Klein Geluk

Bellen Routebeschrijving Website

Kim van Raamsdonk. Geluksworkshops en trainingen. Kinder-en oudercoach. Plezier, geluk en ontspanning voor jong en ouder. Www.clubkleingeluk.nl

Klein geluk.

Kinder-en oudercoaching, groepscoaching op school, geluksworkshops. Ik ben Kim. Moeder, partner, dochter, vriendin, collega, kindercoach, geluksjuf, yogadocent, pedagoog, klein en meestal gelukkig. Maar wat is geluk? Hoe kunnen we ;
�geluk beïnvloeden ?
�grote en kleine mensen geluksmomentjes bezorgen?
�naast inspanning ontspanning vinden? Ik ga op zoektocht naar antwoorden. Ga je mee?

28/10/2026

𝗢𝗽 𝘀𝗰𝗵𝗼𝗼𝗹 𝗴𝗮𝗮𝘁 𝗵𝗲𝘁 𝗽𝗿𝗶𝗺𝗮. 𝗧𝗵𝘂𝗶𝘀 𝗸𝗼𝗺𝘁 𝗮𝗹𝗹𝗲𝘀 𝗲𝗿𝘂𝗶𝘁.

De tas belandt in de hoek.
Een jas die niet uit wil.
Een zusje dat iets vraagt.
Jij die alvast over het huiswerk begint….

Alles is stom. Jij ook.
Dat kan best binnenkomen. Je had je verheugd op een fijn moment samen en krijgt vooral gemopper.

Een schooldag vraagt soms meer dan je aan de buitenkant ziet. Opletten terwijl het druk is. Doorzetten als iets moeilijk lukt. Lachen om een opmerking die eigenlijk pijn deed. Steeds rekening houden met anderen.

Eenmaal thuis kan die opgestapelde spanningen prikkels naar buiten komen. In tranen, boosheid of ruzie om iets kleins.

𝗪𝗮𝘁 𝗸𝗮𝗻 𝗵𝗲𝗹𝗽𝗲𝗻?
🍀Geef haar even tijd om te landen, zonder meteen allerlei vragen te stellen.
🍀Bied iets te eten en drinken aan.
🍀Kijk wat bij haar past: even alleen zijn, bewegen of juist samen op de bank.
🍀Kijk op een rustig moment samen naar wat helpt. Hoe merkt zij dat haar hoofd vol raakt? En wat kunnen jullie bij thuiskomst alvast doen?

Ook voor jou kan zo’n middag pittig zijn. Je hoeft het niet altijd meteen op te lossen. Rustig aanwezig zijn kan al veel betekenen.

𝗛𝗲𝗿𝗸𝗲𝗻𝗯𝗮𝗮𝗿 𝗯𝗶𝗷 𝗷𝗼𝘂𝘄 𝗱𝗼𝗰𝗵𝘁𝗲𝗿? Wat helpt haar om na school te landen?

Begrip geven kan samengaan met een duidelijke grens:
“Je mag boos zijn. Ik wil dat je zonder schelden tegen me praat.”

26/10/2026

Welkom bij Club Klein Geluk!

24/10/2026

𝗪𝗮𝗮𝗿𝗼𝗺 𝗱𝗼𝗲𝘁 𝘇𝗲 𝘇𝗼 𝗴𝗲𝗺𝗲𝗲𝗻?

Gisteren zaten ze nog lachend naast elkaar. Vandaag wordt je dochter genegeerd, krijgt ze een nare opmerking of mag ze ineens niet meedoen. Ze komt verdrietig thuis en begrijpt er niets van.

Als ouder wil je haar beschermen. Misschien voel je zelf ook boosheid en wil je meteen iets oplossen. Begin met luisteren: ‘Vertel eens wat er gebeurde.’

𝗦𝗮𝗺𝗲𝗻 𝗸𝘂𝗻 𝗷𝗲 𝗱𝗲 𝘀𝗶𝘁𝘂𝗮𝘁𝗶𝗲 𝘃𝗲𝗿𝗸𝗲𝗻𝗻𝗲𝗻.
Wat werd er precies gezegd of gedaan? Gebeurt dit vaker? Hoe reageerde je dochter en wat zou haar nu helpen?

Waarom een ander zo doet, weet je niet altijd. Je kunt je dochter wel helpen herkennen wat zij prettig vindt in een vriendschap, waar haar grens ligt en hoe ze die kan aangeven. Bij herhaald kwetsen of buitensluiten is hulp van een betrokken volwassene nodig.

Bij Club Klein Geluk begeleid ik meisjes bij vriendschapsgedoe, onzekerheid en het aangeven van grenzen. We oefenen met herkenbare situaties, woorden én lichaamstaal, zodat ze steeds beter ontdekken wat bij hen past.

𝗛𝗲𝗿𝗸𝗲𝗻𝗯𝗮𝗮𝗿 𝗯𝗶𝗷 𝗷𝗼𝘂𝘄 𝗱𝗼𝗰𝗵𝘁𝗲𝗿?
Stuur me gerust een privébericht voor een gratis, vrijblijvend telefonisch kennismakingsgesprek.

Club Klein Geluk | Individuele begeleiding voor meisjes van 4 tot 16 jaar en hun ouders | Kwintsheul

20/10/2026

𝗪𝗮𝘁 𝗱𝗼𝗲 𝗷𝗲 𝗮𝗹𝘀 𝗶𝗲𝗺𝗮𝗻𝗱 𝗶𝗲𝘁𝘀 𝗼𝗻𝗮𝗮𝗿𝗱𝗶𝗴𝘀 𝘇𝗲𝗴𝘁?

Je klapt dicht, reageert boos of zegt rustig waar je grens ligt. Er zijn verschillende manieren waarop je kunt reageren.

𝗣𝗮𝘀𝘀𝗶𝗲𝗳
Je zegt niets, kijkt naar beneden en maakt jezelf klein. Je houdt je gevoelens en wensen voor je, terwijl die opmerking je misschien wel raakt.

𝗔𝗴𝗿𝗲𝘀𝘀𝗶𝗲𝗳
Je bijt van je af, verheft je stem of wijst boos naar de ander. Je laat duidelijk merken dat je geraakt bent en kunt daarbij over de grens van de ander gaan.

𝗔𝘀𝘀𝗲𝗿𝘁𝗶𝗲𝗳
Je komt voor jezelf op en houdt rekening met de ander. Je zegt bijvoorbeeld: ‘Ik vind het niet oké dat je dat zegt.’ Je staat stevig, spreekt rustig en geeft duidelijk je grens aan.

𝗝𝗲 𝘀𝘁𝗲𝗺 𝗲𝗻 𝗹𝗶𝗰𝗵𝗮𝗮𝗺𝘀𝘁𝗮𝗮𝗹 𝗱𝗼𝗲𝗻 𝗺𝗲𝗲
Dezelfde woorden kunnen heel anders overkomen door je toon, volume, blik en houding. Daarom oefenen we ook met hóé je iets zegt.

Wat een ander zegt of doet, heb je niet in de hand. Je eerste gevoel en reactie komen soms vanzelf. Je kunt wel oefenen met wat je daarna doet: even ademhalen, iets zeggen, weglopen of hulp zoeken.

𝗗𝗮𝘁 𝗼𝗲𝗳𝗲𝗻𝗲𝗻 𝘄𝗲 𝗯𝗶𝗷 𝗖𝗹𝘂𝗯 𝗞𝗹𝗲𝗶𝗻 𝗚𝗲𝗹𝘂𝗸
Ik begeleid meisjes met herkenbare situaties en praktische oefeningen. Zo ontdekken ze welke woorden en houding bij hen passen. Je hoeft niet meteen een antwoord klaar te hebben. Ook later mag je ergens op terugkomen.

Kan jouw dochter hierbij wat hulp gebruiken? Stuur me gerust een berichtje.

17/10/2026

𝗘é𝗻 𝗳𝗼𝘂𝘁𝗷𝗲 𝗲𝗻 𝗱𝗲 𝗵𝗲𝗹𝗲 𝘁𝗲𝗸𝗲𝗻𝗶𝗻𝗴 𝗶𝘀 𝘀𝘁𝗼𝗺.

Ze zit fijn te tekenen, totdat een lijn anders loopt dan bedoeld. Ze gumt, probeert het opnieuw en schuift uiteindelijk haar papier weg.

‘𝗜𝗸 𝗸𝗮𝗻 𝗱𝗶𝘁 𝗴𝗲𝘄𝗼𝗼𝗻 𝗻𝗶𝗲𝘁.’

Jij ziet een mooie tekening met één klein foutje. Voor haar overheerst dat foutje alles. Het moet precies worden zoals ze het in haar hoofd heeft. Anders verdwijnt het plezier.

Misschien herken je dit ook bij schoolwerk, sporten of iets nieuws proberen: opnieuw beginnen, bevestiging vragen of zeggen: ‘Dat kan ik toch niet.’

𝗪𝗮𝘁 𝗸𝘂𝗻 𝗷𝗲 𝗮𝗹𝘀 𝗼𝘂𝗱𝗲𝗿 𝗱𝗼𝗲𝗻?

‘Hij is juist heel mooi!’ stelt haar misschien weinig gerust. Sluit eerst aan bij haar gevoel: ‘Je baalt, omdat het anders is geworden dan je wilde.’

Geef haar even tijd. Vraag daarna: ‘Wil je het laten liggen of zullen we kijken wat je met deze lijn kunt doen?’

𝗚𝗲𝗲𝗳 𝗮𝗮𝗻𝗱𝗮𝗰𝗵𝘁 𝗮𝗮𝗻 𝗵𝗮𝗮𝗿 𝗮𝗮𝗻𝗽𝗮𝗸: iets uitproberen, een oplossing bedenken of na een pauze verdergaan. Zo ontdekt ze dat ze verder kan als iets anders loopt dan bedacht.

Loopt jouw dochter vaker vast doordat alles goed moet gaan? Vermijdt ze dingen of is ze erg streng voor zichzelf?

Bij 𝗖𝗹𝘂𝗯 𝗞𝗹𝗲𝗶𝗻 𝗚𝗲𝗹𝘂𝗸 begeleid ik meisjes bij onzekerheid, spanning en de druk om alles goed te doen. Samen oefenen we met milder naar zichzelf kijken en met meer plezier dingen proberen. Ook ouders worden betrokken.

𝗕𝗼𝗲𝗸𝗲𝗻𝘁𝗶𝗽𝘀:
Het meisje dat nooit fouten maakt.
De stip.

𝗘𝗲𝗻𝘀 𝗼𝘃𝗲𝗿𝗹𝗲𝗴𝗴𝗲𝗻? Stuur me een privébericht voor een gratis en vrijblijvend telefonisch kennismakingsgesprek.

Club Klein Geluk | Individuele begeleiding voor meisjes van 4 tot 16 jaar en hun ouders | Kwintsheul

15/10/2026

ℂ𝕠𝕟𝕗𝕝𝕚𝕔𝕥
𝐇𝐞𝐭 𝐯𝐞𝐫𝐬𝐜𝐡𝐢𝐥 𝐛𝐢𝐣 𝐣𝐨𝐧𝐠𝐞𝐧𝐬 𝐞𝐧 𝐦𝐞𝐢𝐬𝐣𝐞𝐬

Bij jongens is een conflict vaak snel oplopend en heftig, een flinke piek, maar zakt ook weer snel. Vaak fysiek zoals een duw of verbaal met felle woorden. Daarna is het dan zand erover en door.

Bij meisjes is het vaker langdurig en onderhuids. Op een non-verbale manier. Ogen rollen, negeren of kattig reageren. Ook worden er vaker andere meiden bij gehaald. Na afloop kunnen conflicten nog lang blijven doorsudderen en kan deze situatie nog vaker worden terug gehaald in andere situaties. Meiden hebben daarin een olifantengeheugen en blijven langer in de achterdochtstand.

(NB. Natuurlijk klinkt dit erg generaliserend en is het niet bij iedereen zo, er zijn ook meiden met een no-nonsens aanpak en jongens die onderhuids drama kunnen maken).

Wil je meer weten over gedoe tussen meiden? Er staan weer workshops op de planning:
Voor ouders: 22 januari
Voor professionals: 12 april

Stuur me gerust een berichtje voor meer info.
Link in bio.

09/10/2026

𝗡𝗲𝗴𝗲𝗻 𝘂𝘂𝗿 ’𝘀 𝗮𝘃𝗼𝗻𝗱𝘀:
‘𝗠𝗮𝗺, 𝗶𝗸 𝗵𝗲𝗯 𝗺𝗼𝗿𝗴𝗲𝗻 𝗲𝗲𝗻 𝘁𝗼𝗲𝘁𝘀!’

Je dacht dat alles klaar was voor morgen. Dan verschijnt er een berichtje in de klassenapp en ontdekt je dochter dat ze een toets is vergeten. Haar boeken komen weer tevoorschijn. Er zijn tranen, boosheid of paniek.

‘𝘋𝘪𝘵 𝘬𝘳𝘪𝘫𝘨 𝘪𝘬 𝘯𝘰𝘰𝘪𝘵 𝘮𝘦𝘦𝘳 𝘨𝘦𝘭𝘦𝘦𝘳𝘥.’
‘𝘐𝘬 𝘨𝘢 𝘴𝘰𝘸𝘪𝘦𝘴𝘰 𝘦𝘦𝘯 𝘰𝘯𝘷𝘰𝘭𝘥𝘰𝘦𝘯𝘥𝘦 𝘩𝘢𝘭𝘦𝘯.’

Jij kijkt naar de klok. Het is bijna bedtijd en je wilt haar helpen. Misschien voel je ook irritatie: hoe komt ze hier nú pas achter?

In de brugklas moeten meiden ineens veel meer zelf bijhouden: huiswerk, toetsen, spullen en afspraken. Plannen en overzicht houden zijn vaardigheden die ze nog ontwikkelen. Een vergeten toets kan dan voelen als bewijs dat ze het allemaal niet kan.

𝗪𝗮𝘁 𝗵𝗲𝗹𝗽𝘁 𝗼𝗽 𝘇𝗼’𝗻 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁?

Begin met samen wat rust vinden.
‘𝘑𝘦 𝘴𝘤𝘩𝘳𝘪𝘬𝘵 𝘩𝘪𝘦𝘳𝘷𝘢𝘯. 𝘓𝘢𝘵𝘦𝘯 𝘸𝘦 𝘬𝘪𝘫𝘬𝘦𝘯 𝘸𝘢𝘵 𝘯𝘶 𝘯𝘰𝘨 𝘩𝘢𝘢𝘭𝘣𝘢𝘢𝘳 𝘪𝘴.’

Bekijk wat ze precies moet kennen en kies een klein onderdeel om nog te oefenen. Spreek ook een stoptijd af, zodat er ruimte blijft voor slaap.

Het gesprek over hoe dit kon gebeuren kan morgen. Stond de toets ergens anders genoteerd? Was iets onduidelijk? Of had ze zoveel aan haar hoofd dat ze het overzicht verloor?

‘𝘞𝘢𝘵 𝘻𝘰𝘶 𝘫𝘰𝘶 𝘩𝘦𝘭𝘱𝘦𝘯 𝘰𝘮 𝘥𝘪𝘵 𝘥𝘦 𝘷𝘰𝘭𝘨𝘦𝘯𝘥𝘦 𝘬𝘦𝘦𝘳 𝘦𝘦𝘳𝘥𝘦𝘳 𝘵𝘦 𝘻𝘪𝘦𝘯?’

Zo zoek je samen een aanpak waarmee ze steeds meer zelf leert regelen.

𝗛𝗲𝗿𝗸𝗲𝗻𝗯𝗮𝗮𝗿 𝗯𝗶𝗷 𝗷𝗼𝘂𝘄 𝗱𝗼𝗰𝗵𝘁𝗲𝗿?

Raakt ze regelmatig overspoeld door schoolwerk, onzekerheid of spanning? Bij Club Klein Geluk begeleid ik meisjes individueel bij piekeren, spanning en onzekerheid. We oefenen met overzicht krijgen, hulp vragen en omgaan met momenten waarop iets anders loopt dan gehoopt. Ook jij als ouder wordt hierbij betrokken.

Wil je eens overleggen over jouw dochter? Stuur me gerust een privébericht voor een gratis en vrijblijvend telefonisch kennismakingsgesprek.

Volg Kim van Raamsdonk | Orthopedagoog & Kindercoach voor meer herkenbare situaties en praktische tips voor meiden en hun ouders.

Club Klein Geluk | Meisjes van 4 tot 16 jaar en hun ouders | Kwintsheul

06/10/2026

𝔾𝕣𝕒𝕥𝕚𝕤 𝕧𝕣𝕚𝕖𝕟𝕕𝕤𝕔𝕙𝕒𝕡𝕤𝕜𝕒𝕒𝕣𝕥𝕛𝕖𝕤
𝐒𝐚𝐦𝐞𝐧 𝐩𝐫𝐚𝐭𝐞𝐧 𝐨𝐯𝐞𝐫 𝐦𝐞𝐢𝐬𝐣𝐞𝐬𝐯𝐫𝐢𝐞𝐧𝐝𝐬𝐜𝐡𝐚𝐩𝐩𝐞𝐧

Je vriendin spreekt met een ander af. Wat voel jij?
Een grapje raakt je. Wat zeg je?
En hoe houd je het gezellig in een drietal?

Een kleine vraag kan een mooi gesprek openen. Over wat fijn voelt in een vriendschap, wat soms lastig is en hoe je met elkaar omgaat.

Daarom maakte ik deze vriendschapskaartjes (en nog 3 pagina’s). Ze helpen meiden om te vertellen, naar elkaar te luisteren en te ontdekken dat je verschillend over dezelfde situatie kunt denken.

Voor ouders die met hun dochter in gesprek willen én voor professionals die met meiden werken. Gebruik ze thuis, in de klas, op de BSO of tijdens coaching. Je kunt samen een kaartje bespreken of meiden er onderling over laten praten.

𝗪𝗶𝗹 𝗷𝗲 𝗱𝗲 𝗸𝗮𝗮𝗿𝘁𝗷𝗲𝘀 𝗴𝗿𝗮𝘁𝗶𝘀 𝗼𝗻𝘁𝘃𝗮𝗻𝗴𝗲𝗻?
Reageer hieronder met ‘vriendschap’, dan stuur ik ze je via een privébericht. Je mag me ook zelf een berichtje sturen.

Volg Club Klein Geluk voor meer praktische tips over meisjesvriendschappen en het begeleiden van meiden.

Ken je iemand voor wie deze kaartjes handig zijn? Deel deze post gerust.

Adres

Kerkstraat
Kwintsheul

Telefoon

+31614535654

Website

http://Www.clubkleingeluk.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Klein Geluk nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Andere sportscholen in Kwintsheul

Alles Zien