Equivitaal

Zin in! 💪🏼⬇️

Welke 8 motorische vaardigheden zou jij als ruiter mogen beheersen om je paard zo goed mogelijk te ondersteunen tijdens trainingen of wedstrijden? Door specifiek je eigen lichaam te trainen kun je écht je prestaties in het zadel verbeteren. We investeren zoveel in ons paard, maar zouden we niet ook in onszelf moeten investeren?
Op 25 mei 2025 organiseert ons lid Laurie Schijlen daarom een clinic over Ruiterfitheid, verzorgd door Olivia Geurts van Equivitaal. Als Bewegingsdeskundige en Leefstijlcoach begeleidt Olivia sinds 2010 ruiters naar een gezonde leefstijl en een fit lichaam zodat ze de beste versie van zichzelf kunnen zijn en hun prestaties in het zadel verbeteren.
We gaan praktisch aan de slag met specifieke oefeningen die je ook thuis verder kunt oppakken. Nieuwsgierig geworden? Neem dan contact op met Laurie Schijlen op 06-39504718. Aanmelden kan via [email protected].
Hopelijk tot dan! 💪👟🏇🏋️‍♀️

Een aantal sportieve bikkels mooi vastgelegd tijdens de cooling down van mijn ruiterfit training op het

📷

Even een korte zomerstop en dan kunnen we eind augustus weer aan de slag met nieuwe ruiterfit groepen bij jou op stal 💪🏼!

Wil jij….
✅ een 10 weken programma organiseren bij jou op stal (in Zuid Limburg)?
✅ instromen in een bestaande groep?
✅ individueel thuis aan de slag gaan met het online programma?

Stuur dan even een berichtje, dan geef ik je graag meer info!

Foto genomen door op het georganiseerd door

De eerste endurance wedstrijd van het jaar is gereden en een derde plekje nemen wij mee naar huis. Volle bak genieten van het mooie afwisselende parcours, fijne mensen en het zonnetje☀️!

Maar vooral heel blij om met een fit en gezond paard weer thuis te komen🥰! Dat is voor mij het allerbelangrijkste. Nu lekker doortrainen en verder opbouwen.

📸

Juul doet ook mee 🐶

gaat lekker met de stretch oefeningen 😛

Are you fit to compete? 💪🏼
Online (English) equestrian fitness program is now available 💯

Send PM for more info!📩

Vandaag een aantal fanatieke dames en heren aan het werk mogen zetten 💪🏼!

We zijn er klaar voor! 💪 Ruiterfitheid met Equivitaal

Lekker bezig 🤩

Zowel paarden als ruiters hebben goed hun best gedaan met de mobiliteitsoefeningen 😂!

De nieuwe ruiterfitgroep is gisteravond bij op stal gestart🔝

We zijn begonnen met een coördinatietraining en hebben afgesloten met het trainen van onze buik en core💯!

Nu gaan we 10 weken knallen en kijken of ook deze dames een mooie progressie kunnen neerzetten bij de ruiterfitheidstest aan het einde!