Yin Yoga Maddy

Vandaag is het Open Sportclubdag in de Gemeente Hoogeveen
En wij… doen niet mee. 😇
Want laten we eerlijk zijn: Yin Yoga is geen sport.

Geen rondjes rennen, geen gewichten tillen, geen competitie en geen persoonlijke records.
En al helemaal geen trainer die roept: “Kom op, je kunt dit!”

Bij ons klinkt het eerder als: “Kom op… je hoeft helemaal niks.”
Bij Yin Yoga gaat het juist om vertragen, ontspannen en luisteren naar je lichaam. 🧘‍♀️✨
We zoeken niet naar prestatie, maar naar ruimte, ontspanning en bewustwording. Daarbij richten we onze aandacht niet alleen op spieren, maar ook op het bindweefsel (fascia) en gewrichten.

Juist als je regelmatig sport, kan Yin Yoga een waardevolle aanvulling zijn.
Yin Yoga helpt je om:
🧘‍♀️ te vertragen en te ontspannen
🌿 je lichaam ruimte te geven om te herstellen
🤸‍♀️ te werken aan mobiliteit en bewegingsvrijheid
😌 spanning los te laten
🧠 je zenuwstelsel tot rust te brengen
💤 simpelweg weer eens te ervaren hoe het voelt om niet te hoeven presteren
💜 en weer te voelen wat je lichaam eigenlijk nodig heeft

Want sterker worden doe je niet alleen door te belasten maar juist ook met rust en herstel, het gaat om balans, Yin & Yang ☯️

Dus aan alle hardlopers, fietsers, voetballers, hockeyers, crossfitters, sportschoolbeesten en andere fanatiekelingen:

Ga vooral lekker sporten vandaag. 💪

En daarna?

Kom lekker Yinnen! 🧘‍♀️🧘🧘‍♂️

Stuur me een berichtje voor meer informatie of om je aan te melden voor een proefles
Je bent welkom! 🙏

Yin Yoga. Geen sport. Wel een hele goede aanvulling op je sport.

Yin Yoga Maddy | Ontspannende Yogalessen in Hoogeveen Ervaar rust en balans met Yin Yoga bij Maddy in Hoogeveen. Meditatieve lessen voor ontspanning, souplesse en meer verbinding met jezelf. Boek nu een proefles!

✨Nieuwe groep!! ✨

Het is zo fijn om te merken dat steeds meer mensen de weg naar mijn studio weten te vinden en elke week weer ervaren wat Yin yoga is en met je doet.

Daarom heb ik leuk nieuws; Binnenkort start op dinsdag een nieuwe groep!
Iedere dinsdag van 17.00 – 18.00 uur nog een heerlijke Yin Yoga les op het rooster.

Deze rustige Yin Yoga les is een heerlijk moment om de drukte van de (werk)dag achter je te laten, gedachten los te laten en zo op een ontspannen manier de avond in te gaan. 💜

Een fijn moment om je (werk)dag bewust af te sluiten en naast een soepeler lichaam, ook de overgang naar de avond soepeler te laten verlopen. ‘van aan naar uit'.
Geen haast. Geen moeten. Gewoon een uurtje voor jezelf.

Gun jij jezelf dit ontspannen uurtje Yin yoga met ruimte om te landen, los te laten en weer op te laden?

Reserveer dan je m***e via mijn website; https://www.yinyogamaddy.nl/lesrooster/

Of stuur een berichtje naar [email protected]

🧘‍♀️ Iedere dinsdag | 17.00 – 18.00 uur
🌿 Een ontspannen afsluiting van je (werk)dag
🤍 Voor iedereen, ook als je nog geen ervaring hebt met Yin Yoga

Lesrooster Yin Yoga Hoogeveen | Yin Yoga Maddy Bekijk het actuele lesrooster van Yin Yoga Maddy in Hoogeveen. Kies een les die past bij jouw schema en boek je plek. Nieuwe deelnemers altijd welkom!

Ik vind het superleuk om met jullie te delen dat Emrik Suichies op vrijdagavond 18 september naar Hoogeveen komt om in mijn studio een verdiepende Yin workshop te geven. Een Yinspirerende avond waarbij verbinding met Yin en een persoonlijke verdieping centraal staat. Ervaar de kracht van ritme, herhaling en symbolen.

Rooted in repetition (geworteld in herhaling) en powered by presence (gevoed door aanwezigheid), is de titel van deze 'Tour 'd YIN' van 3 uur.

Van 18.00 tot 21.00 uur ontdek je nieuwe ruimte om te gronden, opnieuw te verbinden, in herhaling verdiepen en daarmee in een ander contact te komen met jezelf. Een waardevol moment voor iedereen die nieuwsgierig is om YIN anders te proeven!

Deze workshop is bedoelt voor alle geïnteresseerde yoga beoefenaars die voelen dat er “meer” is dan alleen de fysieke houding.

Workshop 18 september: 18.00 - 21.00 uur
Met docent Emrik Suichies
Locatie: Studio Yin Yoga Maddy, Kruisstraat 59 Hoogeveen

Wanneer jij voelt dat je jouw YIN beleving naar een next level wil brengen dan kun je je via de onderstaande link aanmelden. ❤️

Inschrijving via de link - https://yinassociation.org/verdiepende-yin-workshop/

De kosten voor de workshop: €99,00, er is plek voor maximaal 14 deelnemers!

🙏 Maddy

De zomer mag langzaam plaatsmaken voor een nieuw ritme.

Misschien merk je dat je agenda zich weer vult, de dagen voorbij vliegen en je hoofd alweer volop bezig is met alles wat moet.
Juist dan kan het zo fijn zijn om even te vertragen.

Yin yoga nodigt je uit om niets te hoeven, je adem te volgen en simpelweg te voelen wat er is.
Geen prestatie. Geen haast. Geen moeten.

Alleen jij, je lichaam en een moment van rust.

Gun jezelf wat meer ruimte om te vertragen, op te laden en weer terug te keren naar jezelf

Je bent welkom op de mat. 💫

Yin & Lunch bij Narline ❤️

Het was droog en zonnig maar te koud om buiten in de tuin te yinnen. Dus mochten we vandaag in 'kleine Narline'
En ook hier was het genieten in deze prachtige ruimte.
Genoten van alle mooie mensen en de reis van YIN 💫
Afgesloten met een heerlijke lunch
Het smaakt naar meer, wordt vervolgd...

Ben jij te stijf voor yoga?
Kom dan lekker yinnen
Op een zachte ontspannen manier werken aan een soepeler lichaam.

Je bent welkom!

Vandaag weer 15 mooie mensen mee mogen nemen op reis van YIN in de prachtige tuin van Narline!
Afgesloten met een heerlijke lunch

En het was wederom weer heel fijn, ontspannen en lekker.

22 augustus nog 1 keer in de herhaling..
Er zijn nog een paar plekjes vrij...
Stuur me een berichtje als je mee wil op reis

Geniet (na) van deze zondag! 😊❤️🙏☀️🌳

Na een heerlijke week met een 'zomerrooster' en ook super fijne buitenlessen in de heerlijke tuin van Narline Zuidwolde en in de prachtige tuin van Jacqueline in Ruinen, starten volgende week de lessen volgens het 'normale' rooster in de studio.

Vind jij het ook lastig om de ontspanning en de rust van je vakantie vast te houden, of jezelf tijd te gunnen voor ontspanning?
*Te luisteren naar de signalen van je lichaam?
*Te voelen zonder dat je er iets van hoeft te vinden?
*Heb je last van je rug of pijnlijke of stijve gewrichten?
*Heb je pijn of ben je moe in het algemeen?
*Wil je je graag wat blijer en relaxter voelen. De energie weer laten stromen?
*Of gewoon een uurtje op een ontspannen manier werken aan een soepeler lichaam?

Wat je reden ook is, voel je welkom voor een proefles!
Er zijn nog een paar m***es vrij...

Mijn Yin Yoga lessen zijn toegankelijk voor iedereen, ongeacht leeftijd, lichaamstype of niveau van fitheid.

Kom en ervaar de ruimte in lichaam en geest met Yin Yoga!

Meer informatie, stuur me een berichtje, kijk op m'n website of een mail naar [email protected]

www.yinyogamaddy.nl

ontspan bindweefsel welkom

Nagenieten!! 😊
Met hoofdletter...

Vanmorgen zijn we, na de zomerstop, weer gestart met de Yin lessen en wat heerlijk om dat buiten in de tuin van Narline te doen. Op het gras, in de schaduw onder de bomen.

Afgesloten met een kop koffie, thee of cappuccino met wat lekkers op het terras. Dat was te snel op voor de foto... 😇😋😄

Donderdagochtend weer.. en er zijn nog een paar plekjes vrij.
Stuur me een berichtje als je mee wil doen of schrijf je in via mijn website yinyogamaddy.nl

Geniet van de dag! ☀️