Yoga Maastricht

12 september beginnen we met de eerste van een serie van 3 online lessen met Hermann Traitteur. Op 6/7/8 november komt hij naar de studio in Maastricht voor een live sessie van 3 dagen.
de sessies bieden inzicht in hoe yoga asana’s de organen en de fysiologische systemen van het lichaam beïnvloeden. Hermann combineert moderne medische kennis met de principes van Iyengar Yoga en presenteert complexe fysiologische processen op een toegankelijke en praktische manier.

In de sessies onderzoeken we de effecten van asana’s op:

• het ademhalingssysteem

• het cardiovasculaire systeem

• het spijsverteringsstelsel

• het urinewegstelsel

• het voortplantingssysteem

• het immuunsysteem

• het endocriene systeem

• en het zenuwstelsel.

Elke sessie legt eerst de anatomie en functie van de respectieve organen, hun regulerende mechanismen en de invloed van het bewegingsapparaat op hen uit. Bijzondere nadruk wordt gelegd op het begrijpen van hoe individuele asana’s en asana-sequenties fysiologische processen in het hele lichaam beïnvloeden.

kun je er niet bij zijn? van de online sessies worden opnames gemaakt die je tot 30 dagen na de sessie kunt terug kijken.
Uiteraard kun je het bijbehorende boek ook via onze site bestellen om alles op je gemak (na) te lezen.
mail gerust voor meer info of meld je alvast aan via ons reserveerportaal!

In september starten we met een yoga asana & fysiologiecursus met dr. Hermann Traitteur uit Berlijn. De eerste sessies zijn online (12 september en 03 oktober) de derde sessie is 3 dagen in de studio in Maastricht (6,7 en 8 november) en dan 20 februari 2027 de laatste sessie online. Alle online sessies duren 2 uur en zijn ook naderhand als opname terug te kijken.

deze workshop is voor:
+ actieve, gezondheidsbewuste mensen
+ yogastudenten van alle niveaus en tradities
+ yogaleraren en -leerlingen die hun begrip van anatomie en toepassingen willen verdiepen
+ mensen die op zoek zijn naar intelligente benaderingen van beweging om botten en spieren gezond te houden naarmate we ouder worden
+ mensen die op zoek zijn naar ideale manieren om verstandig om te gaan met veelvoorkomende kwalen en blessures
+ mensen die geïnteresseerd zijn in yoga als therapie
+ mensen die blessures willen voorkomen

---Voor meer info zie link in bio.---

-Kijk op de website, in het reserveerportaal of check de link in bio-

De workshops, cursussen en verdiepingslessen van 2026 staan nu online!

Zo rond de feestdagen voegen we altijd wat extra producten toe aan de winkel en online shop. Zo ook der mooie eolvilten sloffen met leren of rubberzool. Verkrijgbaar in maar liefst 11 kleuren. Maat 37-41 op voorraad maar ook kleiner ( kindermaten) en groter ( tot en met 47) na te bestellen. Slechts €51,95. Check link in bio voor alle kleuren en maten!

After reading a good review in on googles nanobanana I got curious what one with little knowledge of AI can do with this feature. . Turns out Gemini considers Donald J Trump a child…🤣 wonder why….

YOGA VOOR BEKKENBODEM EN POSTPARTUMGEZONDHEID - https://mailchi.mp/3243a2b42614/yoga-voor-bekkenbodem-en-postpartumgezondheid-10592685

Warm? In de studio is het heerlijk koel. Geen airco maar we zijn zo goed ingebouwd dat de zon alleen in de ochtend in de zaal schijnt. Het blijft dus heerlijk koel. Perfect moment dus voor een relaxed yoga lesje….

Nog maar een paar plekjes vrij voor de workshop met eind deze maand (27-29juni) vrijdagavond-zaterdag & zondag.

Laatste kans aanmelden yogaconventie met Abhijata Iyengar in Maastricht! -

Laatste kans aanmelden yogaconventie met Abhijata Iyengar in Maastricht! Volgende week donderdag 29 mei tot en met zondag 1 juni 2025 organiseert de Nederlandse Iyengar Yoga vereniging haar jaarlijkse conventie met als gastdocent dit keer Abhijata Iyengar uit India. Het evenement vindt plaats in Maastricht en is nog tot aanstaande woensdag te boeken. Je hoeft geen lid te...