IKSUPilates

IKSUPilates Je gaat met de SUP op pad door een mooi rustig stuk natuur. Tijdens de tocht worden SUP - Standing Up Paddling - en Pilatesinstructie gegeven. Doe mee!

Met de SUP je balans verbeteren...een unieke combinatie van Staand Peddelen, Pilatesoefeningen en Mindfulness temidden van de prachtige natuur van de Loosdrechtse Plassen... Suppen is een heerlijke manier om je staand over het water te verplaatsen terwijl je met de peddel links en rechts relaxed stuurt. Maar je stuurt niet alleen met je armen, ook met je "core", met je binnenste buikspieren. Daarom is de combi Suppen en Pilates heel logisch. Pilates is een samenspel van fysieke en mentale training. Het maakt je spieren soepel en sterk, maar door lichamelijk inspanning en concentratie op je lijf verfrist het ook je geest. De stabiliteit van je "core" is een belangrijke ondersteuning bij al je dagelijkse handelingen of als ondersteuning bij andere sporten.

Adres

Oud-Loosdrechtsedijk 237
Loosdrecht
1231LX

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer IKSUPilates nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar IKSUPilates:

Snelkoppelingen

Delen