Puurbalans Yoga

Startpagina
Nederland
Lemmer
Puurbalans Yoga

Voel je welkom om de verschillende vormen yoga bij ons te ervaren!

17/09/2026

REIKI VERDIEPINGSDAG

Herverbinden • Opladen • Toepassen

Merk je dat Reiki wat naar de achtergrond is geraakt?

Of voel je dat je er juist meer aandacht aan wilt geven?

Deze dag is bedoeld voor Reiki-beoefenaars die hun verbinding willen verdiepen, hun eigen energie willen verzorgen en weer praktisch met Reiki willen werken.

Een leerzame, inspirerende en verzorgde dag waarin je zelf ervaart, ontvangt en geeft.

Wat deze dag je kan brengen:

*Hernieuwde afstemming op Reiki

*Verdieping van je zelfzorg

*Praktische beoefening

*Uitwisseling met andere beoefenaars

*Meer vertrouwen in je handen en je behandeling.

*Een dag om weer te voelen waarom je ooit met Reiki begon.

Informatie en aanmelden www.puurbalans-yoga.nl

16/09/2026

Rise up!
The power of Uddiyana Bandha!
In het navelcentrum beweegt Kundalini energie mee omhoog. Levensenergie wervelen richting het hart.
Dat is de essentie van de kriya en meditatie tijdens deze innerlijke reis. Mudra's, ademhaling en mentale focus zijn de aandachtspunten tijdens de wervelingen van de ruggengraat. Wanneer dit samenstroomt in je innerlijke oog, zie je wat werkelijk belangrijk is voor jouw holistische zijn. Zowel je fysieke, energetische, mentale als spirituele lagen — in en rondom het ego — komen samen in een punt van kanalisatie. Hierin mediteren en Gong-baden creëert ruimte om de nervus vagus te activeren. Zo kun je een neutrale mindset ervaren en tevredenheid voelen in het huidige moment. Dit is de yoga van het bewustzijn: werken met weerstand en openen voor het innerlijke licht. Tijdens deze avond nemen we ook Jalandhara Bandha en Mula Bandha in acht, voor de geleidelijke stroming van levensenergie.

Kom je meedoen?
Bijdrage: € 35,00
Docent: Yvonne Dijkstra (35) geeft sinds 2015 Kundalini Yoga.
Werk: Yogadocent bij Club Yoga, Leeuwarden
Bij afmelden binnen 48 uur zijn we genoodzaakt om.een bijdrage van € 10,00 te vragen voor de gemaakte kosten.

Locatie

Houtsaachmole 3c

12/08/2026

Vandaag was ik de gelukkige om een wandeling te maken met Bianca van Menno & Bianca langs de 7 bosbronnen in de prachtige omgeving van Apeldoorn.
Wat was het mooi! De natuur, de bronnen met ieder hun eigen schoonheid, vorm en energie♡
De bomen die ondanks de warmte hun bescherming en verkoeling gaven en onze fijne gesprekken over het leven wat we zo intens beleven.
Als mooie afsluiter heb ik samen met mijn lieve gezin de zonsverduistering over de prachtige heidevelden ervaren. Niet echt gekeken maar wel beleefd en zeker gevoeld.
Wat een magische dag. Ik ben dankbaar voor deze dag, het was er één met een gouden randje☀️🌑⭐️☄️

02/07/2026

Soms geef ik aansluitend aan een les een fijne yoga nidra.
Ik heb er ooit een training voor gevolgd om ook scripts te schrijven.
Dus vanavond biedt ik er weer eens één aan met als thema 'de zomer in jezelf'.

Zoals altijd kijk ik er naar uit je te verwennen met een ontspanning die je helemaal zelf creëert.
Voel je meer dan welkom♡

Liefs Joyce

30/06/2026

Het medicijnwiel,

Vanmorgen kreeg ik het impuls een medicijnwiel te leggen.
Jaren geleden maakte ik er regelmatig één, meestal in huis. Als een soort rustpunt in de ruimte.
Ik neem de 4 elementen en de windrichtingen mee en 'bouw' met aandacht en intenties met edelstenen een mooi wiel met dit keer een orgonite als middelpunt.
Alles op gevoel, zodat het goed voelt voor mij.
De yogi's mogen een krachtvoorwerp meenemen en deze voor de les bij het medicijnwiel leggen zodat het opgeladen mee naar huis mag.
Hoe lang het wiel er ligt is verschillend, soms weken, maanden en dan is het ineens klaar. Dan maak je een frisse nieuwe of laat je het even.
Voor nu is hij mooi aanwezig en kan hij zijn werk doen in dee ruimte♡

23/06/2026

Een oude foto van ruim 10 jaar geleden. Ik organiseerde een vrouwenweekend in het Kuinderbos. Simpel, back to basic maar zo gezellig! We hadden een groep van 10 vrouwen. We deden yoga, stiltewandeling, een krachtstok maken en in de schemer van de avond een prachtige drumcirkel met vuur!
Misschien bij het lezen van dit verhaal komen er bij jou nog herinneringen naar boven? ( voel je vrij om wat te delen😉).

Nu 10 jaar later organiseer ik wederom een event op exact dezelfde plek met Martine en Nelleke en waren deze 2 meiden er toen ook bij!

Een paar jaartjes ouder maar nog steeds een passie voor dat wat we zo graag doen... jou een onvergetelijke dag bezorgen♡

Er zijn nog plekje beschikbaar voor aanstaande zondag, voelnje meer dan welkom!

https://hipsy.nl/event/200312-zacht-de-zomer-in-dagretraite-in-het-kuinderbos

23/06/2026

Dagretraite ' Zacht de Zomer in'

Een dag in de natuur, weg van alles en terug naar stilte en rust met yoga, zacht ademwerk, cacao ceremonie, een stiltewandeling en vrije tijd voor wat je nodig hebt.
Nelleke van verzorgd het lekkers en het biologische, vegetarische eten.
We willen jpu een onvergetelijke dag geven en je zacht de zomer(vakantie) in laten gaan♡
Er zijn nog plekjes beschikbaar!

Via onderstaande link kun je informatie vinden en je aanmelden:
https://hipsy.nl/event/200312-zacht-de-zomer-in-dagretraite-in-het-kuinderbos

Liefs, Martine, Nelleke & Joyce❤️🌸🦋

21/06/2026

“Zacht de Zomer in”
Dagretraite in het Kuinderbos samen met Martine

Voel je de behoefte om even los te komen van de snelheid van alledag? Samen organiseren wij een liefdevolle dagretraite waarin je heerlijk mag vertragen, verzachten en ontspannen!

We gaan:

♡ Van beweging naar verstilling
♡ Van drukte naar ademruimte
♡ En van buiten naar binnen

Wat je deze dag mag ervaren:
– Yoga
– Meditatie
– Toegankelijk ademwerk
– Een stiltewandeling in het mooie Kuinderbos
– Creatieve momenten
– Een warme cacao ceremonie
– Heerlijk biologisch eten van Nelleke
– Vrije tijd om zelf in te vullen (lees een boek, neem een duik of doe een dutje)

Dus.. Een dag helemaal voor jou, om lekker op te laden, even de boel de boel te laten en om alvast in rust de zomervakantie in te bewegen.

Zondag 28 juni
10:00 – 17:00 uur
Kuinderbos
Investering: €130,-

Link om je aan te melden🌸

https://hipsy.nl/event/200312-zacht-de-zomer-in-dagretraite-in-het-kuinderbos

09/05/2026

Kundalini yoga & Gong Healing met Yvonne bij

Rise up! The power of Uddiyana Bandha!

In het navelcentrum beweegt Kundalini energie mee omhoog. Levensenergie wervelen richting het hart.
Dat is de essentie van de kriya en meditatie tijdens deze innerlijke reis. Mudra's, ademhaling en mentale focus zijn de aandachtspunten tijdens de wervelingen van de ruggengraat. Wanneer dit samenstroomt in je innerlijke oog, zie je wat werkelijk belangrijk is voor jouw holistische zijn. Zowel je fysieke, energetische, mentale als spirituele lagen — in en rondom het ego — komen samen in een punt van kanalisatie. Hierin mediteren en Gong-baden creëert ruimte om de nervus vagus te activeren. Zo kun je een neutrale mindset ervaren en tevredenheid voelen in het huidige moment. Dit is de yoga van het bewustzijn: werken met weerstand en openen voor het innerlijke licht. Tijdens deze avond nemen we ook Jalandhara Bandha en Mula Bandha in acht, voor de geleidelijke stroming van levensenergie.

Vervolg workshop is gepland op: vrijdag avond 25 september

Kom je meedoen?
Bijdrage: € 35,00
Aanmelden: [email protected] of Momoyoga
Docent: Yvonne Dijkstra (35) geeft sinds 2015 Kundalini Yoga.
Vragen? Neem contact op met Yvonne.
Werk: Yogadocent bij Club Yoga, Leeuwarden en Yoga met Sanne, Stiens en is holistisch massagetherapeut (o.a. zwangerschapsmassage). Daarnaast organiseert zij jaarlijkse retraites.
Geeft les in: Yoga Nidra, Kundalini Yoga, Restorative yoga en Iyengar yoga.
Huidig: Volgt een mentorprogramma in Iyengar yoga om dit binnenkort ook te doceren.

19/04/2026

Tijdens onze Beltaneceremonie & Breathwork op zaterdagavond 2 mei gaan we een mooi handfasting ritueel met de deelnemers doen.
We nodigen je uit om de verbinding met jezelf te bekrachtigen.
Met linten als symbool weven we samen een zachte, maar krachtige intentie:
het samenbrengen van het mannelijke en vrouwelijke in jou.
Een moment van aandacht, van voelen, van herinneren wie je in essentie bent.
Er zijn nog plekjes beschikbaar ♡

We kijken er naar uit je te ontmoeten!

Liefs Martine & Joyce

Adres

Houtsaachmole 3c
Lemmer
8531WC

Telefoon

+31630427696

Website

http://www.puurbalans-yoga.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Puurbalans Yoga nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.