28/11/2024
Namaste lieve mensen🙏🏻😃
Hier de foto’s van de yogastudio, heel erg blij met het eindresultaat. Een sfeervolle, warme ruimte waar we onze body and mind trainen, en veel meer dan dat. Ik hou van deze kleur🧡
🧘🏼♀️Yoga is mijn passie, ❤️hier ben ik voor geboren om dit door te mogen geven. 🕉️📿
De yoga asanas (houdingen) zijn maar een heel klein gedeelte van yoga. 🧘🏼♀️Als ik kleine subtiele veranderingen waarneem bij mijn studenten maakt mij dat heel blij 😃en weet ik waarom ik yoga teacher ben geworden. 🙏🏻Een klein voorbeeld: iemand komt voor de eerste keer naar de les en kan totaal niet ontspannen en de ademhaling is heel gejaagd en hoog, een zeer gestresst en gespannen lijf. Na een poos trouw naar de lessen te komen zie ik voor mij een persoon stil van lichaam, geest én rustige buikademhaling voor mij zitten en denk ik WAUW, en voel dan een stil geluk van binnen. 😃 Dit gebeurt dus echt op de yogamat! Of een pijnlijk en of stijf lichaam wordt soepeler en beweeglijker, men voelt zich weer prettiger in het eigen lijf en kan de verbinding weer voelen. ✨✨✨
Yoga is niet alleen op het hoofd staan , maar zoveel meer, ook zachte houdingen, met of zonder probs en de verbinding weer voelen met je lijf en je ware zelf. Ook leer je jezelf steeds beter kennen en komt jezelf ook tegen, en ook dat mag er zijn. ✨
Het vraagt wel doorzettingsvermogen van de student om te komen opdagen in de les, dan zul je groei ervaren, de rest..daar zorg ik voor.🧘🏼♀️
Misschien zien we jou wel verschijnen in een van mijn lessen. Groepjes zijn klein, en er gaan voorlopig geen extra lessen komen, vol is vol!!!
Liefs Esther💋
