Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:00 - 22:00 Dinsdag 08:00 - 22:00 Woensdag 08:00 - 22:00 Donderdag 08:00 - 22:00 Vrijdag 08:00 - 21:00 Zaterdag 09:00 - 13:00 Zondag 09:00 - 13:00

GYM Hoofddorp

Bellen Routebeschrijving Website Contact opnemen met het bedrijf

GYM Hoofddorp | Melvin Manhoef

HYROX • Fitness • Kickboksen • MMA • BJJ

Van beginner tot topsporter.

Train met professionals, verleg je grenzen en haal het beste uit jezelf.

🔥 CHALLENGE YOURSELF!

🌐 www.gymhoofddorp.nl Hier blijf je up to date van alle inns en outs over onze Gym!

08/10/2026

Dacht je dat je klaar was? Think again. 😈

Een training van Patrick is nooit zomaar een training. Wanneer jij denkt: “Zo, dit was ‘m…”, begint het volgende rondje gewoon weer. Want sterker worden gebeurt nu eenmaal niet wanneer je lekker binnen je comfortzone blijft. 🔥

En alsof die burpees al niet zwaar genoeg zijn, staat er ook nog iemand met een camera voor je o haarfijn vast te leggen hoe jij ze uitvoert. (Doen we overigens niet altijd hoor)

Cheaten? Geen optie. Patrick zit er bovenop. 👀
Maar de grote vraag is natuurlijk: vinden de leden het na afloop nog steeds net zo leuk als Patrick tijdens de training? En staan ze volgende week vrijwillig weer op de mat?

To be continued…
Durf jij het aan? 💪

Elke zaterdag om 09:30 uur bij GYM Hoofddorp.
Be there. Geen excuses.

06/10/2026

🥊 Is er iets lekkerders dan een goede combinatie op de zak… en die vervolgens nog een keer. En nog een keer. Steeds harder, sneller en verder tot je echt alles hebt gegeven? 🔥

Bij zaktraining komt alles samen: kracht, explosiviteit, conditie én focus. Even alles uit je hoofd en alles uit je lijf.

En geloof ons: als je eenmaal die eerste zaktraining hebt gedaan, wil je waarschijnlijk nog een keer. 😉

Klaar om het zelf te ervaren?
 Meld je aan voor een proefles en kom zelf ervaren waarom zaktraining zo verslavend lekker is

29/09/2026

Dat een Hyrox-training pittig is, hoeven we je niet te vertellen. Maar heb je de warming-up van wel eens gezien? 🔥

Spoiler: Na 5 minuten ben je waarschijnlijk al op zoek naar je zuurstofmasker... of je gaat er juist vól op aan door zijn motivatie. Iets met rennen, burpees en héél veel energie. 🏃💨

Ben jij na de warming-up al gevloerd of begint het dan pas voor jou? Bekijk de video en see it for yourself! 👇

26/09/2026

🥋 ONZE JONGSTE HELDEN OP DE MAT! 🥋
Onze BJJ lessen voor onze kids draaien niet alleen om discipline en techniek… maar vooral ook om plezier! 💥
Samen leren, elkaar uitdagen, grenzen verleggen en ondertussen vooral heel veel lol hebben. 👊
En zeg nou zelf… zo’n pak is toch al hartstikke stoer? 😎 Of die band nou als een echte ninja om je hoofd zit of netjes om je middel. 🥷

Onze BJJ-training voor kids wordt iedere donderdag gegeven en is absoluut een aanrader voor kinderen die lekker actief bezig willen zijn, nieuwe skills willen leren en zelfvertrouwen willen opbouwen.
Klaar om de mat op te gaan? 🥋🔥

24/09/2026

🥊 SANDER (54) TRAINT AL 8 JAAR BIJ DE GYM!

Hoe lang je al traint? Hoe fit je bent? Of je nou beginner bent of al jaren ervaring hebt?

Het maakt niet uit, bij ons is iedereen welkom!

Sander traint inmiddels al 8 jaar bij ons. En dat zegt eigenlijk alles.
 Van zaktraining tot pads en kickboksen, je wordt uitgedaagd, leert nieuwe skills en gaat altijd met een voldaan gevoel naar huis.

Maar misschien nog wel belangrijker: de sfeer. ❤️
Teamwork makes the dream work. Samen trainen, elkaar uitdagen en vooral veel plezier maken.

Dus… whoever you are, whatever your level: kom een proefles draaien en ervaar het zelf.
Wie weet sta jij over 8 jaar nog steeds bij ons op de mat.

22/09/2026

🥋 MASTER DRACULINO KOMT NAAR HOOFDDORP

Op zaterdag 17 oktober verwelkomen we een van de meest gerespecteerde instructeurs binnen Brazilian Jiu-Jitsu bij GYM Hoofddorp: 7th Degree Coral Belt Master Vinicius “Draculino” Magalhães🔴⚫️

Tijdens dit twee uur durende seminar neemt Draculino je mee in old-school Jiu-Jitsu van het hoogste niveau. De knee shield guard staat centraal, inclusief transities naar de octopus guard.

Verwacht technische details, heldere concepten en slimme aanpassingen die je direct aan je eigen game kunt toevoegen.

Of je nu net bent begonnen met BJJ of al jarenlang op de mat staat: dit seminar is toegankelijk voor alle niveaus, zowel voor leden als voor bezoekers.

📅 Zaterdag 17 oktober 2026
⏰ 11.30 – 13.30 uur
📍 Gracie Barra Amsterdam | GYM Hoofddorp
💰 Leden: €55 | Bezoekers: €65

🎟️ Reserveer je plek via BJJTickets.nl. Er is slechts een beperkt aantal plaatsen beschikbaar!

Mis deze unieke kans niet om rechtstreeks te leren van een van de legendes binnen Brazilian Jiu-Jitsu.

Tot op de mat! 🔺

21/09/2026

🥋 DE EERSTE BJJ-LESSEN VOOR KIDS ZIJN EEN FEIT! 🔥
De mat is inmiddels gevuld met onze jongste BJJ-talenten! 👊
Anna & Emran nemen de kids iedere donderdag mee in de wereld van Brazilian Jiu-Jitsu en leren ze stap voor stap alle fijne kneepjes van het vak.

Discipline? Zeker. Techniek? Absolutely. Fun? Altijd. 👀🔥

En wist je dat je bij ons ook terechtkunt voor je eigen BJJ-pak? 🥋

📅 Iedere donderdag ⏰ 17:00 uur 🥋 BJJ Kids

Benieuwd of BJJ iets voor jouw kind is? Kom gezellig een proefles doen!
Aanmelden kan via de link in bio. 👊

20/09/2026

POV: je komt voor een rustige training… maar de social media medewerker heeft besloten dat jij vandaag content bent. 😂🎥

Altijd leuk die Hyrox training…

17/09/2026

Je wordt na een paar combinaties toch een beetje lui met je slagen… 👀 Maar helaas ziet alles.

Hij doet het nog één keer voor… de lessen van Melvin zijn not for the weak maar wel de plek waar jij je grenzen gaat verleggen en groeit, in conditie, kracht en zelfvertrouwen 🔥

15/09/2026

🥊 Wij kunnen natuurlijk zelf vertellen welke trainingen het leukst zijn… maar eerlijk is eerlijk: het is veel leuker als onze leden het zelf vertellen!

Victor gaat voor MMA. Waarom? Omdat hij het blijkbaar leuk vindt om mensen pijn te doen… aldus de conclusie van . 😂🥊
Maar MMA is zeker niet zijn enige favoriet. Hij heeft nog een paar mooie tweede keuzes!

Daarnaast kan je ook bij ons terecht voor een stevige zaktraining 🥊 of een goede fitness workout 💪

En het allerbelangrijkste: je hoeft echt niet bont en blauw thuis te komen na een training.
Benieuwd welke training bij jou past? Kom het zelf ervaren!
👉 Boek vandaag nog je proefles. 🥊🔥

Adres

Daalmeerstraat 3
Hoofddorp
2131HD

Openingstijden

Maandag	08:00 - 22:00
Dinsdag	08:00 - 22:00
Woensdag	08:00 - 22:00
Donderdag	08:00 - 22:00
Vrijdag	08:00 - 21:00
Zaterdag	09:00 - 13:00
Zondag	09:00 - 13:00

Telefoon

+31235578359

Website

http://www.gymhoofddorp.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer GYM Hoofddorp nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.