123 A Better Me

123 A Better Me

Delen

A private fitness, lifestyle coaching, and martial arts training studio in Leidschendam. A better me...for a better you!

123 A Better Me is geboren vanuit de persoonlijk passies van de eigenaar en bedenker Kristopher Michael Butler. Net als zovelen is Kristopher zich door veelvuldig vallen en opstaan bewust geworden van het feit dat de weg van 'persoonlijke veranderingen', om uiteindelijk een 'Better Self' te creΓ«ren, niet altijd over rozen gaat. Een van de grootste valkuilen ligt volgens hem aan het vergeten dat e

24/12/2025

Beste leden en volgers,

Van harte bedankt voor weer een jaar gezelligheid, inzet en vooral samen lachen opweg naar een better you! 😜🀣πŸ’ͺ

Van onze familie naar jou wensen wij jullie hele fijne kerstdagen en een gezond, gelukkig en sportief Nieuwjaar!!! 🀩😎😌

πŸŽ‰πŸŽπŸŽ„πŸ₯³πŸ™πŸ’ͺβ˜ƒοΈπŸŽ…πŸ’«πŸ‹οΈβ€β™€οΈβ€οΈ

Photos from 123 A Better Me's post 19/12/2025

*** NINJA FEESTJE ***

Een aantal weken geleden weer een leuke Ninja verjaardagsfeest gehad. De kinderen waren er heel blij mee, wij ook!

Nogmaals gefeliciteerd, Ninja-Boaz en bedankt aan alle deelnemers!!!

πŸ₯·β›©πŸ‘ŠπŸ”₯πŸ‘Ήβš”

28/11/2025

Testing... testing... morgen weer een Ninja verjaardagsfeest voor een groep kinderen. Zin in! πŸ₯·πŸ™πŸ₯‹β›©πŸ’ͺ 😍

Photos from 123 A Better Me's post 03/10/2025

Weer een heerlijke jaarlijkse BBQ verder. Ultiem gezellig. Onwijs genoten! Dankjewel allemaal, niet alleen voor jullie komst afgelopen zaterdag, maar ook dat wij samen 10 jaar mogen vieren! πŸ₯³

10 jaar zweet en spierpijn. πŸ’ͺ
10 jaar lachen en huilen. 🎭
10 jaar persoonlijke ontwikkeling en verbetering. πŸ‘

Ik kijk ernaar uit om de komende 10 jaar (op zijn minst) met jullie verder samen te groeien, sterker te worden en gelukkig en gezond te zijn. πŸ™

Wij zijn een community. πŸ₯°

Dank jullie wel. 😊

Veel liefs. ❀

19/02/2025

πŸ₯³πŸ₯³πŸ₯³ Vandaag 10 jaar!!!! πŸ₯³πŸ₯³πŸ₯³

Vandaag 10 jaar geleden ben ik begonnen met "Sportstudio 123 A BETTER ME". Dat betekent dat ik 10 jaar verder ben met:

* Duizenden uren aan coaching en trainingen. πŸ’ͺ
* Honderden klanten geholpen aan een betere kwaliteit van leven. πŸ™
* Talloze kilo's kwijt, calorieΓ«n verbrand, en zweetdruppels gevallen. πŸ˜…
* Onwijs veel gelachen en genoten. (ook van jullie spierpijn) πŸ˜†
* Veel fantastische mensen ontmoet en vrienden gemaakt. ❀
* Maar een paar trainingen gemist dankzij een trainer die lekker doorsliep. πŸ™ˆπŸ€£πŸ˜΄

Ik kan het amper geloven dat zoveel tijd is voorbij gegaan. Maar mijn dankbaarheid is groot en mijn motivatie om mensen te (blijven) helpen is groter dan ooit. πŸ™Œ

Dankjulliewel, lieve klanten, voor jullie vertrouwen in mij, voor jullie trouwe bezoekjes en voor jullie "bloed, zweet en tranen" (ook van het lachen) die jullie op de matten en buiten op het veld hebben achtergelaten.

Heel veel liefs. ❀

K.

17/12/2024

🚨Nog maar TWEE dagen om jouw exemplaar van BEAST MODE: THE FITNESS BOARD GAME met 10% korting te bestellen! 🚨

Grijp je kans en bestel vandaag het perfecte (kerst)cadeau voor de fitnessliefhebber! πŸ’ͺ🦍πŸ”₯πŸ‹οΈβ€β™€οΈπŸŽ²πŸŽ„πŸŽπŸŽŠπŸŽ…

πŸ”₯ www.beastmodethegame.com πŸ”₯

πŸŽ‰Unleash Your Inner Beast with 10% off 'BEAST MODE: The Fitness Board Game!'πŸŽ‰

In a world where fitness is often a solitary journey, 'Beast Mode: The Fitness Board Game' was created to bring people together, inspire motivation, and make your fitness goals more exciting than ever. πŸ’ͺ

Born during the challenges of global lockdowns, 'Beast Mode' became the solution for fitness enthusiasts seeking connection, community, and a way to stay motivated in isolation. Now, it’s here to redefine how you and your friends approach fitnessβ€”turning workouts into fun, competitive, and goal-oriented adventures. πŸ‹

🦍 Why choose "Beast Mode'? 🦍
* Strengthen Connections: Bring your fitness friends together for a fun and engaging experience that goes beyond the gym.
* Stay Motivated: Turn fitness into a game and keep pushing yourself, no matter where you are.
* Challenge Yourself: Learn more about your strengths, overcome your weaknesses, and set new gym goalsβ€”all while having a blast!

Whether you’re used to training with friends or testing your limits solo, 'Beast Mode' can help make every step of your fitness journey rewarding and enjoyable. πŸ‘

🎁 The Perfect Gift for Fitness Enthusiasts! 🎁
Looking for a meaningful and fun gift this holiday season? 'Beast Mode' is a unique present that inspires health, community, and competitionβ€”perfect for your fitness-loving friends and family.

πŸŽ„ Special Holiday Offer: Save 10%! πŸŽ„
Now through December 18th, grab your copy of 'Beast Mode: The Fitness Board Game' at a 10% discount. Don’t miss outβ€”get yours today and give the gift of motivation, connection, and fun!

⚑ It’s time to go BEAST MODE! ⚑

πŸ”₯ Order Now and Save: www.beastmodethegame.com πŸ”₯

16/11/2024

Apetrots!!! 😜😎πŸ’ͺπŸ¦πŸ‹οΈβ€β™€οΈπŸ”₯πŸ‹οΈπŸŽ²β™Ÿ

*** B E A S T M O D E ***

Hi everyone, Kris here!

For those who don’t know, I’m the founder and creator of β€œBeast Mode: The Fitness Board Game.”

Being a personal trainer by trade, I knew absolutely nothing about bringing a physical product to market. So, making this game has been a real learning-curve and labor-of-love, to say the least! Having decided to self-publish, and seeing as there is nothing else like "Beast Mode" out there, I wasn’t entirely sure how big of a risk this project was going to be. Nevertheless, something told me to keep going and I’m very happy to present what we’ve been working on!

While the general idea for a fitness-related board game touched my mind a few years prior, it wasn’t until the global lockdowns, that I really set myself to task with making this game a reality. Being separated from friends, family, clients, and the (fitness) community… plus watching global depression rise, while people’s physical-health declined… I became motivated to create something that might (someday) help bring people back together and fall in love with fitness again.

I want to thank you all for your interest, and for being the first to show support for what has been a crazy journey over the last 3+ years. Finally, in just a few short weeks, we will be able to release "Beast Mode" out into the wild. I am tremendously excited for you all to enjoy my game, and, of course, looking forward to hearing your valuable feedback!

Stay tuned, more info to come!

Help us spread the word:

https://beastmodethegame.systeme.io/subscribe

With much love and gorilla-gains

TEAM BEAST MODE

Photos from 123 A Better Me's post 01/11/2024

Misschien vraag je je weleens af: "wat gebeurt er nou met de gevonden voorwerpen in de sportstudio?" πŸ€”

Recent vroeg een klant die haar waterfles achterliet: "mag mijn fles bij jou logeren het weekend?".

Dan reageer je natuurlijk als personal trainer heel professioneel en fatsoenlijk. πŸ€£πŸ˜œπŸ˜‚πŸ˜‰

22/10/2024

Zoals sommigen van jullie weten, zijn we de afgelopen tijd druk bezig met het uitbrengen van Beast Mode: The Fitness Board Game. Het heeft ons veel bloed, zweet en tranen gekost, maar we kunnen niet wachten om ons spel de wereld in te brengen! We zijn eindelijk zover om ons voor te bereiden op de daadwerkelijke release!!!

Voor nu is onze release alleen gericht op Europa, maar we zullen uiteindelijk ook internationaal gaan. Het spel en gids is nu alleen nog in het Engels, maar uiteraard komen er meer talen beschikbaar.

Schrijf je hieronder in voor meer informatie/updates en like onze pagina. Voel je vrij om de link te delen met iedereen die mogelijk geΓ―nteresseerd is!

Alvast bedankt!

Go Beast Mode!!!

Looking for new ways to challenge yourself and your fitness-friends? Think yourself a health and fitness smarty-pants? Then we’ve got you covered!

Soon we will be releasing BEAST MODE: THE FITNESS BOARD GAME. A game in which you can challenge yourself and your friends to a test of wit, strategy, and physical prowess. Play in singles of 2-4, or in teams. Every challenge is scalable.

Sign up below for more info and receive a FREE "Beast Mode Body Care & Conditioning Guide."

https://beastmodethegame.systeme.io/subscribe

Show your friends what happens when you go BEAST MODE!

Photos from 123 A Better Me's post 22/09/2024

Hartstikke bedankt allemaal voor jullie komst en gezelligheid gisteren bij onze jaarlijkse BBQ. Onwijs gezellig, veel gelachen, genoten en heerlijk gegeten. Dagen zoals deze laat duidelijk zien dat wij niet alleen een sportstudio zijn, maar ondertussen een echte community. Meer dus dan spierballen kweken, condities verbeteren, of vetjes verliezen... maar ook met z'n allen werken naar een gezondere wijk en samenleving. Meer kunnen wij niet wensen. πŸ™πŸ˜πŸ’ͺπŸ–πŸ—πŸ‰πŸΉπŸ‘¨β€πŸ³β˜€οΈ

Photos from 123 A Better Me's post 02/05/2024

Afgelopen vrijdag voor de Koningsspelen een leuke opdracht discipline, assertiviteit en zelfverdedigingstraining voor circa 250 kinderen bij een basisschool in Almere. 🦁πŸ₯³πŸ’ͺπŸ₯‹πŸ‘ŠπŸ”₯

Wilt u dat uw bedrijf hΓ©t hoogst genoteerde Sportschool in Leidschendam-Voorburg wordt?

Klik hier om uitgelicht te worden.

Telefoon

Adres


Kastelenring 114
Leidschendam-Voorburg
2261HD