Wat zijn de openingstijden?

Maandag 07:00 - 22:00 Dinsdag 07:00 - 22:00 Woensdag 07:00 - 22:00 Donderdag 07:00 - 22:00 Vrijdag 07:00 - 22:00 Zaterdag 07:00 - 15:00 Zondag 07:00 - 13:00

The Gym Houten

Startpagina
Nederland
Houten
The Gym Houten

Routebeschrijving Website Contact opnemen met het bedrijf

The Gym Houten is een Personal Training Gym waar je terecht kunt voor Personal Training (1 op 1 en D

21/10/2026

Denk je dat HYROX alleen voor fanatieke sporters is? Think again! 🔥

Je hoeft echt niet meteen een HYROX-wedstrijd op je planning te hebben staan om ermee te beginnen.

HYROX combineert kracht, conditie en uithoudingsvermogen in één uitdagende workout. Denk aan hardlopen, sled pushes, roeien, lunges en wall balls.

En het mooie? Je traint niet alleen om beter te worden in de sportschool, maar ook om je in het dagelijks leven fitter en sterker te voelen.

Bij The Gym Houten bieden we verschillende HYROX-trainingen aan. Van werken aan je basis en techniek tot het verbeteren van je kracht en uithoudingsvermogen.

Benieuwd of HYROX iets voor jou is? Kom het gewoon eens proberen tijdens een gratis proefles! 💪

📍 The Gym Houten

16/10/2026

🍂 Donker als je opstaat, donker als je thuiskomt... Het gaat er weer aankomen!

We kennen het allemaal. De dagen worden korter, het wordt kouder en die bank ziet er na een lange werkdag steeds aantrekkelijker uit. 😂

Maar juist nu is het lekker om te blijven bewegen!

Even je hoofd leegmaken, je energie kwijt kunnen en na je training met een voldaan gevoel weer naar huis.

Je hebt niet altijd zin om te gaan, maar hoe vaak heb je achteraf spijt gehad dat je tóch bent gegaan? 😉

Dus trek die sportkleding aan en kom lekker trainen! 💪

13/10/2026

💪 Niet iedere training hoeft een persoonlijk record te zijn.

Soms voel je je supersterk en gaat alles vanzelf. En soms voelt zelfs je warming-up al zwaar. 😅

En weet je? Dat is helemaal prima!

Vooruitgang zit niet alleen in zwaardere gewichten, meer herhalingen of snellere tijden.

Het zit ook in blijven komen, je techniek verbeteren en op dagen dat het wat minder gaat toch iets doen.

Uiteindelijk draait het niet om één perfecte training, maar om wat je op de lange termijn blijft doen.

Dus ook als het vandaag even niet je beste dag is: lekker blijven bewegen! 🔥

08/10/2026

Niet iedere training hoeft je beste training ooit te zijn.

Soms voel je je sterk en knal je door je workout heen. 🔥
Soms voelt alles nét even wat zwaarder.

Maar weet je wat uiteindelijk het meeste resultaat oplevert?

Dat je blijft komen.

Niet perfect trainen. Niet iedere week records breken. Gewoon consistent blijven en iedere keer weer iets doen voor jezelf.

Die kleine stappen bij elkaar? Dáár zit je progressie. 💪

05/10/2026

De herfst is begonnen 🍂

En we weten allemaal wat dat betekent… de komende weken wordt het steeds wat eerder donker.

Straks vertrek je ’s ochtends in het donker en kom je aan het einde van de dag weer thuis als het donker is. Dan wordt die bank ineens héél verleidelijk. 😅

Juist daarom is dit hét moment om je ritme vast te houden.

Wacht niet tot je motivatie vanzelf komt, maar maak van trainen gewoon een vast onderdeel van je week. 💪

Want één ding weten we zeker: na je training heb je eigenlijk nooit spijt dat je bent gegaan. 😉

01/10/2026

Niet iedere training voelt geweldig.

Soms heb je energie voor tien en vlieg je door je training heen.

En soms… heb je eigenlijk gewoon geen zin. 😅

Juist die trainingen tellen óók.

Je hoeft niet iedere keer een persoonlijk record te verbreken. Je hoeft niet na iedere training compleet gesloopt naar buiten te lopen.

Soms is het belangrijkste dat je er gewoon bént.

Dat je toch je schoenen aantrekt.
Toch naar de gym komt.
En toch doet wat je die dag kunt doen.

Want uiteindelijk wordt progressie niet gemaakt door één perfecte training.

Het wordt gemaakt door al die keren dat je bleef komen. 💪

Dus: geen zin vandaag?

We zien je vanavond. 😉

30/09/2026

Wij zoeken versterking! 👀💪

The Gym Houten groeit en daarom zijn we op zoek naar een enthousiaste trainer die ons team komt versterken.

Iemand die niet alleen verstand heeft van trainen, maar het vooral leuk vindt om met mensen te werken.

Want uiteindelijk draait het bij ons niet alleen om kilo’s, herhalingen en schema’s.

Het draait om mensen helpen om sterker en fitter te worden én ervoor zorgen dat ze met plezier blijven trainen.

We zoeken iemand die:
🏋️ enthousiast wordt van krachttraining en fitness
🙌 makkelijk contact maakt met verschillende mensen
🔥 energie meebrengt op de vloer
📈 leden graag helpt om progressie te maken

Ervaring met HYROX? Dan heb je bij ons zeker een streepje voor. 😉

Denk jij dat je bij The Gym Houten past? Of ken je iemand die perfect in ons team zou passen?

Stuur ons een berichtje of tag diegene hieronder! 👇

28/09/2026

Krachttraining is niet alleen voor mensen die gespierder willen worden. 💪

Sterker worden heeft namelijk invloed op veel meer dan alleen hoe je eruitziet.

Het helpt je om je fitter te voelen, sterker te worden in het dagelijks leven en je lichaam beter belastbaar te maken.

En nee, daarvoor hoef je echt niet iedere training tot het uiterste te gaan. 😉

Juist door consistent te trainen en stap voor stap sterker te worden, bouw je aan een lichaam waar je ook buiten de gym iets aan hebt.

Of je doel nu sterker worden, fitter voelen of gewoon lekkerder in je vel zitten is: krachttraining is bijna altijd een goede basis.

Waar train jij op dit moment vooral voor? 👇

26/09/2026

Vandaag de eerste Hyrox Clinic met . Een enthousiaste groep van 12 deelnemers kregen uitleg hoe je de HYROX oefeningen het best kan uitvoeren. Belangrijk is dat je uit probeerde wat goed bij je past. Na de uitleg volgde er een pittige workout. De deelnemers gingen in 2-tallen met volle overgave de workout in.
Na afloop was iedereen voldaan en was het een geslaagde Clinic. Onder het genot van een drankje en hapje werd de dag afgesloten. Met dank aan Anne Esmée Stellaart HYBRID ATHLETE & COACH.

Adres

Lange Schaft 5c
Houten
3991AP

Openingstijden

Maandag	07:00 - 22:00
Dinsdag	07:00 - 22:00
Woensdag	07:00 - 22:00
Donderdag	07:00 - 22:00
Vrijdag	07:00 - 22:00
Zaterdag	07:00 - 15:00
Zondag	07:00 - 13:00

Website

http://www.thegymhouten.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer The Gym Houten nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.