Lively Yoga

Er gebeurt meer met en in ons lichaam door stress en emoties dan we denken en met het blote oog kunnen zien.

Stress, negatieve emoties en trauma trekken het lichaam naar een lagere frequentie. Het creëert spanning in ons systeem, zorgt voor cortisolpieken en een overprikkeld zenuwstelsel. Vaak komt na stressvolle periodes de klap en worden de gevolgen van langdurige stress voelbaar.

Hoe kan dit? Van nature schakelt ons lichaam tijdens stressvolle en traumatische situaties over naar de overlevingsstand, zodat het de situatie aankan.
In onze nieren bevindt zich een extra energievoorraad: nierjing. Deze ontvangen we van nature van onze ouders. Simpel gezegd is de hoeveelheid van deze extra energie bij iedereen verschillend.

Tijdens uitzonderlijke situaties, stress of een burn-out gebruikt het lichaam extra energie uit deze 'oerenergie', nierjing. Deze voorraad kan echter niet worden aangevuld. Bij overmatig gebruik of uitzonderlijk langdurige stress is het daarom belangrijk om op te passen dat er geen nieruitputting ontstaat.

Ben je uitgeput of zit je in een stressvolle periode? In combinatie met Restorative Yoga en cupping help ik je om stress te verminderen en je lichaam langzaam weer in balans te brengen. ♡

Heb je vragen of wil je graag je situatie overleggen? Je mag mij mailen op [email protected] of 043 311 85 08

Liefs, Kelly

𝗝𝘂𝗻𝗶-𝘀𝗽𝗲𝗰𝗶𝗮𝗹: 10% 𝗸𝗼𝗿𝘁𝗶𝗻𝗴 𝗼𝗽 𝗮𝗹𝗹𝗲 Lively Collection 𝘆𝗼𝗴𝗮𝗺𝗮𝘁𝘁𝗲𝗻

Basic Collectie nu €53,10 (normaal €59,-)
Pastel Collectie nu €57,60 (normaal 64,-)

Zeer goede kwaliteit PU yogamat en bijzonder en eigen design gemaakt van PU en 100% natuurlijk rubber. De mat is perfect voor Hot Yoga, Power, Ashtanga en Vinyasa Yoga stijlen, omdat het antislip is. Door het ontwerp van de mat, met lijnen erop, zal het veel gemakkelijker zijn om de juiste alignment te vinden tijdens het oefenen van yoga.

Materialen en Functies

PU Yoga Mat

Anti slip

100% natuurlijk rubber

Biologisch afbreekbaar

Zeer hoge kwaliteit

Gemakkelijkere alignment, door de lijnen op de mat

Lively Collection logo

Elegant ontwerp

𝗔𝗳𝗺𝗲𝘁𝗶𝗻𝗴𝗲𝗻: 183 cm x 61 cm x 4 mm
𝗞𝗹𝗲𝘂𝗿𝗲𝗻:
Basic Collectie: Lavender Paars, Aubergine Paars, Candy Pink, Petrol Blauw, Donker grijs, Blacky Black.
Pastel Collectie: Wit, Apricot, Light Pink, Dark Pink, Light Coffee, Dark Coffee, Grey/Blue, Light Gray Turquoise

Speciaal voor een beperkte periode introduceren we eenmalig de mogelijkheid om gebruik te maken van een strippenkaart.

𝗝𝗲 𝗯𝗲𝘁𝗮𝗮𝗹𝗱 𝘃𝗼𝗼𝗿 9 𝗹𝗲𝘀𝘀𝗲𝗻 𝗲𝗻 𝗼𝗻𝘁𝘃𝗮𝗻𝗴𝘁 10 𝗹𝗲𝘀𝘀𝗲𝗻.

• te gebruiken voor alle lessen
• geldig tot 1 november '26
• ontvang 1 les gratis

Ga naar www.livelyyoga.com-> klik op de pop-up.

Yoga & Hot Yoga Studio Maastricht voor rust, ontspanning & conditie Lively Yoga is een Yoga en Hot Yoga Studio. Vind je rust, je energie en vooral jezelf terug tijdens een van onze lessen.

Tijdens extreem warme dagen kan het voorkomen dat de verwarmde lessen plaatsvinden in de reguliere yogastudio. Dit omdat deze ruimte warmer kan zijn dan de temperatuur waar we normaal gesproken naartoe verwarmen.
Alle Hot Yoga-lessen (30°C+) gaan gewoon door in de Hot Yoga-ruimte.