Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:00 - 21:00 Dinsdag 08:00 - 21:00 Woensdag 08:00 - 21:00 Donderdag 08:00 - 21:00 Vrijdag 08:00 - 21:00 Zaterdag 09:00 - 12:00 Zondag 09:00 - 13:00

The Box Leerdam

Startpagina
Nederland
Leerdam
The Box Leerdam

The Box Leerdam is 'the place to be' voor Fitness, CrossFit, boxing, groepslessen en zilverfitness. Je bent van harte welkom!

09/09/2026

Vakantiemodus UIT • 🔥 Trainingmodus AAN 🔥
Onze after summer deals zijn geactiveerd en dus kun je bij het afsluiten van een abonnement via onze website rekenen op gratis sporten (theboxleerdam.nl en dan het kopje inschrijven)! Bij een 12 maanden abonnement krijg je 2 maanden gratis sporten cadeau, bij 6 maanden sport je 1 maand gratis!

Eerst benieuwd naar ons lesaanbod? Geef je dan op voor onze gratis proefweek via onze website! In één week ben je vrij om kosteloos een drietal soorten lessen te volgen en sfeer te komen proeven in onze gezellige en sportieve box!

07/09/2026

Onze jongste fan! Hoe leuk!

02/09/2026

DÉ KICKSTART VAN JOUW NIEUWE SPORTSEIZOEN!
Bijna starten we weer een nieuwe Pret met de Slee 10-daagse! Heb je zin om mee te doen zo na de zomer en vakantie?! Een perfecte kickstart om weer lekker in je sportritme te komen!

📅 Start: woensdag 16 september, laatste training vrijdag 25 september
⏰ 19h maandag-vrijdag, 9h zaterdag en zondag
👥 Kleine groep = persoonlijke aandacht
💶 € 100,- voor leden • € 125,- voor niet-leden
💥 Inclusief meten en wegen voor en na de 10 dagen, BenFit voedingsadvies en professionele begeleiding

Geef je op via theboxleerdam.nl/pretmetdesled en claim je plek!

28/08/2026

Vergeet je ons Back-on-Track event niet op 13 september?

26/08/2026

CrossFit is voor iedereen, elke training is anders. Het is een afwisselend kracht- en conditioneel trainingsprogramma waarbij functionele bewegingen de basis zijn. Zeer effectief en veilig sport je zonder fitness-apparaten. Je zult in de trainingen veel bewegingen uit het dagelijks leven herkennen als rennen, lopen, klimmen, tillen, duwen en trekken. Je verplaatst en tilt gewichten en je eigen lichaam. Dit doe je in variërende combinaties en op hoge intensiteit, maar altijd binnen jouw mogelijkheden en op jouw niveau. Durf jij deze uitdaging aan?

24/08/2026

Kracht is een hit bij The Box.. De les kracht draait om het trainen en het aanleren van trainen met vrije gewichten. Hier ligt de focus op de compound oefeningen als Squat, Deadlift en Benchpress. De training wordt aangevuld met andere oefeningen waar ook vrije gewichten zullen worden ingezet. De training ‘Kracht' of 'Strength’ is zeer geschikt voor iedereen die meer kracht en stabiliteit wil ontwikkelen. Daarbij heeft de coach aandacht voor houding en techniek aanleren en/of verbeteren.

22/08/2026

Hyrox training is uniek in Leerdam! Door een combinatie van cardio, krachttraining en functionele bewegingen, versterkt Hyrox verschillende aspecten van fitness, zoals kracht, uithoudingsvermogen, snelheid en behendigheid. Hyrox is geschikt voor mensen van alle fitnessniveaus. Je kunt je eigen tempo bepalen en de uitdaging aanpassen aan individuele capaciteiten en doelen. Vanzelfsprekend onder begeleiding van een ervaren trainer!

Hyrox is bedoeld voor iedereen die op zoek is naar een uitdagende en motiverende fitnesservaring. De Hyrox training moedigt je aan om je grenzen te verleggen, nieuwe vaardigheden te ontwikkelen en deel uit te maken van een inspirerende fitnessgemeenschap. Doe je een keertje mee binnenkort?

20/08/2026

De groepslessen van Les Mills zijn niet meer weg te denken uit ons lesrooster.. Stuk voor stuk uitdagend op een eigen manier, maar wel altijd op eigen intensiteit te beleven! Bodypump is een barbell les die je gehele lichaam versterkt, Bodybalance is een combi van yoga, tai chi en Pilates, Core zorgt voor een sterker lichaam en een slanke taille en Dance is 45 minuten aan genieten van energieke tracks en choreografieën. Nog niet verslaafd? Dan is het de moeite waard om eens een les te komen proberen!

18/08/2026

In onze Gym kun je met behulp van up-to-date fitnessapparatuur en sporttoestellen aan de slag met conditie, krachttraining en vetverbranding. Je kunt een eigen training draaien maar ook trainen met behulp van de zuil in The Box en de app FitOut op je mobiel. Hier worden jouw wensen en doelen ingegeven en word je uitgedaagd en aangemoedigd een trainingsschema succesvol af te ronden. Onze coaches staan uiteraard paraat om je tijdens jouw uurtjes Fitness te helpen en te begeleiden.

16/08/2026

BOXING hebben we in alle soorten en maten: boksen, bokszaktraining, ladiesboksen, boksen voor kids en teens... En overal staat hetzelfde principe centraal: conditie- en krachttraining in een leuke groep en voor iedereen!

Adres

Bruininxdeelsekade 4B
Leerdam
4143LM

Openingstijden

Maandag	08:00 - 21:00
Dinsdag	08:00 - 21:00
Woensdag	08:00 - 21:00
Donderdag	08:00 - 21:00
Vrijdag	08:00 - 21:00
Zaterdag	09:00 - 12:00
Zondag	09:00 - 13:00

Website

http://www.theboxleerdam.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer The Box Leerdam nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.