20/10/2026
π πππ ππ πππππ! πββ‘οΈπββοΈββ‘οΈ
Wil jij beginnen met hardlopen, maar weet je niet goed hoe? Of wil je na een lange pauze de draad weer oppakken?
In 6 weken leer je de basis van een goede looptechniek en bouwen we samen rustig op naar 3 kilometer hardlopen. πͺ
Je hoeft niet fit te zijn om te starten. Je hoeft alleen die eerste stap te zetten! π
ππ© ππ π¨π€ππ¨πππ« π πππ§ π°π π―ππ§ π¬πππ«π. ππ¨π π£π’π£ π¦ππ?
π https://sporthartgooi.nl/sterk-van-start-clinic/
πββοΈββ‘