Wat zijn de openingstijden?

Maandag 18:00 - 22:00 Dinsdag 15:00 - 22:00 Woensdag 15:30 - 22:00 Donderdag 18:00 - 22:00 Vrijdag 14:30 - 20:00 Zaterdag 09:00 - 13:00 Zondag 11:00 - 00:00

De Sportschool

Dit is het officiële account van De Sportschool
�CrossTraining
�bokszaktraining
�kickboksen
� BJJ

14/09/2026

💪🔥 **Sterker worden? Kom trainen!**

Tijdens CrossTraining combineren we kracht, conditie en techniek in afwisselende trainingen. Iedere week weer een andere uitdaging. 🏋️‍♂️

Je traint op je eigen niveau, maar wordt altijd uitgedaagd om net dat beetje extra te geven. 👊

⚠️ Er zijn nog maar 3 plekken beschikbaar.

👉 Meld je aan voor een gratis proefles en kom het zelf ervaren!

13/09/2026

🥋👊 **BJJ voor de jeugd!**

Tijdens BJJ4Kids leren kinderen spelenderwijs de basis van Brazilian Jiu-Jitsu. Rollen, bewegen, techniek en natuurlijk lekker samen trainen. 😃

Naast de technieken werken ze ondertussen aan conditie, coördinatie en zelfvertrouwen. 💪

En het belangrijkste? **Plezier op de mat!** 🔥

👉 Benieuwd of BJJ iets is voor jouw kind? Meld je aan voor een gratis proefles!

12/09/2026

🥋🔥 **Op de mat leer je nooit uit.**

Net wanneer je denkt dat je een techniek begrijpt, ontdek je weer een detail waardoor het ineens nóg beter werkt. 🧠

Dat maakt BJJ zo mooi. Iedere training is een nieuwe puzzel en iedere trainingspartner brengt weer een andere uitdaging mee.

Kom gezellig meetrainen en ontdek het zelf! 👊

11/09/2026

🤼‍♂️🔥 **MMA: alles komt samen!**

Wat maakt MMA zo mooi? Je bent niet alleen bezig met kickboksen, maar ook met worstelen en grondwerk. 🥊🤼‍♂️🥋

Tijdens de training leer je verschillende onderdelen en vooral hoe je ze met elkaar kunt combineren.

Van de stand naar de grond en weer terug. 👊

📅 **Elke vrijdag 20:00 – 21:00 uur**

👉 Kom een keer een gratis proefles meedoen!

10/09/2026

😴➡️💪 **Van "ik heb geen zin" naar "blij dat ik geweest ben".**

We kennen het allemaal. Geen zin om te trainen… tot je eenmaal bezig bent. 😅

Bij CrossTraining krijg je een afwisselende workout en train je samen met een kleine groep. Na afloop ben je vooral blij dat je bent gegaan! 🔥

👉 Kom een keer vrijblijvend een gratis proefles doen.

09/09/2026

🥊🔥 Techniek leren en daarna lekker knallen!

Kickboksen is een mooie combinatie van techniek, conditie en actie. Je leert stoten, trappen en combinaties en gaat daar tijdens de training steeds verder mee aan de slag. 👊

Of je nu komt om fitter te worden, jezelf uit te dagen of gewoon omdat je het leuk vindt: je bent welkom!

👉 Kom een keer meetrainen tijdens een gratis proefles.

08/09/2026

🥋🧠 **Sterk zijn is mooi. Technisch zijn is beter.**

Bij BJJ leer je hoe je met techniek, timing en controle steeds meer kunt bereiken.

Je hoeft dus niet de sterkste of fitste persoon op de mat te zijn. Je leert stap voor stap en wordt iedere training beter. 👊

👉 Benieuwd naar BJJ? Meld je aan voor een gratis proefles!

07/09/2026

🔥 **Geen zin in een standaard sportschooltraining?**

Dan is CrossTraining misschien precies wat je zoekt. Geen uren op dezelfde apparaten, maar een afwisselende training waarin je werkt aan kracht, conditie en techniek. 💪

Elke training is anders en samen maken we er een goede workout van. 😃

⚠️ Nog 3 plekken beschikbaar.

👉 Plan een gratis proefles!

04/09/2026

🥊💪 Ervaring niet nodig!

Nog nooit op een bokszak getraind? Geen probleem! Je leert de technieken stap voor stap en traint op je eigen niveau.

Wil je lekker werken aan je conditie én plezier hebben tijdens het sporten? Dan is bokszaktraining zeker iets voor jou. 🔥

👉 Meld je aan voor een gratis proefles!

03/09/2026

🔥 Kleinere groepen, meer aandacht!

Bij onze Crosstraining houden we de groepen bewust klein. Zo blijft er voldoende aandacht voor techniek, veiligheid en persoonlijke begeleiding. 👊

Of je nu al ervaring hebt of net begint: we zorgen ervoor dat je op jouw niveau kunt trainen.

👉 Meld je aan voor een gratis proefles!

Adres

Heemradenlaan 34
Ijsselstein
3401GX

Openingstijden

Maandag	18:00 - 22:00
Dinsdag	15:00 - 22:00
Woensdag	15:30 - 22:00
Donderdag	18:00 - 22:00
Vrijdag	14:30 - 20:00
Zaterdag	09:00 - 13:00
Zondag	11:00 - 00:00

Telefoon

+31641458921

Website

http://www.desportschool.eu/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer De Sportschool nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.