁𝗼𝗯𝗲𝗿) is, bied ik een kosteloze sessie aan voor iedereen die hierover in gesprek wil. Ik ontvang je daarvoor graag in mijn praktijkruimte in Conferentiecentrum Bovendonk (Hoeven).

Wil je een afspraak maken, neem dan direct contact met me op via +31 (0)6 44 50 72 39 of 𝐦𝐚𝐫𝐭𝐢𝐣𝐧@𝐛𝐞𝐰𝐮𝐬𝐭𝐠𝐫𝐨𝐞𝐢𝐞𝐧.𝐧𝐥

15/09/2025

𝐄𝐞𝐧 𝐯𝐚𝐤𝐚𝐧𝐭𝐢𝐞 𝐳𝐨𝐮 𝐣𝐞 𝐠𝐨𝐞𝐝 𝐝𝐨𝐞𝐧 𝐨𝐦 𝐰𝐞𝐞𝐫 𝐯𝐨𝐥 𝐞𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞 𝐚𝐚𝐧 𝐡𝐞𝐭 𝐰𝐞𝐫𝐤 𝐭𝐞 𝐤𝐮𝐧𝐧𝐞𝐧.

Merk je dat je nog steeds uitgeblust bent en denk je kom ik hier ooit nog vanaf?

Ik herken dit wel van de periode waarin ik zelf vastliep. Altijd maar aan het werk, altijd maar doorgaan. Iedere keer een beetje opladen, net genoeg, om weer zo snel mogelijk door te kunnen. Maar eigenlijk werkte ik mezelf richting een burn-out i.p.v. er vandaan.

Wat een burn-out eigenlijk vraagt is om tot stilstand te komen en te luisteren naar wat je echt nodig hebt. Om daar vervolgens naar te handelen. Maar dat is niet zo eenvoudig, want waar moet je dan naar luisteren? Hoe maak je daarbij jouw eigen keuze? Hoe blijf je bij die keuze, keer op keer? Waardoor er daadwerkelijk iets veranderen kan.

𝐄𝐞𝐧 𝐛𝐮𝐫𝐧-𝐨𝐮𝐭 𝐥𝐨𝐬 𝐣𝐞 𝐧𝐢𝐞𝐭 𝐨𝐩 𝐦𝐞𝐭 𝐞𝐞𝐧 𝐪𝐮𝐢𝐜𝐤-𝐟𝐢𝐱. Vanuit mijn praktijk Bewust Groeien geloof ik dat het anders kan, een weg om te 𝐨𝐧𝐭𝐝𝐞𝐤𝐤𝐞𝐧 𝐰𝐢𝐞 𝐣𝐞 𝐛𝐞𝐧𝐭 𝐞𝐧 𝐰𝐚𝐭 𝐣𝐞 𝐰𝐢𝐥𝐭, 𝐞𝐞𝐧 𝐰𝐞𝐠 𝐧𝐚𝐚𝐫 𝐦𝐞𝐞𝐫 (𝐤𝐞𝐮𝐳𝐞)𝐯𝐫𝐢𝐣𝐡𝐞𝐢𝐝 𝐞𝐧 𝐫𝐮𝐢𝐦𝐭𝐞.

Ervaar je burn-out klachten of ben je uitgeblust? Neem contact met me op voor een gratis kennismaking/intake.

Bekijk meer over mijn diensten op 𝐰𝐰𝐰.𝐛𝐞𝐰𝐮𝐬𝐭𝐠𝐫𝐨𝐞𝐢𝐞𝐧.𝐧𝐥

Of neem direct contact met me op via +31 (0)6 44 50 72 39 of 𝐦𝐚𝐫𝐭𝐢𝐣𝐧@𝐛𝐞𝐰𝐮𝐬𝐭𝐠𝐫𝐨𝐞𝐢𝐞𝐧.𝐧𝐥

16/06/2025

𝗛𝗲𝗯 𝗷𝗲 𝘃𝗮𝗻 𝗮𝗹𝗹𝗲𝘀 𝗴𝗲𝗱𝗮𝗮𝗻 𝗼𝗽 𝗵𝗲𝘁 𝗴𝗲𝗯𝗶𝗲𝗱 𝘃𝗮𝗻 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗼𝗻𝗹𝗶𝗷𝗸𝗲 𝗼𝗻𝘁𝘄𝗶𝗸𝗸𝗲𝗹𝗶𝗻𝗴 𝗲𝗻 𝗱𝗲𝗻𝗸 𝗷𝗲 𝗷𝗲𝘇𝗲𝗹𝗳 𝗮𝗮𝗿𝗱𝗶𝗴 𝗴𝗼𝗲𝗱 𝘁𝗲 𝗸𝗲𝗻𝗻𝗲𝗻?

Vraag je je af hoe het komt dat je in bepaalde situaties, waaraan je al gewerkt hebt, je toch op een oude ongewenste manier reageert?

Grote kans dat je deze situaties altijd van buitenaf hebt bekeken en dat je zo tot inzichten bent gekomen. Over hoe je reageert in deze situaties en wat je dan precies doet. Waarbij je ook geprobeerd hebt je reactie in deze situaties aan te passen.

Je kijkt dan als het ware naar een film van jezelf en probeert die te redigeren. Waarbij je, als je bewust in de situatie bent, je ook bewust ander gedrag kunt vertonen. Ben je er echter niet bewust mee bezig, dan kan het dus zijn dat het oude gedrag weer tevoorschijn komt.

Blijkbaar is er dus nog iets waarvan je je onbewust bent in die situaties. Het antwoord kan dan liggen om niet van buitenaf naar deze situaties te kijken, maar om de situaties van binnenuit te onderzoeken.

Wat gebeurd er nu precies in mij in deze situatie? Vanuit deze beleving komen nieuwe en andere inzichten. Inzichten in je tot dan toe innerlijke onbewuste aansturing. Je kunt dan van binnenuit groeien en zult merken dat je gedrag in deze situaties verandert.

Dat is wat ik Bewust Groeien noem.

𝗪𝗶𝗹 𝗷𝗲 𝘄𝗲𝘁𝗲𝗻 𝘄𝗮𝘁 𝗶𝗸 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗷𝗲 𝗸𝗮𝗻 𝗯𝗲𝘁𝗲𝗸𝗲𝗻𝗲𝗻? 𝗣𝗹𝗮𝗻 𝗱𝗮𝗻 𝗲𝗲𝗻 𝗴𝗿𝗮𝘁𝗶𝘀 𝗶𝗻𝘁𝗮𝗸𝗲!

Bekijk meer over mijn diensten op www.bewustgroeien.nl

Of neem direct contact met me op via +31 (0)6 44 50 72 39 of [email protected]

01/05/2025

01/05/2025

Mijn naam is Martijn van Merrienboer en ik heet je van harte welkom bij Bewust Groeien. Mijn passie is om jou te begeleiden op je reis naar bewustzijnsontwikkeling, heling en persoonlijke groei.

Als ervaren coach en therapeut bied ik je ondersteuning in uitdagende tijden. Laten we samen werken aan jouw groei en ontwikkeling.

Als jouw therapeut sta ik naast je in dit proces, zodat je kunt ontdekken waar je aandacht aan moet geven en hoe je weer in verbinding kunt komen met jezelf.