Sportcentrum De Waterkanten

24/09/2026

Wat past bij jou … Aquafitness of Aquajoggen 🏃‍♀️

Weet je niet waar je moet beginnen? In de “Wat past bij jou -serie” nemen we je mee in de verschillen tussen onze aquasporten. Zo wordt kiezen een stuk makkelijker!

Deze week: Aquafitness of Aquajoggen

Beide lessen vinden plaats in het wedstrijdbad. Koud? Echt niet! Tijdens deze lessen krijg je het binnen no time warm. Toch zit er een duidelijk verschil tussen de twee.😃

Aquafitness bestaat uit twee delen: een gedeelte in ondiep water met fitnessoefeningen, afgeleid van aquarobics, en een gedeelte in diep water met oefeningen die overeenkomsten hebben met aquajoggen. Tijdens de les wissel je af tussen verschillende oefeningen en waterdieptes, waardoor je op een gevarieerde manier aan je conditie en kracht werkt. Aquafitness wordt bij ons gegeven op dinsdagmiddag.

Aquajoggen wordt gegeven op woensdag- en donderdagochtend. Bij deze les maak je gebruik van een speciale aquajogginggordel, die ervoor zorgt dat je blijft drijven terwijl je in het diepe water jogt. Hierdoor kun je werken aan je conditie zonder de belasting van harde ondergronden. De les is ideaal voor iedereen die graag hardloopt, maar liever niet buiten sport of zijn gewrichten minder wil belasten. Naast het ‘gewone’ joggen doe je verschillende oefeningen met de aquajogginggordel.

Waar kies jij voor: Aquafitness of Aquajoggen?

21/09/2026

Wil jij beter leren borstcrawlen?🏊‍♀️

Of je nu net begint of al jaren zwemt, tijdens deze 10-weekse cursus krijg je gericht aandacht voor het verbeteren van je borstcrawltechniek.

De cursus wordt gegeven door oud olympisch zwemmer Manon van der Meer-Masseur.🎖️

Start: donderdag 1 oktober
07:30 – 08:30 uur
10 lessen - €180 p.p. (excl. barcodekaart)

A-diploma verplicht. Minimaal 8 deelnemers en vol = vol.

Schrijf je uiterlijk maandag 28 september in. Tot dan!😉

20/09/2026

Nog even en september is voorbij… 👀💦

Heb jij onze september-actie al gespot? Met een 12-badenkaart krijg je 3 zwembeurten cadeau. 🎁 En je hebt nog even de tijd om ervan te profiteren: de actie loopt t/m 30 september 2026.

✔ Banenzwemmen en vrijzwemmen
✔ Geldig t/m 31 augustus 2027
✔ Ook te gebruiken met het gezin

⚠️ Maximaal één actiekaart per klant.

Wil je nog gebruikmaken van deze actie? Wacht dan niet te lang! 🤩

17/09/2026

16/09/2026

Wist je dat… de grote kleedruimtes een extra aanduiding hebben gekregen?🧐

Op verzoek van meerdere bezoekers hebben we de grote kleedruimtes duidelijker aangeduid. Zo kun je nu eenvoudig zien welke kleedruimte past bij de situatie van jou en je kind.

Er zijn kleedruimtes waar zowel mannelijke als vrouwelijke begeleiders welkom zijn en kleedruimtes waar dit gescheiden is.🚻

Kom je binnenkort met je kind zwemmen? Let dan even goed op de bordjes. 😉

14/09/2026

September-actie❗️🏊‍♀️

Profiteer de hele maand september van onze actie: koop een 12-badenkaart en ontvang 3 zwembeurten GRATIS. 💦

• Keuze uit banenzwemmen en vrijzwemmen
• Geldig t/m 31 augustus 2027
• Ook te gebruiken met het gezin

De actie is geldig van 1 t/m 30 september 2026.
⚠️Let op: maximaal één actiekaart per klant.

11/09/2026

Feestweek Lisse! 🥳

Drijf lekker mee tijdens onze Drijf-inn! Samen met je vriendjes en vriendinnetjes geniet je van Zootropolis 2 terwijl je over het water dobbert.

🕛 Vrij zwemmen: 12.00–15.00 uur
🎬 Film start: 13.00 uur

A-diploma verplicht om zelfstandig mee te doen. Geen A-diploma? Dan kun je samen met een ouder/begeleider (18+) komen. Neem je eigen luchtbed of drijfmiddel mee!

10/09/2026

Wist je dat… toezichthouders twee keer per jaar een zwemtest moeten afleggen?🏊

Tijdens deze test laten toezichthouders zien dat ze over de juiste zwemtechniek en het uithoudingsvermogen beschikken om drenkelingen te redden en te vervoeren. Dat is nog best een uitdaging! Zo moeten ze ook technieken beheersen om zich los te maken als een drenkeling zich aan hen vastklampt, én een zware pop van de bodem kunnen opduiken.

Wat een toppers, die toezichthouders!🏆

10/09/2026

𝗯𝗮𝗱𝗠𝗜𝗡𝗜𝘁𝗼𝗻
In het nieuwe seizoen gaan we starten met 𝗯𝗮𝗱𝗠𝗜𝗡𝗜𝘁𝗼𝗻. Met badMINIton willen we kinderen van 5 en 6 jaar spelenderwijs kennis laten maken met badminton. Dit gaan we doen door middel van verschillende spelletjes en oefeningen.

Belangrijke focuspunten hierbij zijn balans, hand-oog-coördinatie en motoriek. Uiteraard gaan de kinderen ook oefenen met een badminton racket en -shuttle. Plezier is daarnaast ook een erg belangrijk punt.

Op zaterdag 19 september, tijdens de Feestweek, organiseren we de eerste kick-off!

Meer informatie en inschrijven:
🔗 https://bvlisse.com/woordpres/badminiton/

07/09/2026

📸 De Onderwaterfotograaf komt terug naar De Waterkanten!

Monique van De Onderwaterfotograaf komt weer langs tijdens onze ouder-kindlessen. Van 16 t/m 18 september maakt ze bijzondere onderwaterfoto’s van kinderen samen met hun ouder. Ook een partner, opa of oma mag meezwemmen en samen met het kind op de foto.💦

Na de les kun je de foto’s vrijblijvend bekijken en eventueel aanschaffen.

💡 Moniques tip: blijf ontspannen en maak er vooral een spelletje van. Niets hoeft! Zwemplezier staat voorop.

Meer informatie en tips voor een goede voorbereiding vind je op fotograafonderwater.nl