Lifecoach Leidschenveen

Druk met de voorbereiding voor morgen!
Heel veel zin in, en toch.....ook heel spannend!

Join Simone Reitsma, PhD on Insight Timer Live. De drempel over: Angst en moed bij iets nieuws proberen starts on 24/03/2025 09:00 am Iedereen kent het gevoel van aarzeling of angst wanneer we iets nieuws proberen. Of het nu gaat om een nieuwe meditatiepraktijk, een grote levensverandering of "simpelweg" spreken in een groep – de drempel voelt soms hoog. In deze sessie onderzoeken we samen hoe we deze angst kunnen omarmen en tra...

Inspiratie meditatie 2.0 - Bergmeditatie - https://mailchi.mp/d0c7bca3b062/inspiratie-meditatie-20-blue-monday-16894904

Inspiratie meditatie 2.0 - Lichaamsverkenning met focus - https://mailchi.mp/751dcd8b96e3/inspiratie-meditatie-20-blue-monday-16892272

Inspiratie meditatie 2.0 - Reflectie in de spiegel - https://mailchi.mp/327b8564dbe3/inspiratie-meditatie-20-blue-monday-16884748

Inspiratie meditatie 2.0 - Happy Valentijn! - https://mailchi.mp/4d1eee3837e9/inspiratie-meditatie-20-blue-monday-16878672

Maandelijkse meditatie - Blue Monday! - https://mailchi.mp/052c6e3f7127/inspiratie-meditatie-20-blue-monday

Als je de Mindfulness training volgt leer je in het hier en nu te zijn. Te genieten van de druppels water die over je huid stromen terwijl je onder de do**he staat. Je leert je beter te concentreren op dat waar je op dit moment mee bezig bent. Je temt je geest... Waar velen echter niet bij stil staan is dat dit ten alle tijde een keuze is!...

Altijd in het hier en nu..... Als je de Mindfulness training volgt leer je in het hier en nu te zijn. Te genieten van de druppels water die over je huid stromen terwijl je onder de do**he staat. Je leert je beter te concentreren op dat waar je op dit moment mee bezig bent. Je temt je geest... Waar velen echter niet

Corona is in ons leven, de vraag is of het ooit echt weg zal gaan. Onzekerheid is hierbij de grootste gemene deler. Het is onzeker wanneer je weer naar je werk mag, het is onzeker of je dan nog wel werk hebt, het is onzeker wanneer je weer op vakantie mag, het is onzeker..... En onzekerheid is niet fijn, je kunt er niet op bouwen........

Rust en Ruimte in Corona Tijd Corona is in ons leven, de vraag is of het ooit echt weg zal gaan. Onzekerheid is hierbij de grootste gemene deler. Het is onzeker wanneer je weer naar je werk mag, het is onzeker of je dan nog wel werk hebt, het is onzeker wanneer je weer op vakantie mag, het is onzeker..... En onzekerheid is

Corona...tja wat valt daar nu over te zeggen..... Allereerst denk ik duidelijkheid, voorlopig starten er geen groepstrainingen in de praktijkruimte. Wel kun je deelnemen aan een groepstraining online, maar realiseer je dat dit wellicht meer van jezelf vraagt. Buiten het feit dat we tegenwoordig wat vaker achter schermpjes zitten, en het dus (nog meer) achter een beeldscherm is. Heb je ook ruimte nodig waarin je ongestoord kunt luisteren en de meditaties kunt rustig ervaren, wat niet betekend dat het stil moet zijn!...

Corona Corona...tja wat valt daar nu over te zeggen..... Allereerst denk ik duidelijkheid, voorlopig starten er geen groepstrainingen in de praktijkruimte. Wel kun je deelnemen aan een groepstraining online, maar realiseer je dat dit wellicht meer van jezelf vraagt. Buiten het feit dat we tegenwoordig wat....