fit20 Leeuwarden Westersingel

Sterker en fitter worden in maar 20 minuten per week? 💪

Bij fit20 kan het écht zo makkelijk zijn:
✨ Slechts 20 minuten per week
🙋‍♀️ Persoonlijke begeleiding van een personal trainer
👕 Geen omkleden nodig
💦 Niet transpireren
💼 Perfect te combineren met je werkpauze
🎁 Bij iedere 100e training ontvang je een leuk cadeau!

Je werkt gericht aan meer kracht, conditie en fitheid, zonder dat je er uren voor hoeft uit te trekken. Want een druk leven is geen excuus… het is juist dé reden om slim te trainen. 😉

Sterker en fitter in 20 minuten per week. Klinkt goed? Meld je aan voor een gratis proefles en stuur ons een DM. 📩

En zoals onze studio-eigenaar Danny altijd zegt: “Doen is geloven.” 💪

📍Je vindt ons aan de Westersingel 52 in Leeuwarden.

De vakantie zit erop, tijd om weer in beweging te komen! 💪 En wij hebben er, net als deze topper Sandra, weer ontzettend veel zin in! 💚

Of je nu lekker hebt genoten van de zomer of juist zin hebt om je gezonde routine weer op te pakken: met slechts 20 minuten trainen per week zet je een mooie stap naar een fitter en sterker lichaam.

We kijken ernaar uit om jullie deze week weer te zien in de studio. Tot snel! 🍀

Proeflokaal Wouters

Stay Fit20 deze zomer! ☀️💚

De zomer is hét moment om op te laden. Onze studio is daarom voor twee weken gesloten. Vanaf maandag 3 augustus staan we weer fris en vol energie voor je klaar!

Wil je je in de tussentijd fit20 blijven voelen? Een paar eenvoudige tips:
🚶 Maak elke dag een wandeling.
🤸 Rek en strek regelmatig, zeker als je veel zit.
💧 Drink voldoende water.
😴 Gun jezelf voldoende rust en slaap.
🌿 Geniet vooral van de zomer, ontspannen hoort óók bij een gezonde leefstijl. 😘

We wensen iedereen een heerlijke vakantie en kijken ernaar uit om jullie vanaf 3 augustus weer in de studio te zien. Tot dan… Stay Fit20! ☀️💚

Soms zit de grootste verandering niet in méér doen, maar in slimmer trainen. 💚

Elke week zie ik weer hoe 20 minuten écht verschil kunnen maken.

Misschien is dit ook wel jouw moment om te beginnen. Bekijk de video! 👇

Zo kort! Hoe werkt dat? - fit20 onder de loep met Jaap Jongbloed | fit20.nl We kennen hem allemaal wel. Van Vermist, Opgelicht en natuurlijk he...

King of the Lat Pull! 👑 Gerrit Jan Hiddink komt altijd met een grote glimlach binnen, is altijd positief en klaar om nét dat beetje extra te geven. 💪

Naast het runnen van zijn eigen onderneming maakt hij iedere week tijd vrij voor de 20 minuten Fit20-workout.

Gerrit Jan bewijst dat druk zijn écht geen reden hoeft te zijn om niet aan je gezondheid te werken. Met slechts 20 minuten per week voelt hij zich sterker én fitter. 🙌

Wat een doorzetter! Ga zo door, Gerrit Jan! 👏😃

fit20 is trotse sponsor van LWD Basket.
Soms zit winnen niet in de eindstand, maar in alles wat je samen hebt opgebouwd. 💙

Na ruim 20 jaar komt er een einde aan Eredivisie basketbal in Leeuwarden. We hebben enorme bewondering voor Johan Meijer, Paul de Jong en Gert Schurer, die zich met hart en ziel hebben ingezet voor LWD Basket. Helaas bleken de eisen van de BNXT League en het gebrek aan financiële en gemeentelijke steun een te grote uitdaging.

Wat blijft? Trots. Op de club, de spelers, de fans en zéker op alle vrijwilligers die dit mogelijk hebben gemaakt 🙌

Dank voor alles, LWD Basket. Jullie legacy staat. 🏀

📸 Albert W Ypma

Bij fit20 zie je bij een oefening soms belonende teksten met confetti op je scherm verschijnen. Zo ook bij Jouke Dijkstra! 🎉😊

Maar wat deze teksten nu eigenlijk? 🤔

🏅Current best
Jouw persoonlijke PR van dit moment! Je hebt je beste resultaat tot nu toe gehaald bij deze oefening.

🌟All time best
Jouw allerbeste prestatie ooit! Dit betekent dat je een record hebt verbroken, hoger dan al je eerdere trainingen.

⏱️ Super timing
Je tempo zat spot on. Je voert de bewegingen precies in de juiste timing uit, wat helpt om de spierbelasting optimaal te benutten.

🧘 Super focus
Je bent super geconcentreerd geweest tijdens de oefening, je techniek en aandacht waren top!

🙌 Super steady
Je ritme en stabiliteit tijdens de oefening waren erg goed; gecontroleerd bewegen is belangrijk!

Kortom: deze virtuele high‑fives laten je op een leuke manier zien dat jij steeds sterker, strakker en slimmer traint. 💚

Een goede start van je week? Die duurt maar 20 minuten 💪 Bij fit20 train je effectief, zonder omkleden en zonder gedoe. Gewoon binnenlopen, trainen en weer door met je dag. 🍀

🥳 300 trainingen. Drie. Honderd.
Marike, wat een mijlpaal! We zijn super trots op je! Geniet van je welverdiende massage bij TCM Praktijk Voerman Acupunctuur & Shiatsu; jouw spieren hebben ‘t verdiend. 😊🍀

Bij fit20 zetten we onze toppers iedere 100e training in het zonnetje, gewoon omdat het mag én omdat het extra motiveert. 💪 💚