GYM Hoofddorp

Stijn traint al 8 jaar bij GYM Hoofddorp — en dat doet hij nog steeds met plezier, dankzij de afwisseling en variatie die hij hier vindt.

Stijn’s favorieten: zaktraining, fitness, pads en HIIT 🥊

Welke training van Melvin is je het meest bijgebleven?
Eigenlijk allemaal, Melvin blijft schreeuwen tot je er zeker van bent dat je longen het gaan begeven, en toch sta je de volgende keer weer vrijwillig klaar. Verklaar dat maar eens aan iemand die er niet bij was.

Altijd motiverend. Altijd grensverleggend. En blijkbaar ook verslavend. 💥

Zin in een sportieve ochtend met je vader, moeder én zoon?
Dat kan bij GYM HOOFDDORP! 💪
Elke laatste zondag van de maand organiseren wij de ouder-kind training. Een uurtje quality time samen, waarbij je meteen ook nog sterker wordt.

What’s not to love?

En ja, dat is dus ook morgen, er zijn nog een paar plekjes vrij.

Meld je nu nog last minute aan!

Shane beantwoordt vragen – Part I 🥊
And let’s be clear… hij vertelt je precies hoe het zit. 😉

De Greek Warrior stelde een vraag aan

Hoe weet je nou of je écht een goede conditie hebt?

weet precies hoe je dat test 👊🏼
Benieuwd of jij deze oefeningen ook aankunt?

Wanneer kom jij langs om ze te doen?
Heb jij een vraag die Shane moet beantwoorden? 👇🏼

Laat ’m achter in de comments!

Voor iedereen die na de zomer fanatiek gaat starten! Een video van Melvin over het ombinden van je bandage! Want de meest gestelde vraag, hoe moet je je bandage wikkelen? 🤔

Well, check de video, kijk hoe Melvin knockout zwachtels maakt, sla de video op en pas de volgende keer deze techniek toe 👌🏻✅

🥊GYM HOOFDDORP
🥊7 dagen per week open
🥊Fitness & div groepslessen
📍Daalmeerstraat 3, Hoofddorp

Shane neemt je mee door de GYM HOOFDDORP GEAR! 👕🔥
Heb jij jouw outfit al klaar? Voor zowel jeugd als volwassenen hebben we een te gekke collectie!

Want zeg nou zelf, sporten in een leuke outfit is net ff wat leuker. Je voelt je fitter, je staat sterker en eerlijk? Het motiveert net dat beetje extra om die training niet over te slaan 💪

Nog leuker: we hebben ook een matching set! Wil je graag matchen met je kids tijdens het sporten? Ook dat kan! Samen trainen, samen in stijl

Kom gerust langs om de collectie zelf te bekijken en passen!

Meet Kamil! Mma vechter én jouw trainer tijdens de zaterdagochtend les van 11:30!

Trust us deze les wil je niet missen 🔥🔥
Met Kamil zijn jarenlange ervaring weet hij exact hoe hij jou de juiste skills kan leren zodat jij elke les weer een stuk beter wordt en nieuwe dingen leert + je techniek kan verbeteren 💪🏻

Wanneer een subtiele hint geeft dat ie al te lang op zijn proteïne shake wacht… 😅💪
Don’t mess with him! And don’t mess met je proteïne intake! 🥤⚡️

P.s. bij ons aan de balie besteld? No worries, binnen no time heb je je bestelling in handen ⏱️🙌

POV: de SAMBO-video’s gaan viral en ineens wil iedereen bij Steef trainen. 👊

De video’s gaan viral en dat merken we in de zaal. 💥 De SAMBO-lessen van Steef stromen vol en dat is niet zonder reden.

Binnen korte tijd werk je aan je techniek, conditie en zelfvertrouwen. En dat doe je in een fijne groep waar iedereen elkaar helpt.

Benieuwd waarom zoveel mensen enthousiast zijn? Kom zelf een proefles volgen! 👊