Bikeforce

De spinninglessen gaan voorlopig niet door vanwege de regels van de overheid om het Corona virus te bedwingen. Ik zal jullie informeren wanneer de lessen weer door gaan.

Het is bewezen dat mensen die fit zijn minder kans hebben op een besmetting met het Corona virus. Ik adviseer jullie ook te blijven sporten of in beweging te blijven. Wandelen is ook een goede sport om fit te blijven.

Spinning: Hoe gezond is het nu werkelijk? Als je gaat sporten, wil je dan echt trainen? Dan moet je spinning proberen! Je

Vanwege de coronacrisis en de maatregels van de overheid zijn groepslessen afgelast. Natuurlijk geeft BikeForce daarom ook geen spinninglessen de komende 2 weken.

Stop niet met bewegen! Corona treft mensen die fit zijn en een actief leven volgen minder snel. Pak de fiets! Ga wandelen maar ga niet op bank zitten. Blijf actief!!!

Over 2 weken gaan we weer spinnen!

Morgen weer spinningworkouts bij BikeForce om 19.00 en 20.00 in het clubhuis van SV Lotus!! Waar gaan we op knallen? Welke muziek gaan we gebruiken? Nederlandstalig? Gaan we rocken? Jaren 80? Roep maar?

Aanstaande dinsdag zijn er weer spinning workouts! De workouts starten om 19.00 en 20.00! Weer even lekker knallen!!!

13 oktober is er geen spinningles vanwege de schoolvakantie

S. V. Lotus ★★★★☆ · Handball court · Hoofdweg Oostzijde 863

Elke dinsdag 2x een spinning workout om 1900 en om 20.00. Lekker sporten op de lekkerste muziek. Werken aan je conditie en je spierkracht in een stevige workout van 45-50 minuten. Een proefles is gratis, een tienritten-kaart kost 55 euro en er is geen contract, geen opzegtermijn of enige andere verplichting. Elke dinsdag in sportzaal Bornholm 1 aan het Skagerrak in Hoofddorp.

BF one hit, a playlist by F.steenbrink on Spotify A playlist featuring Nena, Charles & Eddie, Carl Douglas, and others

BikeForce Spinning is enige sportschool van Hoofddorp gespecialiseerd in het geven van Spinning workouts.

De trainingen worden gegeven in het clubgebouw van sv Lotus, Hoofdweg oostzijde 863, 2131 MB Hoofddorp op dinsdag om 19.00 en 20.00. De trainingen duren 4-55 minuten.

Geen abonnement, geen opzegtermijn en geen contract. Een strippenkaart van tien workouts kost 55,-

Een proefles is altijd gratis. Meer info www.bikeforce.nl