Tommy van Hees - Jouw Topvorm

Tommy van Hees - Jouw Topvorm Ik help serieuze sporters om in een record tijd in TOPVORM te komen!

19/09/2026

Stuur mij een DM met "KICKSTART" voor alle info over het Kickstart Protocol! 💪

18/09/2026

Reageer met "TOPCAMP" voor meer informatie! 🔥

17/09/2026

Reageer met "KICKSTART" voor alle info over het Kickstart Protocol, en misschien maak jij wel kans op een van deze 3 prijzen! 🔥

16/09/2026

De TRICEP CABLE PUSHDOWN: lijkt simpel, maar voor velen één van de oefeningen waar van alles fout gaat zonder dat ze het weten.

Maar als je de intentie van de beweging begrijpt, 🤔

Is de oefening eigenlijk best wel simpel! 🤷

In deze video daarom alle fouten stap voor stap uitgelegd.

Volg mijn account voor meer van dit soort video's! 💪

Reageer met "TOP" voor meer info over het Topvorm programma! 🔥
15/09/2026

Reageer met "TOP" voor meer info over het Topvorm programma! 🔥

14/09/2026

Uitleg van Tommy over de LEG PRESS tijdens een van onze TOPCAMPS! 💪

Ook interesse in Topcamps? Stuur me gerust een DM met "TOPCAMP" en ik neem contact met je op! 💬

13/09/2026

DM "TOP" voor meer informatie over het TOPVORM programma! 🔥

Vandaag wil ik jullie voorstellen aan Niels.⠀Niels is 38 jaar, net als ik, vader van twee sportieve kinderen en inmiddel...
12/09/2026

Vandaag wil ik jullie voorstellen aan Niels.

Niels is 38 jaar, net als ik, vader van twee sportieve kinderen en inmiddels al geruime tijd klant bij ons.

Toen Niels bij mij kwam, was hij absoluut geen beginner. Hij deed Hyrox, liep marathons, trainde soms 6 tot 8 keer per week én werkte al met een personal trainer.

Aan inzet lag het dus niet.

Maar ondanks al die uren trainen én de begeleiding die hij kreeg, was hij nog steeds niet tevreden met zijn lichaam. Hij werkte keihard, maar het resultaat bleef achter.

Hij wist dat het anders moest. Alleen niet precies hoe.

Via mijn socials kwam hij bij mij terecht. Hij zag onze transformaties, ontdekte dat mijn gym praktisch om de hoek zat en dacht: volgens mij is dit wat ik nodig heb.

En kijk eens wat er sindsdien is gebeurd.

26,3 kilo lichaamsgewicht verloren.
28,5 centimeter van zijn buikomvang af.
24 centimeter van zijn heupomvang af.

Maar voor mij vertellen die cijfers maar een gedeelte van het verhaal.

Eén van Niels zijn belangrijkste drijfveren was om voor zijn twee sportieve kinderen het goede voorbeeld te zijn.

Niet alleen vertellen dat sporten, gezond eten en goed voor jezelf zorgen belangrijk is. Maar het daadwerkelijk laten zien.

En precies dát heeft hij gedaan.

Niet door nóg meer te trainen, maar door hulp in te schakelen, een goed plan te volgen, kritisch naar zijn eigen gedrag te kijken en ontzettend consequent te zijn.

Tussen deze foto’s zit twee jaar, waarvan Niels ongeveer anderhalf jaar onder onze begeleiding heeft getraind.

Binnen een paar weken besloot zijn vrouw Anne óók met ons aan de slag te gaan. Inmiddels hebben we haar zelfs al voor twee fotoshoots mogen klaarstomen.

Fit zijn en goed voor jezelf zorgen is iets wat ze samen doen én hun kinderen meegeven

Niels heeft best even moeten nadenken of hij zijn before-foto wilde delen. Het is simpelweg geen foto waar hij graag naar terugkijkt

Juist daarom ben ik hem ontzettend dankbaar dat hij uiteindelijk zei: “Doe maar gewoon.”

Want misschien herkent iemand zichzelf in die eerste foto en ziet diegene tegelijkertijd wat er mogelijk is

Niels, ik ben ontzettend trots op je 👍🏻

Morgen is het woord aan jou. 🎤🎥😊

10/09/2026

Reageer met "KICKSTART" en ontvang alle info! 💪

Adres

Nijverheidsweg 9B
Ijsselstein
3401MC

Openingstijden

Maandag 08:00 - 21:30
Dinsdag 08:00 - 21:30
Woensdag 08:00 - 21:30
Donderdag 08:00 - 21:30
Vrijdag 08:00 - 21:30
Zaterdag 08:00 - 12:00

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Tommy van Hees - Jouw Topvorm nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar Tommy van Hees - Jouw Topvorm:

Snelkoppelingen

Delen