https://www.facebook.com/589803661097063/

Personal Pilates Boutique

Startpagina
Nederland
Holten
Personal Pilates Boutique

Stoer & Style LAB. voor betaalbare accessoires, handgemaakt, ingekocht in hippe buitenlandse plaatsen en geïnspireerd op de mode van nu. verzendkosten).

Van alle items maar beperkte oplage, dus exclusief. Alles onder de € 25,- (excl. Lijk ook op: Stoer & Style Exclusieve voor net even iets meer dan " mode" maar ook zilver/ goud en cadeau's voor speciale momenten...

10/09/2026

Een gezonde leefstijl betekent voor mij niet dat je alles moet laten staan of jezelf van alles moet ontzeggen…

Het gaat juist om de balans.

Bewuste keuzes maken, goed voor jezelf zorgen en genieten van het leven.

Niet perfect. Wel bewust.
- WABI SABI -

En vooral: investeren in jezelf, omdat je je goed wilt voelen. Nu én later.
Er is niemand anders die dat kan doen.. alleen JIJ.

Wil je weten wat ik voor je kan betekenen? Stuur me gerust een berichtje. 🤍

08/09/2026

Nog een paar fijne plekjes vrij bij Personal Pilates Boutique...

Wil je deze week beginnen met Pilates?

Op maandagavond en zondagochtend heb ik nog een paar plekken vrij.

Kleine groepen, persoonlijke aandacht en een fijne combinatie van kracht, ontspanning en bewust bewegen.

Maandagavond | 19:30
Zondagochtend | 09:30

Lijkt het je leuk om een keer mee te doen? Stuur me gerust een berichtje.

Personal Pilates Boutique
Studio • Outdoor • At Work

07/09/2026

Vandaag ben ik THE B ~ DAY girl..
Een nieuw jaar..
En eerlijk? Ik ben vooral dankbaar.

Voor alles wat achter me ligt. Voor alles wat ik heb geleerd, losgelaten en overwonnen.

Voor de mensen die naast me staan, de momenten die me laten lachen en de ruimte die ik steeds meer voel om gewoon mezelf te zijn.

Ik hoef niet meer alles te weten, alles te kunnen of overal een antwoord op te hebben.
Ik wil vooral voelen, genieten, bewegen, groeien en het leven vieren.

Met iets meer rust.
Nog meer meer lef.
En vooral heel veel dankbaarheid.

Cheers to another year of being unapologetically me.

Classy, sassy & een beetje badass.

Liefs! 🤍

31/08/2026

LET’S MOVE. BREATHE. RELAX.

Even uit je hoofd.
Even in je lijf.
Bewegen, ademen, ontspannen.

One hour for you.
To feel stronger, more energized and lekkerder in je vel.

Personal Pilates Boutique
Move • Breathe • Relax

P.S. Binnenkort is deze heerlijke geurkaars ook verkrijgbaar bij de Personal Pilates Boutique.

31/08/2026

Even uit je hoofd. In je lijf….

Sterker, strakker en lekkerder in je vel.
Want dat ene uurtje PILATES voor jezelf kan écht verschil maken.

Ik begon zelf met meer Pilates in een periode waarin ik heel veel en te lang stress had. Mijn hoofd stond continu aan en ik merkte dat ik echt iets nodig had om weer rust te vinden.

Naast krachttraining en wandelen ging ik 3x per week Pilates doen.

En juist dat maakte voor mij zo’n verschil. Ik kwam uit mijn hoofd en weer in mijn lijf. Door de inspanning vond ik rust. Even niet denken, regelen of doorgaan… maar gewoon een uur met mezelf bezig zijn.

En als mooie bonus: mijn lichaam werd sterker en strakker en ik voelde me gewoon weer lekkerder in mijn vel, en dat in de overgang..;)

Ik dacht al snel: dit wil ik andere vrouwen ook geven.

Dus volgde ik de opleiding en ontstond Personal Pilates Boutique.

Voor vrouwen die altijd druk zijn. Altijd aan staan. Veel geven en zichzelf daarbij soms vergeten.

Boek je proefles via een bericht of stuur een mail naar [email protected]

Liefs en deel gerust jouw verhaal onder de post of privé. 🤍

27/08/2026

Ik heb nog een paar fijne plekjes vrij voor een proefles Pilates.

HOLTEN:
Maandagavond • 19:30
Zondagochtend • 9:30

LOCHEM
Vrijdagochtend • 11:15

Geen ingewikkeld gedoe. Geen perfecte lichamen.
Gewoon lekker bewegen, sterker worden, energie krijgen én even tijd voor jezelf.

En geloof me… je lijf gaat je dankbaar zijn.

Personal Pilates Boutique
Kleine groepen • persoonlijke aandacht • veel energie

Voel je dat je dit nodig hebt?
Stuur me een berichtje. Dan zien we elkaar op de mat.

25/08/2026

HEYYY YOU!!
We zijn zó gewend om maar door te gaan.

Werk. Gezin. Afspraken. Alles wat nog moet.
En ondertussen schuiven we onszelf steeds een beetje naar achteren.

Maar jouw lijf verdient ook aandacht.
Rust. Beweging. Ademruimte. Tijd voor jezelf.

Pilates is niet alleen sterker worden.
Het is even uit de drukte stappen en bewust voelen wat jouw lichaam nodig heeft.

Een afspraak met jezelf.
Die hoef je niet af te zeggen.

Personal Pilates Boutique
Studio • Outdoor • At Work

18/08/2026

Pilates is meer dan alleen sterker en soepeler worden.

Door bewust te bewegen, te ademen en even uit de drukte te stappen, geef je ook je zenuwstelsel de ruimte om tot rust te komen.

Een gebalanceerd zenuwstelsel kan bijdragen aan een betere slaap, een stabielere stemming en meer rust en consistentie in je beweging.

Even vertragen. Bewust bewegen. Beter voelen.

Personal Pilates Boutique

18/08/2026

Wat is Pilates?

Pilates is meer dan bewegen. Het is bewust werken aan een sterk en stabiel lichaam, een goede houding en meer lichaamsbewustzijn.

Je werkt aan:
• een sterke core
• flexibiliteit en mobiliteit
• balans en coördinatie
• ademhaling en ontspanning

Door rustig en gecontroleerd te bewegen leer je je lichaam beter kennen én sterker te maken.

Sterk van binnen. Bewust in beweging.

Er zijn nog beperkte plekken op:
Maandag 19:00
Maandag 20:15
Zaterdag 10:30
Zondag 10:00

Proefles? Leuk! Stuur gerust een berichtje;)

Liefs, Jenn

16/08/2026

Na Pilates nog even lekker in de bubbel blijven…

Niet meteen door naar het volgende. Juist na de les is het fijn om dat ontspannen gevoel nog even vast te houden. Even zitten, rustig ademen, bijkletsen of gewoon helemaal niets.

Pilates is niet alleen bewegen. Het is ook een moment voor jezelf. En waarom zou je die rust meteen loslaten?

Dus: mat opgeruimd, lichaam ontspannen, naar huis en RELAXEN;)

Adres

Holten

Telefoon

+31610991910

Website

facebook.com

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Personal Pilates Boutique nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.