Al even weet en voel ik dat ik van binnen bepaal wat ik van buiten ervaar. Hoe ik de dag beleef begint bij mij.
Leuk verwoord, maar ontzettend lastig na te leven.
Want er zijn ook gewoon veel momenten waarop ik mij mee laat voeren door de randzaken op de dag zoals iets dat stuk gaat, iets dat niet gaat zoals ik wil en ga zo maar door.
Controle, onrust en perfectionisme schieten om de hoek.
Ik herken het en tegelijkertijd kan ik er soms niks tegen doen en neemt het mij over.
Het is 1000 maal minder dan vroeger. Want ooit wist ik niet dat er stilte er rust in mij zat. Dat ik dat kon voelen.
En nu ik het weet wil ik meer. Meer rust meer stilte.
En dan is daar weer de dag. De dag waarin randzaken de hoofdzaken lijken.
Mijlenver van de hoofdzaken die ik in mijn binnenste voel.
En miss is dat wel het leven. Die dualiteit die er altijd zal zijn. De zwaarte naast het lichte. De liefde en de eenzaamheid. De rust en de onrust.
Het mag er allemaal zijn, en soms dus ook liever niet en wens ik alleen maar rust zodat mijn hele buitenwereld prettig is.
In Je Kracht Als Mam
Delen
Ik help je jezelf niet uit het oog te verliezen🫶
🧡 Online programma’s voor (nieuwe) moeders
💜 Mam-cirkel: vrouwencirkel voor mama’s
13/04/2026
Alles wat ik de aankomende tijd aanbied. Van individuele familieopstellingen in mijn praktijk in IJsselstein tot workshops in Utrecht heb ik hier voor je op een rij gezet.
Kijk rustig wat bij je past 🤍
Wil je meer info?
Zet hieronder ‘workshop’ of ‘individueel’,
dan stuur ik je het linkje.
Liefs Heidi
13/04/2026
Alles wat ik de aankomende tijd aanbied. Van een individuele familieopstelling in mijn praktijk in IJsselstein tot workshops in Utrecht heb ik hier voor je op een rij gezet.
Kijk rustig wat bij je past 🤍
Wil je meer info?
Zet hieronder ‘workshop’ of ‘individueel’,
dan stuur ik je het linkje.
Liefs Heidi
13/03/2026
De vader is degene die een kind helpt de wereld in te gaan.
Ontbrak deze vaderrol (deels), omdat hij er weinig was, emotioneel niet echt aanwezig was of zelf veel droeg?
Dan kan het zijn dat je nu merkt:
Dat je vaak over je eigen grenzen heen gaat.
Dat een nee zeggen heel moeilijk voelt.
En dat zichtbaar zijn bijna onmogelijk lijkt.
Doodvermoeiend.
En ergens weet je: ik wil dit anders.
Met een familieopstelling kunnen we hiernaar kijken.
Benieuwd? Reageer ‘vader’ in de comments, dan kom ik bij je in de lucht. 💛
28/01/2026
Alles wat ik de komende tijd aanbied, van 1-op-1 tot workshops en online aanbod, staat hier op een rij. Laat me weten welke jou het meest aanspreekt of stuur me gerust een DM.
Liefs, Heidi🧡
Ook al is er nog maar 1 plekje vrij, we wilden deze mooie locatie toch graag met jullie delen.
Afgelopen vrijdag waren we hier om onze dag Familieopstellingen & Ademwerk op zondag 29 maart verder vorm te geven en alvast te genieten van deze fijne plek.
Wat een heerlijke energie hier bij .nl
Wij hebben er zoveel zin in ✨
Ook al is er nog maar 1 plekje vrij, we wilden deze mooie locatie toch graag met jullie delen.
Afgelopen vrijdag waren we hier om onze dag Familieopstellingen & Ademwerk op zondag 29 maart verder vorm te geven en alvast te genieten van deze fijne plek.
Wat een heerlijke energie hier bij .nl
Wij hebben er zoveel zin in ✨ (linkje in mijn bio voor het laatste kaartje🫶🏼)
Klik hier om uitgelicht te worden.
Plaats
Type
Website
Adres
Ijsselstein