25/09/2026
In gesprekken die ik voer gaat het regelmatig over communicatie. Veel mensen vinden het lastig om te zeggen wat ze willen zeggen zonder ruzie te maken. Het gaat vaak om kleine momenten van ergernis waarop je denkt: hier wil ik eigenlijk iets van zeggen… maar hoe?
Tja, wat zeg je op zo’n moment? En hoe doe je dat duidelijk, zonder beschuldigend te worden of op eieren te lopen? En zonder jezelf te veel uit te hoeven leggen.
Oefening baart kunst. Dus ik dacht: laat ik af en toe een herkenbare situatie plaatsen met de vraag: "Hoe zou jij het zeggen?" Want ik vind het leuk en leerzaam om te onderzoeken hoe we vriendelijk kunnen blijven onder alle omstandigheden. Wat laat ruimte voor de ander én hoe blijf je ondertussen trouw aan jezelf?
Ik hoop dat jij dat ook leuk vindt en meedoet. Ik ben benieuwd. En ik ben vooral benieuwd naar je eigen ideeën. Want misschien zou jij het wel heel anders zeggen. Of misschien zeg je op zo'n moment liever niks. (Het gaat hier trouwens niet om goed of fout)
Hier komt de eerste situatie:
Situatie 1:
Je zit met een paar mensen te praten op een feestje. Eén persoon onderbreekt anderen regelmatig en trekt het gesprek steeds weer naar zichzelf. Ook wanneer jij iets vertelt, neemt diegene het verhaal over. Je merkt dat je geïrriteerd raakt. Hoe zou jij het zeggen?
A. “Je trekt ieder gesprek ook altijd naar jezelf toe.”
B. “Ik vind het vervelend dat je me steeds onderbreekt.”
C. “Ik wil mijn verhaal graag even afmaken.”
