Voor elkaar de ring in.
Op 19 september helpt Abdul zijn teamgenoten om zo goed mogelijk voorbereid de ring in te stappen. Samen trainen, elkaar scherp houden en er voor elkaar staan wanneer het telt.
Zelf moet Abdul nog iets langer geduld hebben.
Zijn volgende grote doel wacht in november.
En daarvoor hoeft hij niet ver te reizen.. November.
Binnenkort meer...
Stay tuned!
Boksschool Frisia
🥊 B.A.V. Frisia: dé boksschool van Leeuwarden! Van jeugd tot volwassenen, recreatief of competitief — iedereen is welkom. Bij Boksschool B.A.V.
Wij staan voor sportiviteit, respect en plezier. Kom langs en ontdek de kracht van boksen! 💪🔥 #Boksen #Frisia #Leeuwarden #1933 Boksschool Frisia, opgericht in 1933, is een van de oudste actieve boksscholen in Nederland. Als trotse leden van de Nederlandse Boks Bond (NBB) vormen wij een hechte gemeenschap van boks enthousiastelingen. Onze boksschool heeft door de jaren heen talloze kampioenen voor
03/09/2026
Er komt iets moois aan…
In november gebeurt er iets bijzonders in Leeuwarden.
Wat het is? Dat houden we nog even geheim. 🥊
Heb jij een idee?
Laat het weten in de reacties!
Binnenkort meer.
02/09/2026
Nog even scherpstellen voor het gala.
Tijdens de wedstrijdtraining wordt er stevig gespard. Tempo maken, situaties herkennen en elkaar scherp houden.
De voorbereiding op 19 september gaat door. 🥊
De wedstrijdgroep van Frisia.
Cees vertelt kort over de groep, de voorbereiding en natuurlijk 19 september.
Nog even. Dan gaan we de ring in. Kom je ook?
Kaarten zijn verkrijgbaar in de gym of via de link in onze bio!
Nog één week te gaan.
De trainingsuren zijn gemaakt. De voorbereiding zit in de laatste fase en de focus gaat steeds meer richting de wedstrijddag.
In deze video vertelt Ivar Klarenbeek hoe zijn voorbereiding verloopt en hoe hij toewerkt naar het moment waarop hij weer de ring instapt.
Tussendoor zie je waar het uiteindelijk allemaal begint.
Gewoon in de gym. Trainen, herhalen en zorgen dat je klaar bent wanneer het moment daar is.
Nog één week, Ivar.
Nog één week tot de wedstrijd.
De grote lijnen staan. Nu draait het om scherp blijven, vertrouwen en zorgen dat iedereen op het juiste moment klaar is.
Tijdens de wedstrijdtraining vertelt trainer Meile hoe Team Frisia ervoor staat en hoe er in deze laatste fase wordt toegewerkt naar de wedstrijddag.
De spanning begint langzaam te komen.
Nog één week..
Tickets zijn te verkrijgen via de link in onze bio of kom langs in de gym!
22/08/2026
Talent helpt je op weg. Hard werken brengt je verder.
In de boksschool zie je het iedere dag. Vooruitgang komt niet vanzelf. Het zit in blijven trainen, luisteren, herhalen en doorgaan wanneer het even tegenzit.
Of je nu net begint of al jaren bokst, iedereen heeft iets om aan te werken.
Talent is mooi meegenomen. Maar uiteindelijk maakt het werk dat je erin stopt het verschil.
Waar train jij op dit moment voor?
Weer een volle bak op vrijdagmorgen
18/08/2026
Team Frisia in actie.
Wat je tijdens een wedstrijd ziet, begint weken eerder in de boksschool.
Rondes maken. Techniek aanscherpen. Grenzen verleggen. Steeds opnieuw.
Totdat het tijd is om de ring in te stappen en te laten zien waarvoor je hebt getraind.
Dit is Team Frisia.
Klik hier om uitgelicht te worden.
Plaats
Type
Telefoon
Website
Adres
Tylkedam 51
Leeuwarden
8918LW
Openingstijden
| Maandag | 09:00 - 10:00 |
| Dinsdag | 09:00 - 10:00 |
| 19:00 - 21:30 | |
| Woensdag | 09:00 - 10:00 |
| 19:00 - 21:00 | |
| Donderdag | 09:00 - 10:00 |
| 18:00 - 21:00 | |
| Vrijdag | 09:00 - 10:00 |
| 19:00 - 21:00 | |
| Zaterdag | 16:15 - 16:30 |
| Zondag | 10:00 - 11:00 |
| 17:15 - 17:30 |